Giriş
Ekinezyadan gelen mucize! Ekinezya çayının faydaları
Ekinezya çiçeğinden elde edilen ekinezya çayı lezzeti ve güzel kokusunun yanı sıra içerisinde yer alan A,B ve E vitaminleri sayesinde vücudun daha zinde ve canlı kalmasını sağlar. Antiinflamatuar özelliğe sahip çay, iltihap azaltıcı etkiye sahiptir. Ekinezya çayı ne işe yarar, neye iyi gelir? İşte, ekinezya çayının faydaları, yapılışı ve kullanımı:
Kullanılmaya başlandığı ilk zamanlardan beri şifa özelliği ile ön plana çıkan ekinezya çayının, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirdiği biliniyor.
Günümüzde de pek çok ilacın ham maddesi olarak kullanılan ekinezya, migren ataklarının şiddetini azaltıyor ve baş ağrısını hafifletiyor.
Papatyagiller familyasına ait olan ekinezya bitkisi, tarihin eski zamanlarından beri iyileştiri gücü ile biliniyor. Latince adı Echinacea Purpurea olan bu şifa kaynağı bitki, özellikle bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkileri ile öne çıkıyor.
Ana vatanı Kuzey Amerika olan ekinezya bitkisi, koni çiçeği ya da kirpik otu olarak da anılıyor. Tıpkı papatya gibi aslında bir tür kır çiçeği olan ekinezya, çoğunlukla kendiliğinden yetişiyor.
EKİNEZYA ÇAYININ FAYDALARI
- Ağrıları hafifletir, bağışıklığı güçlendirir.
- Grip ve nezleye karşı etkilidir.
- Enfeksiyonları önler.
- Vücut kırgınlığını ve halsizliği azaltabilir.
- Diş ağrılarının hafifletilmesinde kullanılabilir.
- Detoks etkisine sahiptir.
- Üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine destek olur.
- Migren ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.
- Romatizmal ağrıların iyileşme sürecine destek olur.
- Ülsere karşı olumlu etkileri vardır.
- Mikro organizmaların insan vücudunda çoğalmasını önler.
- Yara, sedef hastalığı, egzama ve akne gibi cilt rahatsızlıklarının azalmasına yardımcı olur.
- Gargara olarak kullanıldığında, ağız yaralarının iyileşmesini destekler.
- Anksiyete bozukluğu olan kişilerde, sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
- Ağız kokusunu önler.
Ekinezya çayı, anti fungal özelliği ile vücutta oluşabilecek mantarların da önüne geçiyor.
Yatıştırıcı özelliği sayesinde, daha sakin ve rahat olmanıza yardımcı olan ekinezya çayı, gerginliği azaltıyor ve stres seviyesinin dengelenmesine yardımcı oluyor.
Yapılan araştırmalar, güçlü bir antioksidan olan ekinezyanın kan şekerini dengelemede etkili olduğunu gösteriyor. Bu özelliği ile diyabet ve hipoglisemi durumlarında tedaviye ek olarak tüketilebiliyor.
Yine antioksidan özelliği ile hücre oluşumuna destek oluyor. Serbest radikaller olarak bilinen ve vücutta yaşlanmaya sebep olan toksinleri yok ediyor. Dengeli beslenme, kaliteli uyku ve spor ile birlikte alacağınız ekinezya takviyesi yaşlanma etkilerini geciktirebiliyor.