Karşılıksız aşktan kurtulmanın 10 basit yolu! Hayatınızı zehir etmeyin!

Bazen sizin sevdiğiniz biri sizi sevmiyor, bazen de sizi seveni siz sevmiyorsunuz. Hayat böyle bir şey. Herkes hayatının bir döneminde karşılıksız bir aşka düşüp üzülebilir. Hatta çok büyük hayâl kırıklıkları yaşayabilir. “Neden beni sevmiyor?” diye isyan edebilir.. Üzülmeler, sürünmeler isyan etmeler bir noktaya kadar makul. Ama bu işi uzatırsanız, hele hele takıntı haline getirirseniz kendi hayatınızı kendinize zehir etme durumuna düşersiniz. Bu yüzden karşılıksız aşktan kurtulmayı başarmanız gerekir. Karşılıksız aşktan kurtulmanın yollarını Aşk Doktoru Mehmet Coşkundeniz yazdı.1-GERÇEKLERİ GÖREvet, sen onu seviyorsun, o seni sevmiyor. Bir kere hiçbir bahanenin arkasına sığınma ve bu gerçeği kabul et. Ardından onun beğenmediğin yönlerini öne çıkar. Öyle ya, zihninde mükemmel hale getirdiğin o insan, aslında senin, benim gibi sıradan biri. Senin hoşuna gitmeyen birçok davranışı vardır. Sevdiğin için bunları görmezden geliyorsun ama görmelisin. Kendini eve kapatıp kimseyle görüşmeden sadece karşılıksız aşkını düşünerek hayatını sürdüremezsin.Arkadaşlar iyidir, aile çok daha iyidir. Onlarla buluş, derdini anlat, sana yol göstermelerine, kendi deneyimlerini anlatmalarına izin ver. Arkadaşlarla ve ailenle geçireceğin vakit sayesinde hem kendini iyi hissedeceksin hem de özgüvenin artacak. “Benim neyim eksik de beni sevmiyor?” diye düşünürsen büyük bir çıkmaza girersin.Çünkü senin hiçbir şeyin eksik değil. Yani daha güzel/yakışıklı olman, daha komik olman, daha seksi olman, daha bilgili, zeki, akıllı olman onun sana aşık olması için bir etken olmayacak. Aşk öyle mantıkla açıklanmaz çünkü. Duygular ya yönelir, ya da yönelmez. Biliyorum tüm zamanını sosyal medyada “O ne yapıyor?” sorusuna yanıt aramakla geçiriyorsun.Tüm paylaşımlarına bakıyorsun, bu paylaşımlardan kendinle ilgili çıkarımlar yapmaya çalışıyorsun, kiminle nereye gittiğini, nasıl eğlendiğini görmek istiyorsun. Ama tüm bunlar sana dayanılmaz bir acı veriyor. Bu acıdan kurtulmanın tek yolu takipten çıkmaktır. Her ne kadar onu hayatının odak noktası haline getirmiş olsan da, başka şeylere ilgini kaybetme.Sevdiğin şeyleri yapmaya devam et. Sporsa spor, eğlenceyse eğlence, geziyse gezi, danssa dans.Üstelik bunu romantik olarak olmasa bile arkadaş olarak sevdiğin ve seni sevdiklerine inandığın arkadaşlarınla yapma şansın var. Birinin seni sevmemesi, başkalarının da asla sevmeyeceği anlamına gelmez. Herkes kadar sen de sevilmeye layıksın.Sadece aşık olduğun bu kişi, doğru insan değil. Yani, hayatının bundan sonraki döneminde aynı şeyleri yaşamayacaksın. Çok seveceğin, çok sevileceğin bir ilişkin olacak. Kendine güvenmekten hiçbir zaman vazgeçme. Seni sevmedi diye, onun sevebileceği bir insan haline dönüşmeye çalışmak beyhude bir çabadır. Sen, sensin ve asla başkası olamazsın. Olmaya çalışırsan, komik duruma düşersin.Kendini rahat hissetmediğin ortamlara girmek, hiç beğenmediğin kıyafetleri giymek ya da “Asla yapmam” dediğin şeyleri yapmak ne onun sana aşık olmasını sağlar ne de seni mutlu eder. Şimdi bir düşün bakalım, karşılıksız aşkın içindeyken belki de çok mutlu olabileceğin kaç kişiye “Hayır” dedin? Bir yemeğe, bir kahve içmeye, bir sinemaya gitmekten ne çıkar?Hem iyi vakit geçirirsin hem de kendini iyi hissedersin. Belki de şimdiye kadar ilgini çekmeyen o kişi, o buluşmada kendini sana anlatma fırsatı bulacak ve duygularını harekete geçirecektir. Bazen çok radikal kararlar almak gerekebilir. Bu kararlar senin güvenli bölgenden ayrılmanı da gerektirebilir.Yeniliğe açık olman gerekiyor. Karşılıksız aşkın aynı işyerindeyse belki de o işi değiştirmelisin.Tabii başka iş imkanın varsa. Hatta yine imkanın varsa bulunduğun şehri bile değiştirebilirsin. Biliyorum böyle bir kararı almak zordur ama yapabilirsin. Tüm bunları okudun ama yapacak enerjiyi kendinde bulamıyorsun. Dur bakalım, öyle pes etmek yok. İradeni kullanacaksın ve her şeyden önemlisi bunu başarabileceğine inanacaksın.Zorlu bir yola çıkıyorsun. Sıkıştığın noktada ailen ve arkadaşların yeterli olmuyorsa hiç çekinmeden bu işin uzmanlarına başvuracaksın. Unutma bu hayat senin.