Giriş
Kusursuz cildin sırrı buymuş! İşte doğru bir cilt bakımının incelikleri...
İyi bir cilt bakım rutinine sahip olmak sizi erken yaşlanmadan koruyabilir. Cildin daha genç ve sağlıklı görünmesini sağlamak için cilt bakım rutininizin ideal şekilde işliyor olması gerekir ve bunun için bazı önemli kuralları atlamamalısınız. Cilt bakımında sık yapılan hatalar hakkında bilgi sahibi olmak, cildinize yönelik bazı özellikleri bilmek işinizi kolaylaştıracak. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
Posta.com.tr | Cilt bakım rutini artık çok daha önemli. Bunun temel nedeni, güneşten gelen zararlı ışınların etkilerinin artması, erken yaşlanma ve işlenmiş paketlenmiş gıdalarla doğal olmayan beslenme şekillerinin yaygınlaşmasıdır. Ayrıca stresin hücre yıkımını arttırdığı da biliniyor.
Bu ve benzeri nedenlerle olduğumuzdan daha yaşlı görünmemize neden olan erken yaşlanmayı engellemek için cilt bakımı artık bir lüks değil zorunluluk halini aldı.
Ancak hemen belirtelim bunun için illa ki pahalı kozmetik ürünlere ihtiyacınız yok. Düzenli uygulayacağınız doğru bir bakım cildinizin sağlıklı kalması için yeterli olacaktır.
Buna rağmen, cilt bakım rutini, sosyal medyadan duyduğunuz, ambalajını beğendiğiniz ya da arkadaşınızda gördüğünüz bir ürünü alıp cildinize sürmek kadar kolay değildir. Bazı kurallar doğru bir cilt bakım rutini oluşturmak için önemlidir.
- Cilt tipini bilmek,
- Cildinizin ihtiyaçlarına göre doğru ürünleri seçmek
- Doğru şekile uygulamak çok önemlidir.
İşte iyi bir cilt bakım rutini oluşturmak için bilmeniz gerekenler...
CİLDİNİZİN İHTİYAÇLARINI BELİRLEYİN
Cildinizin ihtiyaçlarını belirleyin ve kendiniz için sürdürülebilir bir bakım rutini uygulayın.
Cilt bakım ürünlerinden fayda sağlamak için hücre yenilenmesi için gerekli olan 4-5 haftalık sürecin geçmesi ürünlerin işe yarayıp yaramadığını, size iyi gelip gelmediğini belirlemek için önemlidir.
Cilt bakım rutininin olmazsa olmazlarını bilin,
- Günde 2 defa temizlemelisiniz.
- Her gün mutlaka nemlendirmelisiniz.
- Dışarı çıkıyorsanız yaz-kış güneş koruyucu kullanmalısınız.
- Haftada en fazla 1-2 defa peeling uygulamalısınız.
Bunlar temel cilt bakım rutininin olmazsa olmazlarıdır. Bununla birlikte yaşınıza ve cildinizin yapısına göre onun ihtiyaçlarını karşılamalısınız.
- Tonik ya da misel su, özellikle büyük gözenekler, aşırı yağlı cilt ve pürüzler söz konusu olduğunda temizlik sonra tonik ya da misel su kullanımı cildinize kalan ürün kalıntılarının arınmasını sağlar ve cildinizi bir sonraki adıma hazırlar.
- Serumlar, kuru ciltler, sivilceli ciltler ve kırışıklıklar için güçlü bir destekleyicidir. Bu sorunlardan mustaripseniz ya da cildinizi daha iyi beslemek istiyorsanız cildinizi temizledikten sonra nemlendiriciden önce serum kullanmalısınız.
DOĞRU UYGULAMA ÇOK ÖNEMLİ
Cildiniz temizlerken, en sık yapılan hatalardan biri bu işlemi bir kaç saniye içinde bitirmektir. Özellikle akşam temizliğinde cildinizi en az 1 dakika boyunca temizleyici ile temizleyin. İyice durulayın. Sülfat içermeyen doğal ürünler tercih edin.
- Özellikle mineral bazlı güneş kremi ya da fondöten yoğun makyaj yapıyorsanız çift aşamalı temizlik denemelisiniz.
- Pütürcük içeren ürünleri günlük temizlik için tercih etmeyin. Bu cilt bariyerinize zarar verir.
- Cildinizi soğuğa yakın bir su ile durulayın. Bu kan akışının hızlanmasına destek olur.
- Eğer gözeneklerinizi sıkılaştırmak istiyorsanız ve daha pürüzsüz bir cilde ihtiyacınız varsa temizliği mutlaka alkolsüz bir tonik ya da misel su ile bitirin.
Serum sürerken, aksi belirtilmedikçe 3-4 damladan fazla serum kullanmayın.
- Serumu uygularken ellerinizin temiz olmasına özen gösterin. Sürtmek yerine tampon hareketler kullanın.
- Ürünlerinizin gündüz kullanıma uygunluğunu ve göz çevresi için uygunluğunu mutlaka kontrol edin.
- Üst üste 2 serum uygulayabilirsiniz ancak daha fazlasını tercih etmeyin ve aralarında 1-2 dakika cildinize emmesi için müsade edin.
Peeling yaparken, eğer 50 yaşın üstünde değilseniz haftada 2 defadan fazla peeling uygulamayın.
Peeling işlemini mutlaka gece bakımınızın bir parçası olarak uygulayın. Ertesi gün güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin.
Peeling iki şekilde uygulanabilir,
- Kimyasal peeling, salisilik asit ve AHA'LAR gibi bazı ürünler içeriğinde pütürcükler olmamasına rağmen cildin üst tabakasına nazik bir peeling işlevi görür. Uzmanlar, doğru kullanıldığında kimyasal peelingin cilt için daha iyi olduğunu belirtiyor.
- Fiziksel peeling, içeriğinde pütürcükler olan ürünler fiziksel peeling işlevi görür ve cildin üst tabakasını soyar. Daha kolay bulunur ancak daha nazik uygulanmalıdır. Aksi durumda dermis tabakada mikro çatlaklar meydana getirir.
- Cilt bakımı yaparken ürünleri doğru sıralamada uygulamak önemlidir.
Yağ bazlı ürünler su bazlı ürünlerden sonra uygulanmalı, güneş kremi ve doğal yağlar bakım rutininin en son aşaması olmalıdır.
- Cilt bakımında öncelik sürdürülebilirliktir.
Rutininizi her gün düzenli olarak uygulamak hemen ciddi bir fark yaratmasa da emin olun belirli bir zaman içerisinde cildinizde fark yaratacaktır.