Meyve değil gençlik aşısı! Faydaları say say bitmiyor

Hindistan, Vietnam, Filipinler, İsrail, ABD'nin Teksas, Florida, Hawaii eyaletleri ve Kalifoniya gibi ülkelerde yetişen liçi meyvesinin bir dönem Çin topraklarında halktan vergi olarak toplandığını duyanlar şaşıp kalıyor. İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve vücut direncini arttırıyor. Lif kaynağı liçi meyvesi, tok tutma özelliği nedeniyle kilo verme sürecine destek olup metabolizmayı hızlandırıyor. Liçi meyvesi, yüksek şeker oranıyla diyabet hastalarının tüketmemesi gereken bir besin. C vitamini yönünden zengin olan bu meyve, portakaldan 25 kat fazla vitamin içeriyor. Liçi meyvesinde, zeytinyağındaki oleik asit bulunuyor, bu da kalp hastaları için oldukça faydalı. Doğal antidepresan görevi gören bu meyve, B12 açısından da zengin bir içerik sunuyor. Düşük kalorisiyle diyet listelerinin favori besini olan liçi, bol miktarda antioksidan içeriyor. Soğuk algınlığına da iyi gelen bu meyveyi bağışıklık sistemi zayıf çocuklara yedirebilirsiniz. Liçinin diğer faydaları arasında cildi gençleştirmesi, kan basıncını düşürmesi de yer alıyor.

HABERİ PAYLAŞ

Meyve değil gençlik aşısı! Faydaları say say bitmiyor

Beden Sağlığı

Ülkemizde Mersin'de yetişen ve kral meyvesi olarak bilinen liçi, cilt kusurlarından yaşlanma belirtilerine kadar pek çok sağlık sorununa çözüm buluyor. Vitaminler, magnezyum, bakır açısından zengin olan liçi meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor.

Hindistan, Vietnam, Filipinler, İsrail, ABD'nin Teksas, Florida, Hawaii eyaletleri ve Kalifoniya gibi ülkelerde yetişen liçi meyvesinin bir dönem Çin topraklarında halktan vergi olarak toplandığını duyanlar şaşıp kalıyor.

İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve vücut direncini arttırıyor.

Lif kaynağı liçi meyvesi, tok tutma özelliği nedeniyle kilo verme sürecine destek olup metabolizmayı hızlandırıyor.

Liçi meyvesi, yüksek şeker oranıyla diyabet hastalarının tüketmemesi gereken bir besin.

C vitamini yönünden zengin olan bu meyve, portakaldan 25 kat fazla vitamin içeriyor.

Liçi meyvesinde, zeytinyağındaki oleik asit bulunuyor, bu da kalp hastaları için oldukça faydalı.

Doğal antidepresan görevi gören bu meyve, B12 açısından da zengin bir içerik sunuyor.

Düşük kalorisiyle diyet listelerinin favori besini olan liçi, bol miktarda antioksidan içeriyor.

Soğuk algınlığına da iyi gelen bu meyveyi bağışıklık sistemi zayıf çocuklara yedirebilirsiniz.

Liçinin diğer faydaları arasında cildi gençleştirmesi, kan basıncını düşürmesi de yer alıyor.