Giriş
Mide ağrısı sırtıma vuruyor ne yapmalıyım? Sırta vuran mide ağrısı hangi hastalıkların habercisidir?
Mide ağrısı genelde birçok kişinin sık sık yaşadığı bir durumdur ve günlük yaşantıyı olumsuz etkileyebilir. Özellikle sırt ve göğüs bölgesine vurması da muhtemeldir. Mide ağrısı sırtınıza vuruyorsa dalak, diyafram ya da pankreas ile ilgili bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Mide ağrısı sırtına vuran insanların neler yapması gerektiği ve hangi hastalıkların habercisi olduğunu sizler için derledik.
Mide ağrısı sırtına vuran kişilerin öncelikle buna neden olan durumu tespit etmeleri gerekir. Bu sayede doğru tedaviyi seçmek ve mide ağrısından kurtulmak daha kolay olur.
MİDE AĞRISI SIRTIMA VURUYOR NE YAPMALIYIM?
Mide ağrısı genelde sırta vuran bir ağrıdır fakat bunu engellemek için altta yatan nedeni tespit etmek gerekir. Mide ağrısı bir sağlık sorunundan kaynaklanabildiği gibi strese ya da beslenmeye bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Mide ağrısı ve mide yanması yaşayan kişilerin süt içmeleri, yoğurt yemeleri ya da muz tüketmeleri mide ağrısının hafiflemesini sağlayabilir.
Ada çayı ya da papatya çayı içmek de rahatlatıcı etkisi sayesinde mide ağrısının hafiflemesini sağlar. Mide ağrısı eğer psikolojik ve stres nedenli ortaya çıkmışsa bu etkenlerin ortadan kalkmasını sağlamak da ağrıdan kurtulmak için önemlidir. Bu süreçte dinlenmek, mideyi yormayacak gıdaları tüketmek de sırt bölgesini zorlamamak da gerekir. Eğer artarak devam eden bir mide ağrısı olursa bu durumda doktora gitmek gerekir.
SIRTA VURAN MİDE AĞRISI HANGİ HASTALIKLARIN HABERCİSİDİR?
Mide ve karın ağrısı genelde sırt bölgesine vurabilen ağrılardır fakat sırta vurduğunda neden olduğunu birçok kişi merak eder. Mide ağrısı genellikle diyaframa, pankreas ve dalağa etki eden bir ağrıdır. Ancak yayılma eğilimi gösterirse ve daha büyük bir boyuta ulaşırsa ciddi hastalıkların da belirtisi olabilir.
Mide ağrısı genelde göğüs kafesi ya da sırt bölgesine yayılan bir ağrı olarak kabul edilir. Eğer bu ağrılar yoğunlaşırsa ve daha fazla bir yayılım gösterirse doktora gidilmesi önerilir. Mide ağrıları eğer akciğer ya da kalp gibi bölümlere vurursa acil bir şekilde iç hastalıkları uzmanlarına başvurmak gerekir.
Gerekli testler ve tahliller yapılması ile sağlık sorunu kolay bir şekilde saptanabilir. En yaygın görülen mide sorunlarından biri olan gastrit de mide kramplarına ve mide ağrılarına neden olabilir. Zaman zaman mide ağrısının stresten kaynaklandığı da gözlemlenebilir.
Bu durumda da mevcut stresi ve kaygıyı hayatınızdan çıkarmanız, eğer çıkaramıyorsanız mümkün olduğunca azaltmak gerekir. Sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı tarçın yiyerek mide ağrınızın hafiflemesini sağlayabilirsiniz.