Evliliğe heyecan katmanın yolları! Daha iyi bir ilişki için bunu deneyin

Mutlu çiftlerin birbirleri için yüksek standartları vardır. En başarılı çiftler, yeni evliler olarak bile birbirlerinden incitici davranışları kabul etmeyi reddeden çiftlerdir.Evliliğinizi geliştirmek istiyorsanız, hayalinizdeki mutlu ilişki kavramını aklınıza getirin ve eşinizle birlikte bu ilişki için verdiğiniz standartları yeniden belirleyin. Bir ilişkinin başlangıcındaki kötü davranışlara karşı düşük düzeyde tolerans, yolda daha mutlu bir çifte eşittir. Tensel temas ve sarılmak sihirlidir. Hormonlarınızın çalışmasını sağlar. Evliliğinizi her daim tatlı bir heyecan içinde tutabilmek için sarılmayı ihmal etmeyin. Daha çok dokunun ve birbirinize her fırsatta sarılın. Bazı geceler çıplak uyumayı deneyin. Eşinizle sarılarak uyumayı unutmayın Daha sık ve daha uzun öpüşün Flört etmeyi bırakmayın Mutlu çiftler, bir tartışmadan nasıl çıkılacağını veya bir tartışma tamamen kontrolden çıkmadan önce durumu nasıl düzelteceklerini öğrenmişlerdir.Onarım girişimlerine örnekler :Mizah kullanmak, Şefkatli bir yorumda bulunmak,Ortak paydada olduğunuzu belirtmekGeri adım atmakBir tartışma çok ısınırsa, 20 dakika ara verin ve ikiniz de sakin olduğunuzda konuya tekrar yaklaşmayı kabul edin. Tartışmalar genellikle başlar çünkü ortaklardan biri eleştirel veya aşağılayıcı bir açıklama yaparak çatışmayı tırmandırır.Sorunları nazikçe ve suçlamadan ortaya koymak çok daha iyi sonuç verir ve çiftlerin sakin bir şekilde çatışmaya girmelerini sağlar. Mutlu bir evlilikte, çiftler sorunları tartışırken birbirleri ve ilişkileri hakkında olumsuz olanlardan en az beş kat daha fazla olumlu ifadede bulunurlar.Örneğin mutlu bir çift, vasat bir aktiviteye katıldığında “Hiç eğlenmiyoruz” yerine “Çok gülüyoruz” diyecektir. İyi bir evlilik, zengin bir pozitiflik iklimine sahip olmalıdır. Ortalama bir çift, ilişki sorunları için yardım aramadan önce altı yıl bekler. Bununla birlikte biten evliliklerin yarısının ilk yedi yıl içinde bittiğini unutmayın. Bu, ortalama bir çiftin çok uzun süre mutsuz yaşadığı anlamına gelir.Evliliğinizde erken dönemde herhangi bir sorun belirtisi olduğunu düşünüyorsanız, yardım isteyin . En başarılı çiftler birbirlerine karşı naziktir.Hassas konuları tartışırken her eleştirel düşünceyi söylemekten kaçınırlar ve partnerlerini eleştirmeden veya suçlamadan ihtiyaçlarını ve endişelerini saygılı bir şekilde ifade etmenin yollarını bulurlar. Eşinize her gün iltifat edinTV izlerken ellerine uzanınKüçük şeyler hakkında konuşunSır saklamayınGüzel bir seks başlatınHatalı olduğunuzda özür dileyinEl ele yürüyüşe çıkınBirlikte yatağa gitEşinizin yaptığı her şeyi takdir edinDaha fazlasını verin ve daha azını bekleyinHep öyle zaten! demeyinNe istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu sorunPaylaşılan hedefler oluşturunBağışlamayı ve unutmayı evlilik stratejinizin bir parçası haline getirinBiraz daha az konuşun ve daha çok dinleyinSadece ikiniz bir hafta sonu kaçamağı yapınÜzgünüm diyen ilk kişi olunArada bir çıplak uyuyunDürüstlüğü en iyi politikanız yapınBirlikte hayal kurun