Genç bir cilt için yaşlanma karşıtı en iyi 12 bitki ve kullanımı

Cildinizi eski bebeksi haline geri çevirmek için bir dilek hakkınız olsaydı, harika olurdu. Bunu kim istemez ki? Ne yazık ki hiçbirimiz sihirli lambaya sahip değiliz ve hiçbir cin bu dileğimizi yerine getirmeyecek. Ama güzel haber şu ki, doğanın derinliklerinde sihir ve harikalarla dolu bir dünya var.Yaşlanma belirtilerini yavaşlatabilecek, doğanın en iyi saklanan yaşlanma karşıtı sırlarından bazılarını açığa çıkartıyoruz. Bu bitkiler ve kürler düzenli uygulamada cildinizde harikalar yaratıyor. Cildinize zaman verin, en az 20 gün içinde farkı görmeye başlayacaksınız... Tarçın, iyileştirici özellikleri nedeniyle Ayurveda tıbbında yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca kolajen yıkımını önlediği ve cilt elastikiyetinin kaybını önlediği için yaşlanma karşıtı faydaları olduğu da söylenmektedir. Bir çalışma, kolajen sentezini de artırdığını ve yaşlanma belirtilerini önlediğini söylüyor.1 çay kaşığı tarçın tozu1 yemek kaşığı çiğ balYöntemHer iki malzemeyi de karıştırın.Yüz maskesini uygulayın.10-15 dakika bekletin.Ilık suyla yıkayın. Fesleğen, yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olur. Aşırı UV maruziyeti cildinize zarar verir ve kolajen tükenmesine neden olur. Kolajen, cildinizin elastikiyetini koruyan bileşiktir.Bir çalışmada, araştırmacılar, fesleğenin topikal uygulamasının cilt nem seviyelerini korumaya, cilt pürüzsüzleştirdiğini, kırışıklıkları önlemeye ve cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olduğunu buldu.1 su bardağı kutsal fesleğen yaprağı1 yemek kaşığı gram un1 çay kaşığı balYöntemFesleğen yapraklarını yumuşatmak ve macun yapmak için ılık suda bekletin.Gram unu ve bal ile karıştırın.Yüzünüze uygulayın ve kurumasını bekleyin.Ilık suyla yıkayın. Karanfilin sağlık açısından çok büyük faydaları vardır. Karanfil yağı Ayurveda'da birçok rahatsızlığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Bir araştırma ayrıca karanfilin serbest radikal süpürücü özelliklere sahip olduğunu ve yaşlanma belirtilerini yavaşlatan antioksidanlar içerdiğini bulmuştur.1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı3-4 damla karanfil yağıYöntemYüzünüzü ılık suyla yıkayın (biraz buharla bile yapabilirsiniz).Hindistan cevizi ve karanfil yağlarını karıştırın.Yüzünüze masaj yapın ve yarım saat bekletin.Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Bu bitki, Ayurvedik ve Çin tıbbında binlerce yıldan beri birçok rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılmaktadır. Zencefil, yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olan yüksek düzeyde antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bir araştırma, zencefilin metabolizmanızı etkileyen ve cildiniz için zararlı olan oksidatif stresi artıran zararlı serbest radikallerin üretimini kontrol edebileceğini buldu.2 yemek kaşığı zeytinyağı4 yemek kaşığı doğal esmer şeker1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefilYöntemCildinizi hafif bir temizleyici ile temizleyin.Bütün malzemeleri karıştırın.Yüzünüzü bu karışımla 10 dakika ovun.5-10 dakika daha açık bırakın.Ilık suyla yıkayın Guggula, Mukul Mür ağacından çıkarılan çok güçlü bir bitkidir. Bir araştırma, Guggula'nın kırışıklıkları önleyebileceğini buldu ( 5 ). Zararlı serbest radikallerin etkisini engelleyen anti-inflamatuar özellikleri için de kullanılır. 