Giriş
Geniş gözenekleri 15 dakikada küçültüyor! Her mutfakta kolayca bulunuyor: 2 yemek kaşığı balla karıştırın
Soğuk havalarda cildiniz her zaman daha fazla kurur. Cildinizde kuruluktan dolayı pul pul dökülme ve çatlaklar oluşabilir. Cildinizi nemlendirmek için sürdüğünüz kremler de gözeneklerinizin tıkanmasına sebep olabilir. Tıkanmış gözenekler ciltte sivilce, akne ve siyah nokta gibi sorunlara sebep olur. Bu neden cilt bakım ürünlerinizi gözeneklerinizin tıkanmaması için doğru uygulamanız gerekir. Özellikle kış aylarında cildinizin nefes almasını sağlamanız gerekir. Peki, tıkanmış gözenekler nasıl açılır? Merak edilen sorunun yanıtını Posta.com.tr okurları için derledik.
Cilt sağlığınızı korumak için cildinize düzenli olarak bakım uygulamanız gerekir. Ancak gözeneklerinizin tıkanmasını engellemek ve cilt sağlığınızı korumak için cilt bakım ürünlerinizi doğru uygulamanız gerekir.
Hatta cildinizi bazı zamanlarda dinlendirerek nefes almasını sağlamalısınız. Özellikle kış aylarında yoğun nemlendirici kullanımı gözeneklerin tıkanmasına sebep olur. Tıkanmış gözenekler birçok cilt sorununu beraberinde getirir.
Gözeneklerde biriken yağ, kir ve makyaj kalıntıları gözeneklerin tıkanmasına yol açar.
Ayrıca cilt bakım ürünleri cilde çok sık uygulamak ve yanlış uygulamakta gözenekleri tıkar ve cildin nefes almasını engeller.
Arada sırada cildinizin nefes almasına izin vermezseniz cilt sağlığınızın zamanla bozulmasına yol açabilirsiniz. Hatta cildin erken yaşlanmasına, akne, sivilce ve siyah nokta gibi cilt problemlerine sebep olabilirsiniz. Cildinizin nefes almasını sağlamak cilt sağlığınız için sayısız fayda sağlayabilir.
Cilt gözenekleri daha az tıkandığında, cilt bakım ürünlerini daha iyi emerek daha iyi sonuçlar elde edebilirler.
Cildiniz, kuruluk veya yağlılık sorunlarına yardımcı olabilecek doğal pH seviyelerine dönme fırsatı bulur.
Cildiniz ayrıca makyaj ürünlerinden kaynaklanabilecek her türlü tahrişten kurtulma şansına sahip olur.
CİLDİNİZİN NEFES ALMASINI SAĞLAMANIN YOLLARI
CİLDİNİZİ NEMLENDİRİN
Cildinizi nemlendirmek nefes almasını sağlar. Çünkü su içmek vücudunuza giren oksijen miktarını artırır.
Cildinizin dış katmanları da dahil olmak üzere vücudunuzdaki her hücreye oksijen sağlama süreci büyük ölçüde suya bağlıdır. Bu sebeple her gün 8-10 bardak su içerek cildinizin nem dengesini korumanız gerekir.
MAKYAJSIZ OLUN
Cildinizin nefes almasına izin vermek, temiz bir cilt elde etmeyi öğrenmenin en önemli yönlerinden biri de makyaj yapma sıklığını azaltmak. Yüzünüze hiçbir şey sürmediğiniz, yüz kremleri veya kozmetik ürünleri bile sürmediğiniz haftada bir gün ayırın.
Sonuç olarak cildiniz nefes alabilecek ve gözenek tıkayan ürünlerden çok ihtiyaç duyduğu bir mola alabilecektir. Bu, hassas bir cilde sahip olan veya sivilceye eğilimli kişiler için çok önemlidir çünkü makyajda yağ ve kimyasalların birikmesi lekelenmeye veya sivilceye neden olabilir.
Daha az makyaj yaparsanız, cildiniz daha az kapatıcı kullandığınız noktaya kadar daha net hale gelebilir. Hafta boyunca yüzünüzü sık sık yıkasanız bile istemeden makyaj kalıntısı bırakabilirsiniz. Bu nedenle haftada bir veya iki gün makyajsız kalmak cildinizin en iyi şekilde görünmesini sağlayacaktır.
