YER FISTIĞI TÜKETİN
Viseral yağ, karın bölgesinde depolanır ve çoğu zaman siz fark etmeden orada birikmiş olur. Karaciğer ve bağırsaklar da dahil olmak üzere organlarınızın etrafını sarar ve fazla miktarda varsa tehlikeli olabilir. Kalp hastalığı, Alzheimer, tip 2 diyabet, felç ve yüksek kolesterol gibi ciddi sağlık sorunları riskini artırabilir. Komova , iç organlardaki yağları parçalamak için en iyi yiyecek tüyolarını açıkladı. Uzman, yer fıstığını en iyi iştah kesici olarak önerdi.