Giriş
Kraliyet kadınlarının güzellik sırrı onda! Bir gece suda bekletmek yetiyor
E vitamini bombası bademin cilde faydaları saymakla bitmiyor. Aynı şekilde badem sütü de tüketildiğinde güzelliğinize güzellik katar. Peki bu enfes içecek nasıl yapılır? İşte yanıtı...
Badem sütü cildi nemlendirir. Bal ile lezzetlenen bu karışım bağışıklığı destekler. Peki bu enfes içecek nasıl yapılır? İşte yanıtı...
BADEMİN FAYDALARI NEDİR?
- Bademin faydaları şu şekildedir;
- Kilo vermeyi kolaylaştırır,
- Kolestrolü dengeler,
- Bağırsak florasını düzenler, hemoroid, kabızlık gibi problemleri çözer,
- Tansiyon riskini azaltır,
- Gözlere olumlu etkisi vardır,
- Cilt bakımında kullanılır, yağı oldukça etkilidir,
- Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir,
- Bağışıklık sistemini destekler,
- Kan şekeri seviyesini dengede tutar.
ÇİĞ BADEMİN BEYNE ETKİSİ
Her gün 1 avuç çiğ badem tüketimi, Alzheimer'ı önler.
BADEM SÜTÜNÜN FAYDALARI NEDİR?
Doğal ve katkı maddesiz yapılan badem sütünün faydaları şu şekildedir;
Kan basıncını düşürür,
Kalbi korur,
Kasları güçlendirir,
Böbrek sağlığında olumlu etkileri vardır,
Cilt sağlığında en çok kullanılan ürünlerden biridir,
Görme yetisini geliştirir,
Kemikleri güçlendirir,
Kanser önleyici özellikleri vardır,
Bağışıklık destekler,
Anne sütüne benzer besinler içerir.
BADEM SÜTÜ NASIL YAPILIR?
Malzemeler
1 su bardağı badem
2 su bardağı su
1 tatlı kaşığı bal/şeker
1 bardak bademi 1 bardak suyla geceden ıslatıyoruz.
Sabah bademi süzüp, 2 bardak su ile rondoya koyuyoruz.
30 saniye rondoyu çalıştırsak yeter. Sütü çıkmış oluyor. Süt renginde ve süt kıvamında.
Tülbentle süzerek rondodakileri süt ve posa olarak ayırıyoruz.
Posasını da atmayın keklere çöreklere kullanın, buzdolabında muhafaza edin sütü ve posayı.
Bebeğim küçük olduğundan inek sütü yerine badem sütüyle yapıyorum ek gıdalarını, tabii ki ölçülü miktarda.