Giriş
Libidoyu zirveye çıkarıyor! Düzenli tüketildiğinde afrodizyak etkisi yapıyor, cinsel isteği artırıyor
Kadınlarda cinsel isteksizlik farklı sebepler nedeniyle yaşanabiliyor. Yaşın ilerlemesiyle birlikte stres, yaşanan travmalar ve kayıplar libidonun düşmesine neden olurken, yapılan araştırmalar vitamin ve mineral eksikliğinin de kadınlarda cinsel isteksizliğe yol açtığını gösteriyor. Ancak öyle bir besin var ki düzenli tüketildiğinde afrodizyak etkisi ile kadınlarda cinsel isteği zirveye çıkarıyor…
Uykusuzlukla savaşır
Haşhaş uykuyu tetiklemede etkilidir. Sakinleştirici bir etki yarattığı bilinen tohumlar, stres seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur. Çay şeklinde tüketilebileceği gibi, macun haline getirilip ılık sütle karıştırılarak da keyifli bir uyku çekilebilir.
Kemikleri Güçlendirir
Bakır ve kalsiyum açısından zengin olan haşhaş tohumu kemik sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olur. Tohumlardaki manganez, kemikleri ciddi hasarlardan koruyan kolajen proteininin üretimine yardımcı olur.
Sindirimi İyileştirir
Haşhaş tohumları zengin bir çözünmeyen lif kaynağıdır ve sindirim sistemini güçlendirmeye ve kabızlığı etkili bir şekilde tedavi etmeye yardımcı olur.
Kardiyovasküler Sağlığı İyi Gelir
Haşhaş tohumlarında bol miktarda diyet lifi bulunur. Vücuttaki zararlı kolesterol seviyelerinin azaltılmasında ve iyi kolesterol seviyelerinin yüksek tutulmasında rol oynarlar. Haşhaş tohumları aynı zamanda demir açısından da zengindir ve kan dolaşımını iyileştirir. Haşhaş tohumlarının kullanımıyla kan basıncı seviyeleri kontrol altında tutulur ve ayrıca kalp-damar hastalıkları riskini azaltmada faydalı olan Omega-3 yağ asitlerini de içerir.
Aft Tedavisinde Etkilidir
Haşhaş tohumlarının vücut üzerinde serinletici etkisi olduğundan ağızda oluşan aftlara karşı mükemmel bir tedavi olduğu bilinmektedir.
Kan Basıncının Düzenler
Haşhaş tohumlarının önemli bir bileşeni olan oleik asidin kan basıncı düzeylerini düşürdüğü bilinmektedir.
Gözler İçin Harikadır
Haşhaş tohumlarındaki çinko ve antioksidan içeriği, görüşün iyileştirilmesine ve Makula Dejenerasyonu gibi göz hastalıklarına karşı korunmaya yardımcı olur.
Bilişsel İşlevleri İyileştirir
Haşhaş tohumları demir açısından zengindir. Bu, kanın temizlenmesine ve kandaki hemoglobin seviyelerinin artmasına yardımcı olur. Haşhaş tohumlarının tüketimi kan dolaşımını iyileştirebilir ve bu da beyniniz de dahil olmak üzere vücudunuzun her yerine optimum oksijen sağlanmasına neden olur. Bu, nörotransmiterlerin verimli bir şekilde çalışmasına ve beynin bilişsel işleyişini iyileştirmesine yardımcı olabilir.
Böbrek Taşlarının Tedavisine Yardımcı Olur
Haşhaş tohumlarındaki potasyum içeriği böbrek taşlarının tedavisine yardımcı olur ve aynı zamanda yeniden oluşmasını da önler.
Tiroide iyi gelir
Çinko, tiroid bezleri için çok önemli bir elementtir ve zengin çinko içeriği sayesinde Haşhaş tohumları, tiroidin düzgün işleyişinde çok önemli bir rol oynar.
Diyabet Tedavisinde Yardımcı Olur
Haşhaş tohumları diyabetik beslenmede ayrılmaz bir yer tutar. Tohumlardaki manganez diyabet tedavisine yardımcı olur.
Doğal Ağrı Kesicidir
Nesiller boyunca haşhaş tohumları ağrıyı hafifletmek için denenmiş ve test edilmiş bir seçenek olmuştur. Birçok eski tıp doktoru, hastalarını ağrı ve rahatsızlıktan kurtarmak için Haşhaş tohumlarının analjezik özelliklerini kullanmıştır. Bazı raporlar, ağrıyı azaltmak için tohumların sıcak suda karıştırılmasıyla yapılan Haşhaş çayının tüketilmesini de önermektedir.
Doğurganlığı Artırır
Haşhaş tohumları kadınların doğurganlığını artırmada önemli bir rol oynamaktadır. Fallop tüplerinden mukusları çıkardıkları ve hamileliğin sağlanmasına yardımcı oldukları bilinmektedir. Ayrıca cinsel isteği artırır ve libidoyu artırarak cinsel sağlığı iyileştirir.
Zihinsel sağlığı teşvik eder
Kuru haşhaş tohumları, insan vücudu üzerinde bazı faydalı etkileri olan çok az miktarda afyon alkaloitleri içerir. Sinirliliği yatıştırmaya yardımcı olur ve ağrı kesici görevi görür. Haşhaş tohumu içeceği ayrıca vücuttaki kortizol seviyelerini azaltır ve stres seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur.