Giriş
Her gece tüketin! Göz altı torbalarını yok ediyor
Uyandığınızda gözleriniz şişmiş mi görünüyor? Göz altı torbaları sizi yaşlı ve yorgun mu gösteriyor? Öncelikle sakin olun. Gözlerinizin altındaki şişlik görünümünü en aza indirmeye yardımcı olmanın birkaç yolu vardır. Şiş gözler ve göz altı torbalarını hızla azaltmak için kolay bir çözüm olarak her gece bir kase yoğurtla tüketeceğiniz yaban turbu ve maydanoz suyu ile bir hafta içinde göz altı torbalarınızın ciddi anlamda azaldığını göreceksiniz. Şiş gözlerden tamamen kurtulacak, çok daha enerjik ve canlı bakışlara sahip olacaksınız. İşte ayrıntılar...
Gözlerinizi çevreleyen cilt, yüzünüzün geri kalanından daha hassas ve daha incedir. Gözlerinizi çevreleyen ince doku tabakalarında sıvı biriktiğinde, gözleriniz ve göz kapaklarınız şişebilir ve kabarık görünebilir.
Sabahları gözlerinizin şişmiş göründüğünü fark ederseniz, bunun nedeni sıvı tutulması olabilir. Bununla birlikte, gözlerinizin şişmiş ve kabarık görünmesine katkıda bulunabilecek çeşitli faktörler vardır.
Ek olarak, ciltteki gölgeler ve renk değişikliği göz torbalarının daha da belirgin görünmesine neden olabilir.
Yaşlandıkça, gözlerinizi çevreleyen doku ve göz kapaklarınızı destekleyen kaslar zayıflar. Sonuç olarak, cilt sarkmaya başlar ve normal yağ ve kolajen gözlerinizin altındaki alana hareket ederek gözlerin kabarık görünmesine neden olur.
Yaşlanmanın bir numaralı neden olmasının yanı sıra, birkaç belirleyici faktör şiş gözlere atfedilir. Bunlar şunları içerir:
- Yetersiz uyku
- Aşırı sigara içmek, alkol ve toksit besinler tüketmek
- Vücutta enflamasyon
- Yüksek sodyum (sıvı tutulmasına yol açar)
- Genetik
- Stres
GÖZ ALTI TORBALARINI AZALTIN, ŞİŞLİKLERDEN KURTULUN
Bazı ev ilaçları ve yaşam tarzı değişiklikleri, göz çevrenizdeki şişlik görünümünü azaltmada uzun bir yol kat edebilir.
Kendiniz için en az 7 günlük bir plan hazırlayın
- Göz altı torbalarına neden olan etmenleri olabildiğince sınırlandırın
- Stresi azaltmak, tükettiğiniz besinleri düzenlemek, toksit gıdalardan, fazla tuzdan uzak durmakla işe başlayın.
- Kabızlık, kabarık gözlerin nedenlerinden biri olabilir. Yulaf ve lifli sebzeleri diyetinize mümkün olduğunca dahil edin.
- Bitki çayı da göz çevresindeki şişlikleri kontrol altına almak için iyidir.
- Her gün göz çevrenize soğuk pres uygulayın
- Daha yüksek bir yastıkta uyumaya başlayın
- Vücudunuzdaki ödemi uzaklaştırmak için yaban turbu yoğurt kürü tüketin
- Her gün 1 bardak maydanoz suyu için ( maydanoz tüketin)
İşte her her gece tüketmeniz gereken göz altı torbalarını azaltan tarif...
GÖZ ALTI TORBALARINI YOK EDEN YABAN TURBU KÜRÜ
Göz altı torbalarını azaltmanın en etkili yollarından biri beslenme yoluyla vücudunuzu toksitlerden arındırmaktır.
Bunun için ödem atıcı, arındırıcı, enflamasyon azaltıcı besinlerden faydanabilirsiniz.
Yaban Turbu Kürü
Göz altı torbalarından hızla kurtulmak için 7 gün boyunca yaban turbu tüketmeniz gerekir.
Yöntem 1:
Yaban turbunu isterseniz gece yatmadan 2-3 saat önce 1 kase yoğurda rendeleyerek tüketebilirsiniz.
Yöntem 2:
Şifalı etkilerinden yararlanmak için yaban turpu mikserden geçirilir ve içine elma sirkesi eklenerek buzdolabında bekletilir. Elde edilen karışımdan günde 2-3 yemek kaşığı içilebilir.
ÖDEMİN ATILMASI İÇİN HER GÜN MAYDANOZ TÜKETİN
Sık sık şiş gözlerle uyanıyorsanız bol bol maydanoz yaprağı yiyin. Maydanoz, böbreklerinizdeki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve su tutulmasını uzak tutar.
Göz altı torbalarınızı ve şişlikleri azaltmak için daha çok maydanoz tüketmek doğru bir seçim olabilir.
Yöntem 1: Maydanozu doğrudan taze olarak günlük beslenmenize ekleyebilirsiniz.
Yöntem 2: Maydanoz saplarını kaynatarak, biraz limonla soğuk olarak tüketebilirsiniz.
Yöntem 3: Maydanozlarınızı mikserde karıştırarak içerisine elma, limon, zerdaçal ekleyip tüketebilirsiniz.