Giriş
İnatçı öksürüğü bıçak gibi kesiyor! Hırıltıya, balgama ve kuru öksürüğe son veriyor: 1 kez yiyen 30 yıl hastalık ne bilmiyor!
Gribal enfeksiyonlar, astım, kronik rahatsızlıklar ve çok daha fazlası öksürüğe neden olabiliyor. Farklı nedenlerle ortaya çıksa da inatçı öksürük yaşam kalitemizi büyük ölçüde düşürüyor. Bu sorunun önüne geçmek, öksürüğü anında bitirmek için ise babaannelerimiz özel pek çok tarif yapıyor. Bir tarif var ki babaannelerimizin yüzyıllardır yaparak her derde şifa olarak dağıttığı biliniyor. İşte öksürüğü bıçak gibi kesen, balgamın kökünü kazıyan o mucizevi tarif!
Öksürük ve balgam gibi rahatsız edici durumlar genellikle soğuk algınlığı veya diğer solunum yolu enfeksiyonlarıyla ilişkilendiriliyor. Bu tür durumlarla başa çıkmak için geleneksel babaanne tarifleri oldukça etkili olabiliyor. İşte öksürüğü ve balgamı kesen o mucize tarif! www.posta.com.tr
MALZEMELER
- 1 su bardağı su
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı zencefil suyu veya rendelenmiş zencefil
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı tarçın (opsiyonel)
YAPILIŞ
- Bir tencerede suyu ısıtın. Kaynatmadan önce ocağı kısın.
- Isınan suyun içine bal, limon suyu ve zencefil suyunu ekleyin.
- Karışımı iyice karıştırın ve birkaç dakika kadar daha ısıtın.
- Karışımı bir süzgeçten geçirerek bir fincana dökün.
- Ilık şekilde tüketin.
Bu babaanne tarifi öksürüğü hafifletmeye ve balgamı söktürmeye yardımcı olabiliyor. Balın yatıştırıcı etkisi, limon suyunun C vitamini içeriği ile birleşiyor ve bağışıklık sistemini güçlendirebiliyor, zencefil ise öksürüğü hafifletmeye yardımcı oluyor. Bununla birlikte, şiddetli semptomlarınız varsa veya uzun süredir devam ediyorsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önem taşıyor.
ÖKSÜRÜĞÜ KESEN DİĞER YÖNTEMLER
Öksürüğü kesmek için kullanılabilecek farklı karışımlar ve besin kaynakları da bulunuyor. Bu besinlerin doğru şekilde hazırlanması ve önerilen miktarda tüketimi de önem taşıyor. İşte öksürüğü anında kesen ve hırıltıdan kurtarıp balgamı söktüren diğer mucizevi yöntemler!
ELMA SİRKESİ VE BAL
- 1 bardak ılık su
- 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1-2 yemek kaşığı bal
YAPILIŞI
- Ilık suya elma sirkesi ve balı ekleyin, iyice karıştırın ve yavaş yavaş için.
BAL VE KARA TURP
- 1 adet kara turp
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı zencefil
- 1 tatlı kaşığı zerdeçal
YAPILIŞI
- Karaturpu oyun içine biraz zencefil ve zerdeçal ekleyin, üzerine de bal ile son dokunuşu yaparak 1 gece dinlendirin.
- Karışım dinlendikten sonra afiyetle için ve bademcik şişliği, öksürük, balgam gibi tüm gribal problemlerden kurtulun.
NANE ÇAYI
- 1 tatlı kaşığı kuru nane yaprağı veya birkaç taze nane yaprağı
1 bardak kaynar su
1 bardak kaynar su
YAPILIŞI
- Bir fincana nane yaprağını koyun ve üzerine kaynar suyu ekleyin. 5-10 dakika demlenmeye bırakın, sonra süzün ve için.
OKALİPTÜS VE HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- Birkaç damla okaliptüs yağı (isteğe bağlı)
YAPILIŞI
- Hindistan cevizi yağını ısıtarak hafifçe eritin. İsteğe bağlı olarak birkaç damla okaliptüs yağı ekleyin.
- Elde ettiğiniz karışımı boğazınıza nazikçe masaj yaparak uygulayın.
Bu doğal karışımlar öksürüğü hafifletebilir ve boğazınızı rahatlatabilir. Ancak, şiddetli semptomlarınız varsa veya uzun süre devam ediyorsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.