Giriş
Huzurlu ilişkiler için 4 temel ihtiyaç!
İlişkilerde çiftlerin birbirini sevmesi, saygı duyması, ilgilenmesi ve önemsemesi çok önemlidir. Bu duygulardan herhangi biri eksik olduğunda ilişkinizde kendinizi huzursuz ve mutsuz hissedersiniz. Çiftler arasında bazı duyguların yetersiz kalması ilişkinizi yürütebilmeyi zorlaştırır. Huzurlu bir ilişkiye sahip olmak istiyorsanız ilişkinizde dikkat etmeniz gereken 4 temel ihtiyaç var.
Her ilişki birbirinden farklı olur. Ancak her ilişkide bazı duyguların mutlaka olması gerekir İlişkileri ayakta tutan çiftlerin arasındaki sevgi, saygı ve empati duygusudur.
Bu duygular aranızda eksik olduğunda partnerinizle güçlü bağlar kurabilmeniz zorlaşır. İlişkinizde kendiniz huzursuz ve yalnız hissedersiniz. Ancak ilişkide huzuru yakalamanın ve partnerinizle güçlü bağlar kurmanın bazı pratik ipuçları var.
1- SEVGİNİZİ GÖSTERİN
Sağlıklı ve mutlu ilişkilerin temelinde partnerlerin birbirini çok sevmesi vardır. Ancak bazı partnerler sevgisini göstermek konusunda başarılı değildir.
Oysa sevginizi göstermediğiniz her an eşinizi kendinizden uzaklaştırırsınız. Bunun için onu sevdiğini her fırsatta gösterin. Gün içerisinde onu sevdiğiniz mesajlar atın ya da çok sevdiği bir şeyi ona hediye ederek küçük sürprizler yapın.
2- ANLAMAYA ÇALIŞIN
İlişkilerde empati eksikliği huzuru bozar. Bir ilişkiyi sorunsuz sürdürmek ve mutluluğu yakalamak için empati kurarak partnerinizi anlamanız gerekir
Hayatınızdaki kişi iş yerinde çok stresli ve yorucu bir gün geçirmiş olabilir. Ev geldiğinde morali bozuk olabilir ve size ilgi gösteremeyebilir.
Bu durumu yanlış anlamadan önce onu anlamaya çalışın. Onunla konuşarak gününün nasıl geçtiğini sorun. Size yaşadıklarını anlatmasını bekleyin.
3- DEĞİŞTİRMEYE ÇALIŞMAYIN
İlişkileri genelinde çiftlerin yaptığı en çok hatalardan biri birbirlerinin sevmediği özelliklerini değiştirmeye çalışmak. Partnerinizin bazı olumsuz özellikleri olabilir. Hiçbir insan kusursuz değildir. Siz de öyle.
İlişkinizde huzuru yakalamak için partnerinizi değiştirmek yerine onu olduğu gibi kabullenmeye çalışın. Eşinizi sürekli değiştirmeye çalışmak sadece aranızdaki sorunları daha büyük hale getirir.
4- BİRLİKTE KALİTELİ ZAMAN GEÇİRİN
Özellikle uzun süreli ilişkilerde zaman geçtikçe çiftler birbirleriyle zaman geçirmeyi unutur. Kendi hayatlarının koşuşturmacasında birbirlerini unuttuklarında aralarındaki bağlar da zayıflar.
Bu sebeple haftanın belirli günlerinde baş başa vakit geçirmeyi önemseyin. Birlikte sinemaya gidin ya da romantik bir akşam yemeğine çıkın.
Uzun zamandır görmek istediğiniz bir tatil bölgesine gidin. Birlikte geçirdiğiniz kaliteli zamanlar ilişkinizde ne kadar huzurlu olduğunuzu anlamanıza yardımcı olur.