Karşılıksız aşkla başa çıkmanın 5 yolu

Sizin varlığınızdan bile haberi olmayan birine karşı derin duygular beslemek ve platonik aşık olmak zamanla size acı veren bir duyguya dönüşebilir. Reddedilme korkusuyla duygularınızı gizlemek zorunda kalmak sizi üzüp yıpratabilir. İşte karşılıksız aşkla başa çıkmanın 5 etkili yolu...SİZİ ÖNEMSEMEDİĞİNİ KABUL EDİNHislerinizin her zaman karşılık bulabilmesi çok zor olur. Birine karşı karşılıksız bir aşk duyduğunuzda sürekli kendinizi fark ettirmek ve o kişiyle aynı yerde bulunmanın yollarını ararsınız. Daha derin bir bağ kurmak için onunla zaman geçirmeye çalışırsınız. Ama siz yaklaşmaya çalıştıkça karşı taraf size mesafe koyuyor olabilir.Eğer karşı taraf bu şekilde davranıyor ve hislerinizi önemsemiyorsa karşılıksız aşk duygusu yaşıyor olabilirsiniz. Bu davranışlardan sonra onun sizi önemsemediğini kabul etmeniz ve bu gerçekle yüzleşmeniz gerekir. Onunla buluşmak için sadece siz çaba gösteriyorsanız durum sandığınızdan da kötü olabilir. Eğer attığınız mesaja sonsuza dek cevap alamayacak gibi hissediyorsanız, muhtemelen karşılıksız bir aşk yaşıyorsunuz.Eğer bu iletişim kopukluğu devam ederse ve karşı taraftan size herhangi bir açıklama yapılmıyorsa bu davranışların tek bir açıklaması olabilir. O da karşı tarafın sizi hayatında istemediği gerçeğiyle yüzleşmek... Duygularını fark ederek ve hislerinizin tek taraflı olduğunu kabul ederek yolunuza tek başına devam etmeye çalışının. Bunun için farklı hobiler edinin. Size keyif verene ve mutlu eden aktiviteleri yapmaya çalışın. Böylece onu daha az düşünebilirsiniz. Hatta sosyalleşin ve farklı insanlarla tanışın. Başka insanlarla flört etmekten çekinmeyin. Bazen yaşadığınız hisler sizi aşabilecek boyutta olabilir. Tek başına işin içinden çıkamaz ve mücadele edemezsiniz. Bu noktada profesyonel yardım almaktan asla çekinmeyin.Terapi ve uzman görüşü, başa çıkılamayan deneyimlerde yol gösterici olabilir. Yaşadığınız karşılıksız aşka dair hissettiğiniz acı ile baş edemiyorsanız terapi size güvenli ve yargısız bir alan sunabilir. Başka insanlarla duygularını konuşmak her şeyi anlatmak başta korkutucu gibi gelebilir. Ancak bu durumlarla baş edebilmenin en kolay yolu hislerini açıkça anlatmaktan geçiyor.Eğer ilgi duyduğunuz kişiden jest, şefkatli davranışlar ve benzeri kafa karıştırıcı sinyaller alıyorsanız, bu durum hakkında konuşmak ilerleme kaydetmenizi sağlar.Karşı tarafın davranışlarını tek taraflı yorumlamaya çalışmaktansa doğrudan sormak işinizi kolaylaştırır. Ayrıca, yaşadıklarınız hakkında güvendiğiniz bir arkadaşınızla da konuşabilirsiniz.