Şarkı, film ve kitaplara dikkat! Karşılıksız aşkı geride bırakmanın yolları

Birini uzaktan sevmeye başlarsın. Senin onu sevdiğinden haberi bile yoktur. Sonra bir şekilde yakınlaşırsın, öyle bir an gelir ki duygularını söylersin. Ve felaket başlar. Çünkü o seninle aynı duyguları paylaşmıyordur. Reddedilmişsindir. Peki ne yapacaksın? Bu karşılıksız aşkı bünyeden nasıl atacaksın? Aşk Doktor Mehmet Coşkundeniz, karşılıksız aşkla baş edebilmek için önemli ipuçlarını paylaştı.1-VERDİĞİ CEVABI KABULLENDoğru bilinen bir yanlış vardır. Israr etmek... Sanılır ki; bu ilk reddedilme aslında naza çekmedir, üstüne gidilirse ‘Evet’ demeye razı edilebilir. Hayır, sakın yapma. Israr seni her zaman daha da kötüye götürecektir. Sana karşı içinde en ufak bir duygu kırıntısı olsa bunu belli eder, en azından “Seninle görüşmeye devam etmek, kendimi tartmak istiyorum” derdi. Reddedildiğin andan sonra hiçbir şey artık eskisi gibi olmayacaktır. Tamam belki, uzun süredir devam eden bir arkadaşlığınız var. Artık arkadaş kalamazsınız. Ya da yeni tanışıyorsunuz ve size “Arkadaş olarak kalalım” dedi. Kesinlikle kabul etmeyin. Çünkü bu ikiyüzlülüktür. Yani siz ona duygular beslerken, hatta arzu ederken nasıl arkadaş olarak davranabilirsiniz? Sen arkadaş olarak kalmayı reddettin ama o, biraz da vicdan azabıyla seni arayabilir, görüşmek isteyebilir, “Hadi bu akşam eğlenmeye gidiyoruz, gel” diyebilir. Gitme, görüşme. Düşünsene, görüştün, gruptaki tüm arkadaşlarınla sarılıp öpüşüyorsun ama ona gelince kuru bir tokalaşma. Herkesle geyiğin dibine vuruyorsun ama ona bir tek söz bile söyleyemiyorsun. Ne berbat değil mi? Aynı işyerinde, aynı okulda, aynı mahallede olduğunuz için görüşmek hatta konuşmak zorunda kalabilirsin. Bu zorunlu görüşmeleri olabildiğince kısa ve resmi tutmak zorundasın. Birlikte iş yapıyorsanız, sadece işle ilgili kısa cümleler kurmalısın. Sabahları karşılaşıyorsanız “Günaydın, merhaba”dan öte gitmemelisin. Gözlerine bakıp da kendine dair bir şeyler arama. Facebook’tan, Twitter’dan, Instagram’dan ve bilumum diğer sosyal medya araçlarından takibi bırakmalısın. Kendine işkence etmenin alemi var mı? O, arkadaşlarıyla hatta yeni bulduğu sevgilisiyle eğlenirken fotoğraflarını paylaşacak, sen de hüzünlü hüzünlü o fotoğraflara bakıp kendini içki şişelerine vuracaksın. Yapma arkadaşım yapma. İyisi mi takipten çıkar. Telefonu rehberinde olduğu sürece potansiyel bir tehlike vardır. İçip içip mesaj atabilirsin. Bayramdı, kandildi, doğum günüydü deyip kendini hatırlatmak için mesajlar gönderebilirsin. Üstelik o mesajlara cevap da gelmez ve kahrolursun. Telefonunu mutlaka sil. Ezberindedir belki ama telefonuna kayıtlı olmadığı için onu WhatsApp’ta online görme işkencesinden kurtulursun. Dünyadaki tek reddedilen insan sen değilsin. İçine kapanma, bunalım yaratma. Çok sayıda arkadaşın var öyle değil mi, onlarla buluş, gez, toz, sosyalleş. Mümkün olduğunca yalnız kalma. Yalnız kaldıkça onu daha fazla düşünürsün. “Şimdi ne yapıyor? Sevgilisi onu mutlu ediyor mu? Ben hiç aklına geliyor muyum?” gibi sorular aklına gelecek. Bu sorulara yanıt da bulamayıp kuduracaksın. Damardan şarkılar, mutsuz biten aşk filmleri, romantik komediler, içini karartacak aşk romanlarından uzak dur. Bunlar sürekli içinde bulunduğun durumu beynine çakacaktır. Unutma ki; hassas bir dönemdesin. Bu tür filmlerin sonunda hıçkırarak ağlayabilirsin, şarkıları dinlerken şişe şişe içki içebilirsin. Eğlence en iyi ilaçtır, zamanını eğlenceli şekilde geçirmeye bak. Onu uzaktan takip edip gittiği yerlere sakın sen de gitme. Kendini göstermenin sana hiçbir faydası yok. Üstelik karşındaki insanın senin hakkındaki fikirleri olumsuza dönecektir. Bir ‘stalker’ (gizli takipçi) olarak anılmak istemezsin öyle değil mi? Ha, bir yerde tesadüfen karşılaşırsan o başka. Ama bence o zaman da o etkinliği kısa tutup oradan ayrılmalısın. Biriyle sevgili ol demiyorum ama en azından flört etmeyi deneyebilirsin. Birlikte yemeğe çıkabilir, sinemaya gidebilir hatta bir yerde birkaç kadeh içebilirsin. Kimbilir belki de seni etkiler ve güzel bir ilişkiye başlamana araç olur. Tüm bunları yaptıktan sonra hala daha karşılıksız aşktaysan, acilen bir uzmana danış. Seni ancak o kurtarır.