İlişkilerde deprem etkisi yaratıyor! Modern çağın en büyük yalanı

Aydan Durak / Posta.com.tr | İnsanlar hatalarını gizlemek ya da gerçeklerden kaçmak için yalan söyleme girişiminde bulunur. Hiçbir insan yalancı doğmaz. Ancak yalan söylemek hayat boyu öğrenilebilir. Dürüstlükten uzak olan davranışlar insan ilişkilerini de olumsuz yönde etkiler. Özellikle ikili ilişkilerdeki güven duygusunun yara almasına sebep olur. Yalan söylemek bazen Beyaz yalan diye zararsız hale getirilse de bu davranış tüm ilişkilerin çökmesin yol açar. Peki, insanlar neden yalan söyler? Uzman Klinik Psikolog Derya Yalçınkaya ayrıntılarıyla Posta.com.tr okurları için anlattı Yalan ifadesinin halkın içinde ‘Kime göre neye göre yalan!’ şeklinde masum bir şeye dönüştürülmeye çalışıldığını vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Yalçınkaya, bu durumun ciddiyetine dikkat çekti. Yalan ifadesi halkın içinde masum bir olaya dönüştürülmeye çalışılsa da, çok dikkat etmemiz gereken bir durum. Özellikle ‘çocuklarda yalan’ ile ‘yetişkinlerde yalan’ ı birbirinden ayırt etmek gerekir. Yetişkinlerde yalanı ele alacaksan kişi kendini yetersiz hissettiğinde, alışkanlık haline getirdiğinde, korktuğunda, eleştiriden kaçmak istediğinde, çıkarları uğruna hizmet ettiğinde ve bunun gibi birçok nedenden ötürü yalana başvuruyor. Her birey ayrı bir olgudur ve bu yüzden yalan söyleyen kişinin buna neden başvurduğu bireysel sırlarında gizlidir. Kişinin kendini kandırdığı ‘kendince açıklamalarının olduğu’ öznel bir durum olarak değerlendirilmelidir. İnsanlar yalan söylemeyi daha çocuk yaşta öğreniyor. Tüm gerçeklerin saklandığı bir evde büyüyen çocuklar, yetişkin oldukları dönemde de hayatlarını yalan söylemeye sığınarak sürdürüyor. Uzman Klinik Psikolog Yalçınkaya, Yalan ile dolu bir ailede büyüyen ve yalanı rol model alacağı ebeveyni olan bir çocuğun başkada seçeneğinin kalmadığını vurguladı. Yalan ile dolu bir ailede büyüyen ve yalanı rol model alacağı ebeveyni olan bir çocuğun başkada seçeneği kalmıyor maalesef. Özellikle bir çocuğun annesi ya da babası tarafından ‘Bunu sakın annene-babana söyleme!’ gibi birbirlerinden sakladığı durumların açıklaması olarak çocuğa yalanı öğrettiğinin en önemli nedenlerden biri olduğunu söyleyebilirim. Ciddi bir patoloji de olabilir, arkasına sığındığı savunma mekanizması da… Her bir yalan bir nedene bağlanmak zorunda değildir. Altta yatan neden kişinin ihtiyacına göre şekillenir. Sosyal ilişkilerin ya da ikili ilişkilerin sağlıklı bir şekilde sürdürülebilmesi için güven duygunun çok gelişmiş olması gerekiyor. İnsanlar birbirlerine güvendiğinde aralarındaki bağ daha güçlü hale geliyor. Yalçınkaya, ilişkilerde yalan söylemeyi bir deprem gibi düşünmeniz gerektiğini söylüyor ve bu konuda ciddi uyarıda bulunuyor. Bir ilişkinin temeli güvene ve saygıya dayandığından, yalanın olduğu bir ilişkide güven başta zedeleneceği için zeminden çatlaklar almaya çoktan başlamıştır gibi düşünebilirsiniz. Şu soruyu bu konuda çok kıymetli buluyorum: Sizin yaptığınız bu durum başkası tarafından size yapılsa nasıl hissedersiniz? Eskisi gibi güvenebilir misiniz? Ya da eskisi gibi saygı duyabilir misiniz? Deprem gibi düşünebilirsiniz yalanı. Deprem olduğunda binanız zedelendi, ikinci bir deprem uyarısında olduğunuz yerde güvende hisseder misiniz? Çok mantıklı sebepleriniz de olsa ilişkilerinizde yalan söyleyerek geri dönüşü olmayan yollara girmeyin. Yalan söyleyen insanları almanın yollarını herkes merak eder. Ancak uzman isim bu konuda hakkında yalan söylemeyi alışkanlık haline getirenler beden dilinde uzmanlaşıyor diyor. Bu konuda birçok beden dili uzmanları somut detaylar veriyor olsa da, yalanı alışkanlık haline getirenlerin beden dilinde uzmanlaştığını söyleyebilirim. Dışarıdan hiçbir şekilde anlayamayacağınız bir durumla karşı karşıya kalabilirsiniz. Özellikle de iş yerlerinde mazeret yalanları söylenirken, ya da bir ürünü satmaya çalışan bir pazarlamacının ürün detayları haricinde satışı arttırabilmek adına kendince eklediği, ürünün olmayan özellikleri şeklinde karşımıza çıkabilir. Bu kişilerin öncede çok kez kullandıkları (beklenen soru cevapları şeklinde) hazır kalıpları olduğundan dışarıdan anlayabilmek pek de mümkün değil. Siz yine de temkinli olup sorularınıza gelen cevaplar sırasında beden dilindeki ani değişimleri gözlemleyin. El hareketlerinin sorunuz karşısında burun bölgesine dokunması ile cevaplandığını gözlemlediğinizde dikkat etmeniz gerektiğini anımsayın. Eğer yalanı söyleyen kişi aileden biri ise her zamankinden daha farklı davranışlar sergileyecektir. Örneğin bir eş yalanı sonrasında size karşı daha samimi ya da daha uzak tavırlar sergileyebilir. Şüphe duyacağınız bir durum var ise uzak ya da yakın olmasının altında yalan olabilir mi? diye düşünmekte fayda var. Modern çağda sosyal medya kullanımı kişilerin eksik hissettikleri yönlerini gizleyerek hatta bedenleri ile oynayarak bambaşka biri haline geldiğinin yalan olmadığını savunsa da, buda bir yalan çeşididir. Hastalık nedeni ile yalan söyleme durumu Mitomani olarak adlandırılır. Mitomani'yi yalan söylemenin alışkanlık haline gelmesi durumu olarak açıklayabiliriz. Psikiyatrik rahatsızlıkların belirtisi olarak da karşımıza çıkar. Kişilik bozukluğu derecesi arttıkça ahlaki yargı becerisinde de bozulmalar olabiliyor. Ağır kişilik bozukluklarında gerçekliği çarpıtma özelliği olduğundan yalana daha sık rastlayabiliyoruz. Narsistik bozuklukta da görebileceğimiz kişinin yanılsamaları ile ortaya çıkan yalanlar ile karşılaşmak bizleri şaşırtmıyor.