Giriş
İyi bir cilt bakımının 5 temel ilkesi
Cilt bakımı, cilt sağlığı açısından başta kadınlar olmak üzere herkesin önem verdiği bir konudur. Doğru bakım yöntemleri ile desteklenmeyen ciltler; beslenme bozuklukları, uyku düzensizlikleri, sigara - alkol gibi zararlı alışkanlıklar ve çevresel faktörler sebebi ile hızlı yıpranır, ışıltısını kaybeder ve çabuk yaşlanır. Tüm bu olumsuz etkilerin önüne geçmek için doğru cilt bakımı yöntemlerini rutin hale getirmeniz gerekir. İyi bir cilt bakımının 5 temel ilkesi...
Bir kere temizlemek yetmez! Çifte temizlik, yüzünüzü bir değil iki kez yıkamayı gerektirir. İster az ister çok makyaj yapın, tek bir temizlik yeterli değildir. Güne başlarken uyguladığınız makyajla birlikte cildinizin yüzeyinde oluşan tüm kiri, kiri ve kirliliği düzgün bir şekilde çıkardığınızdan emin olmak için iki kez temizlemeniz gerekir.
Yalnızca bir kez yıkamak, yüzeydeki kiri giderir, ancak ikinci bir temizlik eklerseniz, aniden gözeneklerinize gerçekten nüfuz edebilir, kalan kir ve kalmış olabilecek sebumu dışarı atabilirsiniz.
Doğru sırayla uygulamalısınız! Günlük rutininiz, her tuğlanın uygun sırayla yerleştirildiği bir ev inşa etmeye benzemelidir. Günlük rutininizin temeli, sıra dışı eklenen ürünler olduğunda, tüm yapı çökebilir. Örneğin, bir göz kreminden önce bir nemlendirici uygularsanız, nemlendiricideki tıkayıcı maddeler cildiniz üzerinde bir bariyer oluşturduğundan, kremin içindeki aktif maddeler cildinize tam olarak nüfuz edemez.
Sıralamayı doğru yapmak için, rutininizin sonunda daha kalın formüllere geçmeden önce daima en hafif ürünleri uygulamak için genel bir kural kullanın.
Cilt tipinizi bilmelisiniz! Cildinizin kendine özgü gereksinimlerini anlamak, sizin için en iyi şekilde çalışacak doğru ürünleri bulmanızı sağlayacaktır. Herkesin kendine özgü bir cildi vardır ve bu zamanla değişebilse de, doğru cilt bakım ürününü bulmanıza yardımcı olmak için genel bir kılavuz olarak kullanabileceğiniz belirli cilt tipi kategorileri vardır.
İster yağlı, kuru, hassas, akne eğilimli veya normal ciltle uğraşıyor olun, doğru türde ürünü kullanmanız gerekir. Kuru ciltler için tasarlanmış bir ürün kullanmak, yağlı cilt tonunuzu iyileştirmeye pek yardımcı olmaz.
Cildinizin özelliklerini anladığınızda, cilt tipiniz hakkında daha iyi bir fikre sahip olacaksınız ve bu, doğru ürün türlerini seçmeye başlamanızı sağlayacaktır.
Peeling için zaman ayırın! Düzenli olarak pul pul dökmek için zaman ayırmak - yani haftada en az bir kez - gözeneklerinizi tıkayan ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olurken aynı zamanda cilt hücresi yenilenmesini iyileştirmeye çalışır. Düzenli peeling sadece ölü cilt hücrelerini ve sivilcelere neden olan kir ve bakteri türlerini ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizin parlamasına ve kullandığınız ürünlerin daha derine nüfuz etmesine yardımcı olur.
Her gün güneşten koruyun! Melanom oranları artmaya devam ederken, hastalarımıza evden çıkarken güneş kremi kullanmaları gerektiğini bir kez daha hatırlatıyoruz. UV ışınları tüm yıl boyunca, cildinize nüfus eder.
Aşırı güneşe maruz kalmaya karşı mutlaka bazı önlemler almalısınız.
Yüz için en az 30 SPF'li nemlendirici veya görünmez kalkan gibi hafif bir SPF formülü kullanmayı deneyin.