Beden Sağlığı Mevsimi geldi! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
Haberler Beden Sağlığı Haberleri Mevsimi geldi! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
Google News
01 Kasım 2022 - 08:10 | Son Güncelleme:

Mevsimi geldi! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

Beden Sağlığı

Paylaş
1

Sonbahar meyvelerinden biri olan muşmula, taze olarak tüketilmez. Çürümeye yakın rengi kahverengiye dönen muşmulanın faydaları ise saymakla bitmiyor. Özellikle sindirim sorunları çekenler için muşmula faydalı olabilir. Muşmula dış yüzeyinin hafif tüylü olabilir. Öğrendikçe şaşıracağınız muşmulanın faydaları.

01 Kasım 2022 - 08:10 | Son Güncelleme:
2

Muşmulanın tazesi tüketilmezken yemek için muşmulanın çürümesini beklemek gerekiyor. Muşmula meyvesinin kahverengiye dönmesi beklenir. Sonbahar meyvesi olan muşmula özellikle Karadeniz ve Marmara Bölgesi’nde sıklıkla yetiştirilir.

Döngel, beşbıyık ve töngel gibi isimlerle de bilinen muşmula meyvesinin seveni kadar sevmeyeni de bulunur. Muşmulanın faydalarını öğrendikçe daha çok seveceksiniz.

3 MUŞMULANIN FAYDALARI

MUŞMULANIN FAYDALARI

  • Muşmula bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • A ve C vitamini zengini olan muşmula aynı zamanda potasyum, kalsiyum, demir, lif, magnezyum ve folik asit bakımından zengindir.
  • Sindirim sistemine iyi gelen muşmula bağırsak hareketlerini arttırır, hazımsızlık ve kabızlığa iyi gelir.
  • Vücutta oluşan iltihaplanmaları daha hızlı iyileştirir.
  • Çay olarak tüketildiğinde kuru öksürüğe iyi gelir.
  • Antioksidan özelliği sayesinde ağız içinde oluşan yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

4

  • Böbrek ve karaciğer sağlığında olumlu etkileri vardır.
  • Yaprakları kaynatıldığında romatizma ağrılarının tedavisinde etkilidir.
  • Büyük gizem çözüldü: Bir daha burnunuzu karıştırmayacaksınız!
  • Büyük gizem çözüldü: Bir daha burnunuzu karıştırmayacaksınız!
    MUŞMULANIN ZARARLARI
  • Muşmula ölçülü bir şekilde tüketildiğinde oldukça faydalıdır. Ancak aşırı
  • tüketilmesi ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Bu neden ölçüyü hiçbir zaman kaçırmamak gerekir.

5

Ayrıca muşmula, yüksek tansiyon hastaları için sakıncalı bir besindir. Tansiyon hastası olan kişiler doktora danışmadan muşmula tüketmemelidir.

Önemli not: Ciddi kronik rahatsızlığı olan kişiler, hamileler ve emziren anneler muşmula tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalı, doktorun onay vermediği hiçbir besin tüketilmemelidir.