Hepimiz yapıyoruz ama saçları avuç avuç döküyor! Uzmanlar uyarıyor: Soğuk havada bunu yapanlar 30 yaşından önce kel kalır!

Soğuk havalar, sağlığımızı her anlamda tehdit ediyor. Bağışıklığımızı çökerten, çeşitli enfeksiyonlara karşı savunmasız kalmamıza neden olan soğuk havanın bir diğer etkisi ise kellik. Farkında dahi olmadan, sırf soğuktan korunmak adına yaptığımız bir hatanın aslında saç dökülmelerimizin asıl nedeni olduğu araştırmalarla ortaya çıktı. www.posta.com.tr Uzmanlar, dünyada 35 milyon erkek ve 21 milyon kadının saç dökülmesi problemleri ile boğuştuğunu açıkladı. Pek çok kişi farklı nedenlere bağlı olarak bu problemle karşı karşıya kalıyor. Kozmetik ürünler, özel bakım rutinleri, işlemler derken saç dökülmesinin kesin çözümü bir türlü bulunamıyor. Saç bakımı, üzerine herkesin farklı görüşler sunduğu görülebiliyor. Kişiden kişiye göre de farklılık gösterebilecek bakım ritüelleri hakkında ve saç sağlığını korumak için yapılması gerekenler arasında bir detay var ki hemen herkes ortaklaşa görüşünü bu noktadan sunuyor. İşte uzmanlara göre yapanı kel bırakan o detay! Yalnızca saç dökülmesi değil, aynı zamanda ani kan basıncı yükselişine ve tansiyon oynamasına neden olan sıcak duş, mevsim geçişlerinde özellikle hassaslaşan saçlarımızın topak topak dökülmesini sağlıyor. Aşırı ısıya dayanamayan ve ısı farkında bağlı olarak daha çok yıpranan kıl kökleri iyice zayıflayarak dökülmeye başlıyor. Saç dökülmesi ve saç bakımı uzmanı Nosheen Choudhry konu üzerine yaptığı açıklamada, Soğuk havalarda saçınızın dokusunda da bir değişiklik olabilir. Çünkü daha kuru olacaktır. Bu da saçın kırılmasına ve dolayısıyla dökülmeye neden olabilir. diyor. Sözlerini, Kış aylarında birçok erkek ve kadın saç derisi ve saç sorunları yaşıyor. Ani saç dökülmesi yaşandığında bunun ne kadar göz korkutucu ve can sıkıcı olabileceğini anlıyoruz. şeklinde devam ettiren uzman isim ayrıca Çok fazla dış neden olabilir. Ancak kış aylarında iyi bir saç bakımı rutinine bağlı kalmanız ve bu rutini sürdürmeniz önemlidir. diyor. Daha önce gerçekleştirilen araştırmalar gösteriyor ki tüketilen bazı besinler saçlarımızın güçlenmesine ve çok daha gür çıkmasına yardımcı oluyor. Özellikle şu besinleri tüketenlerin saçları lapiska gibi uzayarak ahenkle dalgalanıyor:BalıkBrokoliLahanaKerevizYumurtaMantar Ay çekirdeğiPatatesKuru baklagillerKakaoKuru meyvelerTam tahıllarSoğan Bu besinlerin yanı sıra doğanın mucizesi argan yağı, jojoba yağı, badem yağı ve Hindistan cevizi yağı gibi mucizevi kaynaklardan da faydalanmak etkili bir bakım rutini oluşturmaya yardımcı olabiliyor. Elbette ki bu kullanımlar öncesi muhakkak bir uzman görüşü almak ve alerjen bünyeye sahipseniz alerji testi yaptırmadan kesinlikle kullanmamaya özen göstermek gerekiyor.