1 çay kaşığı Guggula tozu1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı (veya shea yağı)YöntemTozu yağ veya tereyağı ile karıştırın.Karışımı yüzünüze masaj yapın (gece kremi olarak kullanın).Gece boyunca kalmasına izin verin.Ertesi gün yıkayın. Bu, muazzam sağlık yararları için geniş çapta incelenen bir bitkidir. Gingko biloba, hafıza güçlendirici özellikleri nedeniyle saygı görür, ancak yaşlanma karşıtı faydalarıyla da bilinir. Klinik bir çalışma,Gingko özlerinin cilde uygulandığında, nemi ve cilt pürüzsüzlüğünü artırarak ve pürüzlülüğü azaltarak kırışıklıkları önleyebileceğini ve cilt dokusunu iyileştirebileceğini buldu.1 çay kaşığı Gingko özü1 yemek kaşığı bentonit kil1 yemek kaşığı balYöntemKil ve balı karıştırıp macun haline getirin.Kıvam çok kalınsa, damıtılmış su kullanın.Gingko özlerini paketle karıştırın.Yüzünüze uygulayın. Bırak kurusun.Ilık suyla yıkayın Bu Çin şifalı bitkisi, yaşlanma karşıtı faydaları nedeniyle dünya çapında popülerdir. Bir araştırma, ginseng ve Çin alıç karışımının cildi yaşlanmanın etkilerinden koruduğunu buldu. Cildin prokollajen sentezini ve nem seviyesini iyileştirir ve kırışıklık oluşumunu engeller.1 çay kaşığı ginseng tozu1 su bardağı ılık suPamuk toplarıYöntemGinseng tozunu suyla karıştırın.soğumaya bırakın.Pamuk topunu tonere batırın ve tüm yüzünüze ve boynunuza uygulayın.Gece boyunca bırakın.Ertesi gün ılık suyla yıkayın. Tıraş otu veya kısrak kuyruğu olarak da adlandırılan bu çok yıllık bitki, size genç ve parlak bir cilt verebilecek doğal silikon içerir. Atkuyruğu, cildinizdeki kolajen seviyelerini iyileştiren, zararlı serbest radikalleri nötralize eden ve cilt sıkılığını artıran flavonoidler, E ve C vitaminleri , karotenoidler ve koenzim Q10 içerir.1 yemek kaşığı kıyılmış at kuyruğu çekimi3 yemek kaşığı çiğ balYöntemBalı ısıtın ve içine atkuyruğu sürgününü karıştırın.2-3 gün saklayın ve ardından balı süzün.Günde iki kez suşun bir çorba kaşığı tüketin. Bu bitki sadece yemeğinizin tadını güzelleştirmekle kalmaz, aynı zamanda cildinizin yaşlanmasını yavaşlatmaya da yardımcı olur. Kekik, serbest radikal hasarını önleyen ve yaşlanma belirtilerini geciktiren bir antioksidan ve flavonoid deposudur.10-15 damla kekik esansiyel yağı2 yemek kaşığı zeytin, hindistancevizi veya jojoba yağıYöntemUçucu yağı taşıyıcı yağ ile karıştırın.Karışımı yüzünüze ve boynunuza masaj yapmak için kullanın.Yatmadan önce uygulayın ve gece boyunca bekletin.Ertesi gün yıkayın. Bu bitki cildinizi fotohasarlardan korur. UV ışınlarına aşırı maruz kalma, ince çizgilere, kırışıklıklara ve UV kaynaklı yaşlanmanın diğer belirtilerine neden olur. Biberiye, cildinizin elastikiyetini arttırırken ve kırışıklıkları önlerken foto hasarını önler.2 su bardağı su2 dal taze biberiye3 yemek kaşığı elma sirkesiYöntemTüm malzemeleri bir tencerede birleştirin ve orta ateşte kaynatın.Bir süre kaynatın (miktar yarıya düşene kadar) ve soğumaya bırakın.Sıvıyı süzün ve bir sprey şişesinde saklayın.Cildiniz için toner olarak kullanın. Adaçayı, yaşlılık lekeleri, kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerini tersine çevirmeye yardımcı olan antioksidanlar açısından zengindir. Adaçayı, cildinizi yaşlanmaya karşı koruyan flavonoidler, fenolik karboksilik asitler, fenolik diterpenler ve diğer antioksidanları içerir.1 ½ çay kaşığı adaçayı yaprağı1 su bardağı suYöntemAdaçayı yapraklarını suyla dolu bir tencerede kaynatın ve 20-30 dakika demleyin.Sıvıyı süzün ve soğumaya bırakın.Bir cam şişeye aktarın ve toner olarak kullanın. Bir enfeksiyon, kesik veya çürük tedavisi veya bağışıklığınızı iyileştirmek için olsun, zerdeçal her şey için sihirli bir çözümdür. Ama yaşlanmaya meydan okuyan özelliklere sahip olduğunu biliyor muydunuz? Evet. Bunun nedeni kurkumin adı verilen bir bileşiktir. Bu bileşik, cildinizi UV kaynaklı yaşlanma belirtilerinden koruyan serbest radikal süpürücü ve anti-inflamatuar özelliklere sahip güçlü bir antioksidandır.½ çay kaşığı zerdeçal1 yemek kaşığı çiğ bal1 damla limon esansiyel yağı (isteğe bağlı)YöntemBütün malzemeleri karıştırın.Yüz maskesini uygulayın ve 10 dakika masaj yapın.10 dakika daha veya kuruyana kadar bekletin.Yıkayıp temizlemek.