Giriş
Kuru kuru öksürüğe son veriyor! Babaannelerimizin yaptığı tarif: Meğer böyle 100 yaşına kadar yaşıyorlarmış
Öksürük, son dönemlerde git gide artış gösteren grip vakaları ile birlikte kurtulamadığımız bir bela olarak başımıza kalmış durumda. Babaannelerimizin yaptığı bu tarif sonrasında ise kuru kuru öksürük tarih olacak. İşte o şifalı tarif...
Gribin belki de en zorlayıcı yanı, kuru kuru öksürmek oluyor. Havaların soğuduğu, gribal ve enfeksiyonel vakaların artış gösterdiği bu günlerde hastalıklar herkesi kırıp geçiriyor. Babaannelerimizin, atalarımızın yaptığı o şifalı karışımlar hem bağışıklığımızı güçlendiriyor hem de uzun bir ömür sürmemize yardımcı oluyor. www.posta.com.tr
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek hepimizin hayali. Özellikle köylerde 90-100 yaşına kadar sağlıkla yaşayan teyzeleri, amcaları duyduğumuzda hepimiz hayret ediyoruz. Peki, bu yaşlıların upuzun hayatlar sürmelerinin asıl sırrı ne? İşte hem bu soruya yanıt olan hem de öksürüğü anında kesen o tarif...
SOĞAN VE BAL KARIŞIMI
Soğanın doğal antimikrobiyal özellikleri, balın ise yumuşatıcı etkisiyle bir araya gelerek öksürüğü hafifleten bu karışım, babaannelerimizin en sık faydalandığı doğal yöntemler arasında yer alıyor. Bu karışımı yapmak için şu malzemeleri almak ve adımları takip etmek yeterli oluyor:
Malzemeler
- 1 orta boy soğan
- 2 yemek kaşığı bal
Yapılışı
Bir orta boy soğanı rendeleyin ve suyunu çıkartın. Elde ettiğiniz soğan suyuna 2 yemek kaşığı bal ekleyin ve karışımı iyice karıştırın. Günde birkaç kez bir çay kaşığı kadar tüketebilirsiniz.
Soğuk havalar, alerjenler veya viral enfeksiyonlar nedeniyle oluşan öksürük, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen yaygın bir durum olarak biliniyor. Kimyasal ilaçlara başvurmadan önce, doğal tariflerle öksürüğü kesmek mümkün oluyor.
BAL VE ZENCEFİL ÇAYI
Hem ömrü uzatan hem de vücuttaki tüm bakterilerden, mikroplardan kurtulmanızı sağlayan bu karışım da favori öksürük karşıtı tarifler arasında yer alıyor. Karışımı yapmak için aşağıdaki adımları takip etmek gerekiyor:
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı taze rendelenmiş zencefil
- 1 su bardağı sıcak su
Yapılışı
Bu karışım, öksürüğü hafifletmeye ve boğazı rahatlatmaya yardımcı oluyor. Sıcak suya bal ve taze rendelenmiş zencefili ekleyerek, iyice karıştırmak ve günde birkaç kez içmek kuru öksürüğe son vermek için yeterli oluyor.
ELMA SİRKESİ VE BAL KARIŞIMI
Elma sirkesi de antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve balın yumuşatıcı etkisiyle birleşerek öksürüğü kökünden bitiriyor.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 su bardağı sıcak su
Yapılışı
Malzemelerin hepsini aynı anda bardak içerisinde karıştırın ve her öğünden önce 1 bardak olacak şekilde taze taze tüketin.
NANE LİMON
En bilindik tariflerden olan nane limon çayı, mide bulantısına ve hassasiyetine de iyi gelerek balgamlı öksürüğün neden olduğu rahatsızlık hissini ortadan kaldırıyor. Kuru öksürüğü de anında kesen ve boğazı yumuşatan nane limon, hastayken annelerimizin ve büyüklerimizin en sık yaptıkları tarifler arasında yer alıyor. C vitamini takviyesi sayesinde uzun ve sağlıklı yaşamı da destekleyen nane limon, en faydalı karışımlardan biri olarak karşımıza çıkıyor.
Malzemeler
- Taze nane yaprakları (1 tatlı kaşığı kuru nane de olabilir)
- 1 dilim limon
- 1 su bardağı sıcak su
Yapılışı
Sıcak suya taze nane yaprakları ve limon dilimini ekleyin, demlenmeye bırakın ve içmeden önce süzün. Bu karışımı günde 3-4 bardak kadar içerek öksürükten kurtulabilirsiniz!