Giriş
Pahalı serumlar yerine doğal laurik asit ve etkileri
Büyükanneleriniz hindistancevizi yağının cildiniz için harikalar yaratabileceğini size çoktan söylemiş olmalı. Bununla birlikte, doğal hindistancevizi yağını bu kadar faydalı yapan süper bileşen çoğu zaman tanınmaz hale gelir. Laurik asitten bahsediyoruz. Son dönemde adını sıklıkla serum şişelerinde gördüğümüz Laurik asit hindistancevizi, hurma yağı ve sütte bulunan doymuş yağlardandır ve cildiniz üzerinde güçlü etkilere sahiptir.
Laurik asit hindistancevizi, hurma yağı ve sütte bulunan doymuş yağdır. Laurik asit, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikler açısından zengin olmasının yanı sıra, cildiniz için çeşitli faydalara sahiptir.
Pek çok kullanımını ve günlük cilt bakımı rutininize nasıl dahil edebileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin .
Laurik Asit, çoklu cilt bakım ürünlerinde kullanılan doğal olarak türetilmiş bir yağ asididir.
Birçok cilt problemine iyi gelir, Xerosis cutis ve sedef hastalığı gibi önemli cilt rahatsızlıklarıyla savaşma özellikleriyle bilinir.
Laurik asit birçok bitki ve hayvansal yağda doğal olarak bulunsa da, hindistancevizi yağı ve hurma çekirdeği yağı temel kaynaklardır.
Ayrıca insan dokularında katı ve çözünmeyen formda bulunur.
Araştırmalar, insan vücudunda laurik asidin nispeten nötr kaldığını gösteriyor.
LAURİK ASİT NELERDE VAR?
1. Hindistan Cevizi
Kompozisyon: 6.5 gram laurik asit/ yemek kaşığı
Hindistan cevizi yağı, başka bir yararlı yağ asidi olan kaprilik asit ile birlikte zengin bir laurik asit kaynağıdır. Hindistan cevizi yağının faydasını en üst düzeye çıkarmak için onu yiyeceklerde kullanabilirsiniz.
Yemeklere hindistan cevizi sütü eklenebilir veya hindistancevizi parçaları, smoothie'lerinize veya protein sallamalarınıza karıştırılabilir.
Cildinizin içten onarılmasına yardımcı olur.
2. Hurma
Kompozisyon: 13 gram laurik asit/ yemek kaşığı
Hurma çekirdeği yağı ayrıca yüksek miktarda laurik asit ile bilinir. Bu aynı zamanda yemek pişirmeye de dahil edilebilir.
Bununla birlikte, hurma çekirdeği yağını normal hurma yağıyla karıştırmayın, çünkü ikincisi çok az miktarda laurik asit içerir.
3. Süt
Kompozisyon: 0.25 gram laurik asit/ su bardağı süt
Bir bardak süt tüketmek de laurik asit alımınıza katkıda bulunabilir. İnek ve keçi sütünde laurik asit bulunurken, en yüksek miktar anne sütünde bulunur ve bu da onu bebekler için son derece faydalı kılar.
Sütün toplam yağının yüzde 3'ü laurik asitten yapılır ve bir bardak dolusu süt size 0.25 gram laurik asit içeren 8 gram yağ sağlayabilir.
LAURİK ASİT NE İŞE YARAR?
YAŞLANMA KARŞITI ETKİ
Birçok yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünü, temel bileşen olarak hindistancevizi yağı ve hurma çekirdeği yağı kullanır. Bu yağların doymuş yağ asitleri, yaşlanma karşıtı bir madde olarak çalışır ve yüzünüzdeki ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır. Yaşlanma karşıtı ev ilaçları bile bu nedenle taşıyıcı yağ olarak hindistancevizi yağı kullanılmasını önerir.
SİVİLCE TEDAVİSİ
Antibakteriyel bileşenler, laurik asidi akneye karşı son derece etkili kılar. Propionibacterium bakterisi aknenin ana nedenlerinden biridir. Bir antibakteriyel özellik çalışması, laurik asidin yalnızca iltihabı azaltmakla kalmayıp aynı zamanda akneye neden olan bakterileri de öldürdüğünü bulmuştur.
Bunun yanı sıra sonuçlar, laurik asidin akne için yaygın bir tedavi olarak kabul edilen benzoil peroksitten daha iyi çalıştığını gösteriyor.
YOĞUN NEMLENDİRME
Anormal derecede kuru cilde sahip olma durumu tıbbi olarak xerosis cutis olarak adlandırılır. Yaşlandıkça artar. Uzmanlar, tedavi olarak laurik asit ile zenginleştirilmiş hindistancevizi yağı kullanılmasını önermektedir.
Yağ asidi, cilt hücrelerindeki lipit bileşeninin değiştirilmesine yardımcı olarak onu tekrar esnek hale getirir.
Laurik asit doğrudan cildinize uygulanabilir. Ancak sivilceniz varsa, doğrudan uygulamaktan kaçının.
Bunun yerine, içinde laurik asit bulunan bir sivilce önleyici ürünü tercih edebilirsiniz.
Kullanılması önerilen miktar veya dozaj olmamakla birlikte, kullanıcının yaşı, cilt durumu ve diğer tıbbi sorunlar gibi birçok faktöre bağlı olacaktır.