Giriş
Kuruluk, kaşıntı, pul pul dökülme ve tahrişi önlüyor! Cilt bariyerini onaran en kolay yöntem: Kırışıklıklardan eser kalmıyor
Kış aylarında soğuk havaların etkisiyle cildiniz çok hızlı bir şekilde nemini kaybeder. Nemsiz kalan cilt, dış etkenlere karşı savunmasız hale gelir. Cilt çok hızlı bir şekilde kırışır ve ince çizgiler belirgin hale gelir. Bu sebeple özellikle kış aylarında cildi korumak, onarıcı bakım yöntemlerini uygulamak gerekir.
Kış aylarında cildiniz savunmasız hale gelir. Soğuk havalar cildin daha hızlı bir şekilde nem kaybı yaşamasına sebep olur. Bu durumda da cildinizde kuruluk, tahriş ve kaşıntı gibi sorunlar ortaya çıkar.
Nem kaybı yaşayan cilt çok erken kırışır. Bunu önlemenin tek yoluda cildi kış aylarına hazırlamak. Peki, cilt bariyerini kış mevsime karşı güçlendirmek için ne yapılır? İşte yanıtı...
Değişen hava koşulları cildinizi de etkiler. Bu sebeple cilt bakımını mevsimlere uygun olarak yapmak gerekir.
Kış aylarında cilt bakımı yaparken cildinizi nemlendirecek ve güçlendirecek adımları uygulamanız önerilir. Cildinizi kışa hazırlamak için bazı adımlara dikkat etmeniz gerekir. Peki, kışın cilt bakımı nasıl yapılır? Cildinizi kış aylarına hazırlamanın basit yollarını Posta.com.tr okurları için derledik.
Kışın cildiniz soğuk havalar sebebiyle daha hassas bir hale gelir. Cildiniz gün içerisinde nemini daha çok kaybeder. Kuru ve pul pul dökülür. Kışın bu sebeple cilt bakım rutinlerinde değişiklik yapmak gerekir. Cildi kış aylarına karşı güçlendirmek için bu ipuçlarını takip edebilirsiniz.
BOL NEMLENDİRİCİ UYGULAYIN
Kış aylarında soğuk havaların etkisiyle cildiniz diğer mevsimlere göre daha çok kurur. Kuru cilt rahatsızlık hissi verir. Pul pul dökülür. Tahriş ve kızarıklıklar meydana gelir. Ayrıca cilt daha çabuk kırışır.
Nemlendirici kullanarak cildiniz dış etkenlere karşı güçlendirebilirsiniz. Bu sebeple her gün cildinizi temizledikten sonra bol miktarda nemlendirici uygulayın. Nemlendiricileri cildinize göre seçmeyi ihmal etmeyin.
KIŞIN GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
Genellikle herkes cildinizi UV ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için sadece yazın güneş kremi kullanılması gerektiğini düşünür. Ancak sadece yaz aylarında güneş kremi kullanmak doğru değildir.
Kışın da cildinizi güneş ışınlarından korumanız gerekir. Güneş ışınlarının zararlı etkileri ciltte lekelere ve tahrişlere sebep olur.
Kışın daha hassas ve duyarlı olan cildinizi korumanız gerekir. Bu sebeple dışarı çıkmadan 30 dakika önce güneş kremi uygulamanız önerilir.
GÖZ ÇEVRESİNE EKSTRA BAKIM
Göz çevresi yüzünüzdeki en hassas alanı oluşturur. Dış etkenlere karşı daha güçsüz olan göz çevresine ekstra bakım yapılmadığında kırışıklıklar ve ince çizgiler ortaya çıkar. Bu sebeple özellikle kış aylarında göz çevresi bakımını aksatmamak gerekir.
Göz çevresi bakımı için uygun olan ürünleri düzenli olarak kullanın. Her gün yeterli miktarda su için ve uyku düzeninize dikkat edin. Böylece daha aydınlık bir göz çevreniz olabilir.
CİLT PROBLEMLER İÇİN HAREKETE GEÇİN
Bazı uygulamaların özellikle güneş ışınlarının çok atif olmadığı kış aylarında yapılması gerekir. Cildinizde akne, sivilce, siyah nokta, koyu lekeler ya da kırışıklık gibi bir çok sorun olabilir. Bu cilt problemlerini bazen evde uyguladığınız bakımlarla önleyemezsiniz.
Kış ayları bu cilt problemlerini çözmek için idealdir. Cildinizdeki problemler için kış aylarında uzman desteği alabilirsiniz. Örneğin yüzünüze lazer yaptırabilir ya da cilt ilaçlarıyla sorunlarınızı tedavi edebilirsiniz.
CİLDİ NEMLİ TUTMANIN FAYDALARI
1-CİLT PROBLEMLERİNİ ENGELLER
Cilt çok kuru veya çok yağlı olduğunda, akne gibi birçok yaygın cilt problemi ortaya çıkmaya başlar. Nemlendirici kullanarak cildinizin doğal dengesini koruyabilirsiniz.
Cildiniz kuru ise içerisinde yağ oranı daha yüksek olan yağlı nemlendiricileri tercih edebilirsiniz. Eğer yağlı bir cildiniz varsa su bazlı nemlendiriciler tam size göre olabilir. Düzenli olarak nemlendirici uyguladığınızda cildinizi daha güçlü hale getirebilirsiniz.
