20 Nisan 2022 - 08:14 | Son Güncelleme:
İvana Sert'in güzellik sırları!
1![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/625f96a6e4bfdc2f7c53c9ff.jpg)
İvana Sert, YouTube’da katıldığı bir programda güzellik sırlarını anlattı. 30 senedir saçının bile aynı olduğunu, değişikliği çok sevmediğini söyledi. İşte 42 yaşındaki İvana Sert’in sırları...
20 Nisan 2022 - 08:14 | Son Güncelleme:
2![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/625f96b2e4bfdc146c2bf974.jpg)
*“Dudak yapmak tüm görünümü değiştiriyor. Ben yeni bir şeyden korkuyorum. Saçım bile 30 senedir aynı. Değişiklikten uzak duruyorum.”
3![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/625f96bae4bfdc2f7c53ca06.jpg)
*“Küçük yaşta disiplinle yaşamayı öğrendim. Babam asker. Her gün aksatmadan bir iki saat pilates yapıyorum. Yoksa koşuyorum. 10-14 kilometre gidiyorum.”
4![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/625f96c2e4bfdc146c2bf979.jpg)
*“Yemek konusunda dikkatliyim. Şeker, un, tuz yemiyorum. Çok fark ediyor. Farklı bitki çayları, sabahları limonlu su. Hiç zorlanmıyorum çünkü böyle alıştım.”
5![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/625f96b7e4bfdc2f7c53ca04.jpg)
*“Waffle, hamburger yerim. Pizza yiyorum, patates kızartması seviyorum. Ama bunu yiyince sporumu artırıyorum. Güzel yiyorum ama sporla kilo eritiyorum. Eşim ise yediği zaman inanılmaz pişman oluyor.
6![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/625f96b6e4bfdc2f7c53ca01.jpg)
*‘Ay niye, yedim neden yedim?’ diye kendini suçluyor. Bense tam tersi. Vücuduma ‘Canım benim, sen bunu hak ettin ye’ diyorum. Metabolizmam hızlı, genetik olarak da şanslıyım.”
7![](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/625f96b5e4bfdc146c2bf977.jpg)