O şekilde içildiğinde zehir saçıyor! Bayılarak içiyoruz ama karaciğeri eritiyor, kalsiyum zengini sanıyorduk meğer kanser sebebiymiş

Kahve, en sevdiğimiz içeceklerin başında geliyor. Doğru miktarda ve şekilde tüketildiğinde son derece faydalı olan bu besin kaynağı içerisine eklediğimiz bir diğer besin ise tüm hastalıkların temelini oluşturuyor. Kalbi ve karaciğeri bitiren, kalsiyum deposu sandığımız ama aslında vitaminlerin ölmesine neden olan o besin bakın neymiş... www.posta.com.tr Hazır kahveler ve içerisindeki süt tozları, sağlığımızı büyük ölçüde riske ediyor. Dışarıda tatlı bir kahve içerken, sert bir kahveyi yumuşatmak isterken, aromatik bir lezzet ararken elimizin sık sık gittiği süt tozu, kanserin en büyük nedeni olarak görülüyor. Kalsiyum deposu olarak bildiğimiz sütün işlenip toz hâline getirilmesi ve içerisine çeşitli kimyasalların katılması, sağlığımızı tehdit eden önemli bir unsur oluyor. İşte süt tozunun sağlığımız üzerindeki olumsuz etkileri! Süt tozu, sütün yağının yoğunlaştırılmasıyla elde ediliyor ve doymuş yağ içeriği oldukça yüksek bir düzeyde belirleniyor. Aşırı miktarda tüketildiğinde, yüksek kolesterol seviyelerine ve kalp hastalığı riskine katkıda bulunan bu besin kaynağı, leziz fakat öldürücü, masum görünen zehirler arasında ele alınıyor. Bazı insanlar, süt tozu gibi yoğunlaştırılmış süt ürünlerini sindiremedikleri için laktoz intoleransı semptomları yaşayabiliyor. Bu semptomlar arasında karın ağrısı, şişkinlik, gaz ve ishal bulunuyor. Özellikle sütü sindirmekte güçlük çeken kişilerin kesinlikle bu tip süt tozu içeren besinlerden uzak durması öneriliyor. Süt alerjisi olanlar, süt tozu tüketimi sonucunda alerjik reaksiyonlar yaşayabiliyor. Bu reaksiyonlar cilt döküntüleri, kaşıntı, solunum zorluğu ve anafilaksi gibi şiddetli durumları içeriyor. Alerjisi olmayanlarda dahi aşırı tüketime bağlı olarak bu tip alerjiler gelişebiliyor ve ciddi semptomlarla karşı karşıya kalınabiliyor. Süt tozu, nemli ortamlarda bakteri üremesine ve kontaminasyona açık bir besin olarak görülüyor. Uygun olmayan saklama koşulları veya hijyenik olmayan üretim süreçleri, bakteri kontaminasyonu riskini artırabiliyor ve gıda zehirlenmesine neden olabiliyor. Son derece ciddi olan ve sağlığı tehdit eden bu tip zehirlenmeler, hayati tehlikeye varan ciddi sonuçlara sebebiyet veriyor. Süt tozu, sıvı sütten daha az besleyici bir besin olarak değerlendiriliyor. Bazı önemli besin maddeleri ve vitaminler sütün yoğunlaştırılması sırasında kayboluyor. Bunların başında ise kemik sağlığımız için kritik öneme sahip kalsiyum yer alıyor. Bu nedenle, süt tozu tüketenlerin eksik besin maddelerini telafi etmek için dengeli bir diyet sürdürmeleri önem taşıyor. Bazı araştırmalar, süt tozunun yüksek sıcaklıkta işlenmesi sırasında kanserojen bileşiklerin oluşabileceğini öne sürüyor. Bu bileşiklerin insan sağlığına etkileri hala tam olarak anlaşılamamış olsa da süt tozunun potansiyel bir risk oluşturduğu uzmanların ortak kanısı olarak öne çıkıyor. Bu nedenlerden dolayı, süt tozunun dengeli bir şekilde tüketilmesi ve uygun saklama koşullarına dikkat edilmesi önem taşıyor. Süt tozu tüketmeden önce olası riskler hakkında bir sağlık uzmanına danışmak fayda sağlıyor. Uzmanlar mümkün mertebe bu besinden uzak durulması konusunda herkesi uyarıyor. Süt tozu yerine doğal inek sütü veya bitkisel bazlı sütlerin kullanımı çok daha besleyici oluyor.