CİLDİ TEMİZLEYİN
Temiz bir cilde nasıl ulaşacağınızı öğrenirken, yapabileceğiniz en önemli günlük eylem temizliktir.
Cildinizin uzun vadeli sağlığı, sıkılığı ve dokusu, ona ne kadar iyi baktığınıza göre belirlenir. Bu, günlük olarak kullandığımız makyaj ve diğer kozmetik ürünleri çıkarmanın cildimizin parlaklığını ve sağlığını korumak için çok önemli olduğu anlamına gelir.
Yatmadan önce ve her sabah kalktığınızda cildinizi iyice temizlemeyi unutmayın. Sık sık egzersiz yapıyorsanız, cildinizi daha sonra temizlemek çok önemlidir çünkü ciltte ter ve mikroplar birikebilir.
Eksfoliasyon, nefes alabilen temiz, sağlıklı bir cilt elde etmek için çok önemli bir adımdır. Cildinizdeki birikintilerden kurtulmak ve gözeneklerinizi yağ, kuru cilt ve makyajdan arındırmak için her gece temizlik yapmak çok önemli olsa da, sorunu tamamen çözmez.
Pürüzsüz bir cilt elde etmek için yöntemler kullanırken, pul pul dökülme haftada en az bir kez güzellik rejiminizin bir parçası olmalıdır. Bunu yaparak, ölü cilt hücrelerini yok ederek cildinizi gençleştirebilirsiniz.
Cildinizin nefes almasına izin vererek daha genç ve taze görünüp hissedeceksiniz, bu da istenmeyen cilt sorunlarının önlenmesine yardımcı olacaktır.
Cildinize nefes almak ve yenilenmek için ihtiyaç duyduğu kaynakları sağlamak için, yıkama ve peeling içeren uygun bir cilt bakım programına bağlı kaldığınızdan emin olun. Güzel bir cilde sahip olmak için, dengeli beslenmeyi, sulu kalmayı ve doğal vitamin takviyeleri tüketmeyi içeren yeterli beslenmeyi uygulamak da çok önemlidir.
GÖZENEK SIKILAŞTIRICI DOĞAL MASKELER
Gözenek sıkılaştırıcı maskeler genellikle mutfağınızda kolayca bulunabilen doğal malzemelerden yapılabilir. İşte deneyebileceğiniz birkaç tarif:
Yumurta Akı ve Limon Maskesi:
Malzemeler: 1 yumurta akı, birkaç damla limon suyu.
Hazırlanışı: Yumurta beyazını köpürene kadar çırpın ve birkaç damla limon suyu ekleyin. Karışımı göz çevresinden kaçınarak yüzünüze uygulayın. 10-15 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın.
Kil ve Elma Sirkesi Maskesi:
Malzemeler: 2 yemek kaşığı yeşil kil, 1 yemek kaşığı elma sirkesi.
Hazırlanışı: Kil ve elma sirkesini karıştırarak bir macun oluşturun. Yüzünüze uygulayın ve yaklaşık 15-20 dakika kurumasını bekleyin. Ilık suyla durulayın.
Bal ve Tarçın Maskesi
Malzemeler: 2 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı tarçın.
Hazırlanışı: Bir macun yapmak için bal ve tarçını birleştirin. Yüzünüze uygulayın ve 10-15 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın.
Yulaf Ezmesi ve Yoğurt Maskesi
Malzemeler: 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 yemek kaşığı yoğurt.
Hazırlanışı: Yulaf ezmesini ve yoğurdu karıştırarak koyu bir macun oluşturun. Karışımı yüzünüze uygulayın ve yaklaşık 15 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın.
Yeşil Çay ve Aloe Vera Maskesi:
Malzemeler: 1 yemek kaşığı yeşil çay yaprağı (veya 1 adet kullanılmış yeşil çay poşeti), 1 yemek kaşığı aloe vera jeli.
Hazırlanışı: Yeşil çay yapraklarını aloe vera jeli ile karıştırarak bir macun oluşturun. Yüzünüze uygulayın ve 20 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.
- Özellikle hassas bir cildiniz varsa, yüzünüzün tamamına uygulamadan önce herhangi bir maskeyi cildinizin küçük bir bölgesinde yama testi yapmayı unutmayın.
- Ayrıca doğal maskeler genellikle güvenlidir ancak bireysel cilt tiplerine bağlı olarak ticari gözenek sıkılaştırıcı ürünler kadar etkili olmayabilir.