Güçlü ve bakımlı tırnaklar için 1 çay kaşığı sürmek yetiyor! Taş gibi tırnak isteyenlerin vazgeçemediği yöntem
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339cdce4bfdd16c0931d25.jpg)
Demir eksikliği ve kansızlık gibi etkenler, tırnakların kolay kırılmasına neden olabiliyor. Tırnaklarını uzatmak isteyenler ve sağlıklı görünmesini dileyenler ise çareyi doğal yollarda arıyor. İşte evde yapabileceğiniz tırnak sertleştiren basit tarif:
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/6533992fe4bfdd16c0931ce9.jpg)
MALZEMELER:
1 yemek kaşığı zeytinyağı veya badem yağı
1 çay bardağı limon suyu
1 çay bardağı ılık su
Temiz bir kap
Pamuk ped veya tırnak fırçası
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/6533992fe4bfdd16c0931ce3.jpg)
UYGULANIŞI:
İlk olarak, tırnaklarınızı ve ellerinizi temizlemek için ılık su ve sabun kullanarak yıkayın. Tırnaklarınızı tırnak fırçası veya tırnak temizleme çubuğu ile temizleyin. Tırnak yatağındaki kirleri nazikçe temizleyin.
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339966e4bfdd16c0931d0d.jpg)
Bir kapta zeytinyağı veya badem yağını karıştırın. Karışıma limon suyunu ekleyin. Limon suyu tırnakların beyazlamasına yardımcı olur ve tırnak yüzeyindeki lekeleri giderir.
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/6533998ae4bfdd16c0931d11.jpg)
Hazırladığınız karışımı tırnaklarınıza sürün ve birkaç dakika boyunca tırnak etrafında dairesel hareketlerle masaj yapın. Karışımı tırnaklarınızda 10-15 dakika bekletin. Bu süre boyunca tırnaklarınıza derinlemesine nüfuz etmesine izin verin.
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339933e4bfdd16c0931cfa.jpg)
Tırnaklarınızı tekrar ılık su ile yıkayarak karışımı temizleyin. Tırnaklarınızı nazikçe kurulayın ve bir tırnak ve el kremi ile nemlendirin.
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339933e4bfdd16c0931cfc.jpg)
Bu doğal tırnak bakımını haftada bir veya ihtiyaca göre uygulayabilirsiniz. Tırnaklarınızın daha güçlü ve sağlıklı görünmesini sağlayacak, aynı zamanda ellerinizin yumuşak olmasını sağlayacaktır.
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339931e4bfdd16c0931cef.jpg)
Tırnaklarınızı temiz tutmak, tırnak sağlığınız için temel bir adımdır. Her gün su ve sabunla tırnaklarınızı yıkamak, kir ve bakterilerin birikmesini engeller.
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339931e4bfdd16c0931ced.jpg)
Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin ve şekillendirin. Tırnak makası veya tırnak törpüsü kullanarak istediğiniz şekli verin. Tırnak uçlarını fazla kısaltmamaya özen gösterin, aksi halde tırnak yatağına zarar verebilirsiniz.
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339933e4bfdd16c0931cf8.jpg)
Tırnak yatağınızı temiz tutmak, tırnak sağlığınızı korumak için önemlidir. Tırnak yatağının altındaki kirleri nazikçe temizlemek için bir tırnak temizleme çubuğu kullanabilirsiniz.
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339935e4bfdd16c0931d07.jpg)
Tırnaklarınıza oje sürmek, hem tırnaklarınızı korumaya yardımcı olur hem de estetik bir görünüm sağlar. Ancak, sık sık oje kullanıyorsanız tırnaklarınızı dinlendirmek için bir süre ara vermelisiniz.
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339932e4bfdd16c0931cf6.jpg)
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339932e4bfdd16c0931cf4.jpg)
Tırnak sağlığınızı desteklemek için dengeli bir beslenme alışkanlığı geliştirin. Yeterli protein, vitaminler ve mineraller tırnakların sağlıklı olmasına katkı sağlar.
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/65339935e4bfdd16c0931d01.jpg)
Tırnaklarınızı korumak için aşırı zorlayıcı işlerden kaçının ve eldiven kullanın. Tırnakları ısırma alışkanlığını bırakın, çünkü bu tırnaklara zarar verebilir.