Giriş
Sorunlu ilişkiler için 5 kritik ipucu
Evliliğinizde zorlanıyor musunuz? Çok iş varmış gibi hissettiriyor mu? Aniden bir yabancı gibi mi hissediyor? Yıllarca birlikte yaşadıktan sonra bile ona dayanabilir misin? İnsanların evliliklerinde yaşadıkları bu tür şeyler ve bu sadece sağlıklı bir ilişki içinde olduğunuz anlamına gelir . Aklınızda bir sürü şey oluyor ve evlilik ayrılığı ile karşılaşıyorsunuz. Aynı evde sorunlarla mücadele eden iki ayrı insan gibi yaşamak mutluluğunuzu sömürecektir. İşte evdeki sorunlarla başa çıkmanın 5 etkili yolu
1.Sorunları kabul edin ancak onlarla yaşamayın
Bir ayrılıktan geçen insanlar, bunun olduğunu inkar etme eğilimindedir. Bunun nedeni, zihinden geçen düşünce ve görüntülerdir. Geçmişten hatıraların bu ayrılığa nasıl ulaştığını sorgular.
Zaten gelecekle ilgili varsayımlarda bulunmak ve çoğu durumda her zaman olumlu umutlardan oluşur.
Dikkatinizin dağılabilmesi için yapacak bir şeyler bulmak önemlidir.
Yeni tarifler deneyin, köklerinizin izini sürün, bir müzik sınıfına katılın, yeni aktiviteler deneyin. Günün sonunda, hayatınla ilgili bir şeyler yapacaksın ve bu, evlilik ayrılık sıkıntılarından yeterince dikkat dağıtıyor.
2.Açıkça söyleyin
Yarı paylaşılan bir sorun, yarı çözülmüş bir sorundur.Bu yüzden konuşacak birini bulmalısınız, çocuklarınız, kız kardeşiniz, anneniz en iyi arkadaşınız veya bir terapistiniz olsun.
Kocanızla sırdaş olarak konuşamayacağınız için artık güvendiğiniz biriyle konuşmanız gerekiyor.
Yanlış yargılanmamak ve yanlış yargılamamak için önce kocanızla ilişki durumunuzu konuşabilmelisiniz.
3.Profesyonel yardım önemlidir
Bir kişinin konuşmaya ihtiyacı olduğu kadar, profesyonel danışmanlık alması gerekir . Dava boşanmaya doğru gidiyorsa, tüm süreçte size yardımcı olması gereken bir avukat bulmanız gerekir.
4. Kendinize dönün
Birdenbire yalnız kalma düşüncesi, belki korkutucu olabilir ve bu sizi umutsuz kararlar almaya zorlayabilir.
Yaralı kalbi iyileştirmek için zaman ayırın. Ayrılık ya devam kararı konusunda kendinize baskı yapmayın, bu dünyanın sonu değil. Öncelikle kendinize dönmeniz gerekebilir.
5. Emin olmadan yanlış kararlar almayın
Biriyle bir süre birlikte olmak bir bağ oluşturur. Ayrılma durumunda kalp derinden yaralanır.
Bu, kalbin en saf olduğu ve bir başkası tarafından ayartmaya düşebileceği noktadır. Neler yaşadığınızı anlayan biri, durumunuzdan faydalanabilir ve zayıflığınızdan yararlanabilir.