Giriş
Faydaları saymakla bitmiyor! Bu yağı kullanan bir daha hastalık yüzü görmüyor
Birçok hastalığa şifa aramak için çoğumuz faydalı bitkiler satan aktarların yolunu tutuyoruz. İlaç sektörünün ilham kaynağı olan bitkiler, birtakım hastalıklar üzerinde tedavi edici etkiye sahip. Üstelik bazılarına ulaşması da çok kolay. Ancak öyle bir bitki yağı var ki cilt hastalıklarından menopoza, viral enfeksiyonlardan alerjiye kadar her derde deva oluyor. İşte çoğu mutfağın vazgeçilmezi olan o yağın saymakla bitmeyen faydaları...
Baharat ve şifalı bitkiler satan aktarlarda sıklıkla görülen ürünlerden biri kantaron yağıdır.
Sarı kantaron ve kırmızı kantaron gibi farklı türleri olan kantaron bitkisi, kılıç otu, binbirdelik otu, kan otu gibi isimlerle de biliniyor.
Kendine has yaprakları olan kantarona binbirdelik otu denmesinin nedeni, yaprakların ışığa tutulmasıyla görülebilen parlak yağ noktacıklarıdır.
Kantaron bitkisinin sağlık açısından çok önemli faydaları vardır. Bu nedenle alternatif tıpta ve bitkisel tedavilerde sıklıkla karşılaşılan değerli besin türlerinden biridir.
Özellikle kantarondan elde edilen yağ, bu yararlı bileşenleri yoğun şekilde içermesinden dolayı sağlık alanında pek çok farklı amaçla kullanımı önerilen bir üründür.
Kantaron yağı bitkisel tedavi ve alternatif tıp alanlarında sıklıkla bilimsel araştırmalara konu olan, sağlık üzerinde olumlu etkilerinden birçoğu bilim dünyası tarafından kabul edilen değerli bitki türlerinden biridir.
Hastalıklardan korunma, yaşlanmanın geciktirilmesi, vücut fonksiyonlarının sağlığının korunması gibi önemli faydaları bulunan kantaron yağı, günümüzde aktarlarda kolaylıkla bulunuyor.
Kantaron yağı içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde saç sağlığının korunmasına ve saçların güzelleştirilmesine de katkıda bulunuyor.
Düzenli olarak kantaron yağı ile bakım yapılan saçlarda kırık oluşumu azalıyor ve koparak dökülmeler büyük oranda azalıyor. Daha canlı ve parlak bir görünüme kavuşan saçlar dökülmenin önlenmesi ile birlikte gürleşmeye başlar.
Ayrıca saç derisinde oluşan pullanma, kepek ve egzama sorunlarının önlenmesi için de kantaron yağı mükemmel bir kurtarıcıdır.
Haftada bir veya iki kez kantaron yağı ile yapılacak bir saç bakımı ile tüm bu olumlu etkilerden yararlanabilirsiniz.
Kantarona ek olarak saç sağlığına iyi geldiği bilinen sarımsak, argan yağı ve zeytinyağı gibi diğer ürünlerle karıştırılarak hazırlanmış bir karışım ile birçok olumlu etkiyi bir arada elde edebilirsiniz.
Hazırlayacağınız karışımı saçınıza ve saç derinize iyi bir şekilde uyguladıktan sonra yarım saat kadar bekletip saçınızı yıkayabilirsiniz.
Fakat her bitkisel ürün gibi kantaron yağı da dikkatli kullanılması gereken bir üründür.
Kronik bir hastalığı olan, çeşitli nedenlerle sürekli olarak ilaç kullanan veya alerjik reaksiyonlara sahip olan kişiler, kantaron yağı kullanmadan önce mutlaka hekimlerine danışmaları, önerilen dozları aşmamaları gerekiyor.
Bazı araştırmacılar, bu mucizevi bitkideki bileşenlerin (hiperisin ve hiperforin) serotonin gibi bazı hormonların seviyelerini artırarak depresyona iyi geldiğini iddia ediyor.
Kantaron yağının bazı sağlık sorunlarına da iyi gelip gelmediği araştırılıyor. Bunlardan bazıları:
- Anksiyete
- Menopoza bağlı semptomlar
- Premenstrüel sendrom (PMS)
- Mevsimsel duygu durum bozukluğu
- Sigarayı bırakma
- Bazı viral enfeksiyonlar
Kantaron yağının en yaygın kullanım alanlarından bir tanesi de cilt bakımı.
Doğrudan cilde uygulanabilen kantaron yağı yaşlanma belirtilerini geciktirirken hücre yenilenmesini de destekliyor.
Cilde parlaklık veren kantoron yağı, düzenli kullanıldığında cildin kısa sürede canlı ve parlak görünmesini sağlıyor. Kantoron yağını düzenli kullanarak daha taze ve sağlıklı bir cilt görünümüne kavuşabilirsiniz.
Kantaron yağının ağız yoluyla az miktarda tüketimi ise sindirim sistemi üzerinde düzenleyici bir etkiye sahip.
Yemeklerden önce az miktarda kantaron yağı tüketerek sindirimi hızlandırabilir, kabızlık ve şişkinlik gibi sorunların önüne geçebilirsiniz.