2-LEKE GÖRÜNÜMÜ AZALIR
Düzenli olarak nemlendirilen cilt, mevcut lekeleri bile ortadan kaldırabilen sağlıklı bir parlaklığa kavuşur. Bazı nemlendiriciler lekeleri açarak cilt tonunu eşitler.
Cildi besleyen nemlendiriciler hücre yenilenmesini destekler. Özellikle güneş nedeniyle oluşan cilt lekelerinden kurtulmak ve yeni lekelerin oluşmasını engellemek için düzenli olarak cilt nemlendiricisi kullanmak gerekir. Böylece daha pürüzsüz ve aydınlık bir cilde sahip olabilirsiniz.
3-NEMLENDİRİCİLER KIRIŞIKLAR İLE SAVAŞIR
Cildinizin erken kırışmasını asla istemezsiniz. Cildinizin kırışmaması için doğru cilt bakım ürünlerini kullanmanız gerekir. Cildinizi temizledikten ve nemlendirdikten sonra cildiniz daha sıkı ve canlı olduğunu hissedersiniz.
Genç yaşlardan itibaren yüz ve tüm vücudun düzenli olarak nemlendirilmesi cildin sıkılaşmasını sağlar. Böylece erken yaşlanma belirtileri ortadan kalkar. Cildiniz kuruduğunda daha çabuk kırışık bu sebeple nemlendirici kullanmayı alışkanlık haline getirmeniz gerekir.
4-CİLDİ YENİLER VE AYDINLATIR
Gün içerisinde cildiniz ihtiyacı olan nemini kaybeder. Cildinizin nemini geri kazandırmak için cildinizi temizledikten sonra nemlendirici uygulamanız gerekir.
Toplum arasında nemlendirici kullanmanın sivilce oluşturabileceği düşüncesi çok yaygındır. Ancak bu çok yanlış bir bilgisidir. Çünkü nemlendiriciler cildi yeniler ve cilt sorunlarıyla savaşır.
Eğer akneye meyilli bir cildiniz varsa sivilce karşıtı nemlendirici kremleri tercih edebilirsiniz. Yatıştırıcı ve dengeleyici cilt nemlendiricileri ciltte oluşan kızarıkların azalmasını ve zamanla ortadan kaybolmasını sağlar. Ayrıca nemlendirici kullanacak cildinizin her zaman ışıl ışık görünmesini sağlayabilirsiniz.
CİLDİ NEME DOYURAN DOĞAL YÖNTEMLER
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI
Hindistan cevizi yağı çok güçlü doğal nemlendiricilerden biridir. Hindistan cevizi yağı özellikle kuru ve hassas ciltler için idealdir. Hindistan cevizi yağı kuru cildi onarır ve nemlendirir.
Cildi aydınlık ve parlak görünmesine yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı düzenli kullanımda cildi yumuşatır.
Kuru ciltten şikayetçiyseniz Hindistan cevizi yağını ellerinizle ısıtıp doğrudan cildinize uygulayabilirsiniz.
BAL
Bal yoğun yapısı ile cildin alt katmanlarına kadar nüfuz eder. Cildi nemlendirir ve gençleştirir. Bal doğal bir nemlendirici görevi gördüğü için cildi kısa sürede onarır. Ayrıca bal içerisinde bol miktarda bulunan antioksidan sayesinde hücreleri yeniler ve yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır.
- Cildinizin çok kuruyan bölgelerine doğrudan bal uygulayabilirsiniz.
- Temiz cildinize süreceğiniz balı 20 dakika beklettikten sonra cildinizi durulayın.
- Haftada 1-2 kez düzenli olarak bal uygulamayı ihmal etmeyin.
ALOE VERA
Aloe vera doğal cilt bakımında çok sık kullanılır. Aloe vera zengin içeriği sayesinde cildi nemlendirir. Cildin kurumasını ve pul pul dökülmesini engeller. Cildin tahriş olmamasına yardımcı olur. Aloe vera sadece cildi nemlendirmekle kalmaz aynı zamanda sivilce, akne ve siyah nokta gibi cilt problemleriyle de savaşın.
- Aloe vera yapraklarının dış katmanlarını soyun ve içindeki jeli alın.
- Aloe vera jelini temiz cildinize ince bir tabaka halinde sürün.
- Aloe vera jelini cildinizde yaklaşık 10 dakika bekletin.
- Daha sonra ılık su ile durulayın.
AVOKADO
Avokado içerisindeki vitaminler sayesinde özellikle kuru ciltlerin en büyük dostudur. Avokado içerisindeki C vitamini ile cildi besler ve aydınlatır. Kolajen üretimini destekleyerek cildin erken yaşlanmasını engeller. Cilde adeta nem depolar. Cildin kurumasını ve kırışmasını engeller.
- Avokadonun içerisindeki kısmı önce çıkartın.
- Bir kabın içerisine alın ve ezin.
- Püre haline getirdiğiniz avokadoyu temiz cildinizi sürün.
- 5-10 dakika cildinizde avokadoyu bekletin.
- Ardından ılık su ile durulayın.
- Haftada 1-2 kez düzenli olarak nemlendirici avokado maskesini yapın.