Giriş
Soğuk havalarda el bakımını önemseyin!
Kış aylarında soğuk havaların etkisiyle cildiniz daha çabuk nem kaybeder. Aynı cildiniz gibi elleriniz de kış aylarında daha fazla neme ihtiyaç duyar. Bu sebeple özellikle kış mevsiminde el bakımınızı önemsemeniz gerekir. Ellerinizde kuruluk, tahriş ve kırışıklık gibi sorunların ortaya çıkmaması için düzenli olarak nemlendirici uygulamanız gerekir. Tüm bunların dışında bazı günlük alışkanlıklar da edinerek ellerinizi soğuk havalarda koruyabilirsiniz.
Elleriniz gün içerisinde birçok farklı yüzeyle temas eder. Bu sebeple aynı cildiniz gibi ekstra bir korumaya ihtiyaç duyar. Özellikle kış aylarında soğuk havaların etkisiyle elleriniz daha hızlı bir şekilde kurur.
Ellerinizin kurumasını engellemek için düzenli olarak bakım yapmanız gerekir. Soğuk havalarda ellerinizi korumanız için uygulamanız gereken yöntemleri Posta.com.tr okurları için derledik.
ELLERİNİZİ ILIK SUYLA YIKAYIN
Soğuk havalarda ellerinizin tahriş olmasını ve hasar görmesini engellemek için el temizliğinizi yaparken asla sıcak su kullanmayın.
Özellikle kış aylarında aşırı sıcak su kullanarak elleri yıkamak, ellerinizin daha hızlı kurumasına yol açar. Sıcak su ile yıkanan eller zamanla pul pul dökülür ve kırışır. Bu sebeple kış mevsimin ellerinizi ılık su ile yıkamanız önerilir.
ELLERİ NEMSİZ BIRAKMAYIN
Cildiniz gibi elleriniz de her zaman neme ihtiyaç duyar. Kış aylarında ellerinizin nem ihtiyacı diğer mevsimlere göre daha çok artar.
Ellerinizin kurumasını engellemek ve nemli kalmasını sağlamak için düzenli olarak el kremi kullanmanız gerekir. Ellerinizi yıkadıktan sonra mutlaka nemlendirici bir kremle masaj yapın. Ayrıca gün içerisinde 8-10 bardak su içerek cildinizi nemli tutabilirsiniz.
ELDİVEN KULLANIN
Soğuk havalarda ellerinizi dış etkenlerden korumanın bir diğer yolu da eldiven kullanmak. Pamuklu eldivenler ellerinizi sıcak tutar.
Soğuk havanın ellerinize temas etmesini engeller. Böylece elleriniz aşırı derecede kurumaz. Kış mevsiminde el sağlığınız için pamuklu eldivenleri kullanmayı alışkanlık haline getirir.
ZEYTİNYAĞI MASKESİ
Zeytinyağı cilt için doğal bir nemlendirici görevi görür. Zeytinyağı içerisinde bol miktarda E vitamini barındırır. E vitamini elleri korur ve cildi onarır. Zeytinyağı ellere adeta bir nem depolar. Ellerin kurumasını engeller. Eller yumuşatır. Zeytinyağı maskesi ile kışın ellerinizi güçlendirebilirsiniz.
- Birkaç damla zeytinyağını ellerinize masaj yaparak uygulayın. 10-15 dakika bekleyin. Ancak sonrasında ellerinizi durulamayın.
- Zeytinyağını her gün kullandığınız nemlendirici kreminizin içerisinde ekleyin. Daha sonra bu kremi düzenli olarak kullanın.