Giriş
Hassas ciltleri korumak için birkaç ipucu
Hassas ciltlerin bakımı yapılırken diğer ciltlere göre her zaman daha dikkatli ve özenli davranmak gerekir. Özellikle sıcak havalarda hassas ciltlerin sorunları daha çok artar. Hassas ciltlerde sıcak havanında etkisiyle kızarıklık, cilt tahrişi ve tıkanmış gözenekler, güneş yanıkları, bronzlaşma gibi cilt sorunları daha çok yaşanır. Siz de bu sorunları sıklıkla yaşıyorsanız muhtemelen hassas bir cilde sahipsiniz. Peki hassas ciltleri dış etkenlerden korumak için ne yapılır? İşte posta.com.tr okurları için birkaç ipucu
Havalar ısındıkça ve ortamdaki nem arttıkça, cildinizin yağ bezleri aşırı sebum üretmeye başlar ve bu da istenmeyen tıkanmış gözeneklere ve yağlı cilde yol açar. Bu durum sivilce sorununuzun artmasını tetikler. Cildinizin sağlıksız ve mat görünmesine sebep olur. Bu sebeple cilt bakımına daha özen göstermek gerekir.
Hassas ciltlerin sıcak havalardan olumsuz etkilenmemesini sağlamak için kullanılabilecek bazı yöntemleri derledik.
1-CİLDİNİZİ ÖZENLE KORUYUN!
Hassas ciltlerin güneşli havalarda cildini koruması çok önemli. Özellikle dışarı çıktıklarında ciltlerini örtmeleri gerekebilir.
Hassas ciltleri uzun süre güneş ışınlarına maruz bırakmak yarardan çok zarar verir. Bu nedenle, dışarı çıktığınızda mutlaka bir şemsiye, güneş gözlüğü ve süslü büyük şapkanızı yanınıza almayı unutmayın. Bu tip eşyalar güneş ışınlarının cildinize temas etmesini önler. Böylelikle hassas ciltleri korur ve zarar görmelerini engeller.
2-GÜNEŞ KREMİNİ ASLA UNUTMAYIN
Yaz aylarında hassas cilde sahip olanların asla unutmaması gereken birşey güneş kremi kullanımı. Güneşin UV-A ve UV-B ışınları sizi rahatsız edebilir. Cildinizde yanıklar ve lekeler oluşmasına sebep olabilir. Tüm bunların yanı sıra çok fazla güneşe maruz kalmak erken yaşlanmaya, yaşlılık lekelerine, ince çizgilere ve kırışıklıklara neden olabilir.
Tüm bu olumsuz sebepler göz önünde bulundurulduğunda dışarı çıkmadan önce mutlaka güneş kremi kullanmak gerekir. Özellikle dışarı çıkmadan 25-30 dakika önce güneş kreminizi vücudunuzun hassas bölgelerine sürün. Gün içerisinde de güneş kreminizi tazelemeyi ihmal etmeyin.
3-CİLDİNİZİ NEMLİ TUTUN!
Sağlıklı parlak ve aydınlık bir cildin temelinde cildi nemli tutmak yatar. Vücudunuzu hem içten destekleyerek hem de uygun kremleri kullanarak nemlendirmeniz gerekir. Özellikle yaz aylarında insan vücudu terlemenin de etkisiyle çok fazla su kaybeder. Bu sebeple gün içerisinde bol su tüketmeye özen gösterin.
Su içmek cildinizin nem ihtiyacını sağlar. Her gün en az 7-8 bardak su içme cildin nemini koruması için önem taşır. Ayrıca beslenme rutininize sebze ve meyveleri ekleyerek cildinizin daha nemli olmasını sağlayabilirsiniz.
4-CİLDİ TEMİZ TUTMAK ÖNEMLİ
Hassas cilde sahip olan kişilerin cilt bariyerini güçlü tutabilmesi için temizliğine özen göstermesi gerekir. Bu sebeple günde 2 defa cilt temizliği yapılması gerekir.
Hassas ciltler için hafif, köpürmeyen, yağsız, komedojenik olmayan bir temizleyici ürünü kullanılabilir. Ancak cildinizin temizliğini yaparken mutlaka hassas davranmanız gerekir. Tahriş edici ve sert hareketlerden uzak durmalısınız. Özellikle sıcak su ile cildinizi temizlemekten uzak durun. Ilık su ile cildinizin bakımını yapmaya özen gösterin.
5-SU BAZLI NEMLENDİRİCİ KULLANIN
Sıcak havalar cildinizi ağırlaştırarak yağlı hale getirebilir. Bu sebeple yaz aylarında hassas ciltler nemlendirici kullanırken belli noktalara dikkat etmelidir. İçerisinde yağ barındıran nemlendiriciler yerine yazın daha su bazlı nemlendiriciler kullanılması gerekir.
Su bazlı nemlendiriciler hafif dokuları gereği yaz ayları için ideal olur. Hassas ciltler su bazlı nemlendiricileri gönül rahatlığıyla kullanabilir. Hassas ciltler günlük olarak bir bakım rutini oluşturmalı. Her gün cildinizi temiz tutup bolca nemlendirmeli ve asla güneş kremi olmadan dışarı çıkmamalısınız.
