Tadını kimse beğenmiyor ama tam bir şifa deposu: Yalova ve Bursa’da yetişiyor, faydasını öğrenen çuvalla alıyor

Bir sebze düşünün ki hem saça cilde hem karaciğere hem diyabete hem hemoroide iyi gelsin. Üstelik faydaları bunlarla da sınırlı kalmasın. Gerçekten inanılır gibi değil ama halk arasında acı kavun olarak da bilinen kudret narı, öyle kapsamlı bir fayda sağlıyor ki, ailede herkes farklı bir rahatsızlık için onu kullanabiliyor. Ama baştan uyarmak lazım tadı faydaları gibi zengin bir lezzete sahip değil. İşte faydalarıyla kudret narı dosyası… Halk arasında acı kavun olarak da bilinen kudret narının anavatanı Asya, Amazon havzası, Karayip Adaları gibi yerler olarak bilinmektedir. Yetiştirilmesi kolay bir bitki olan kudret narı üzüm bağı gibi sarmaşık özellikte bir yapıya sahiptir. Kabakgiller familyasına ait olan bitki, 15-17 metreye kadar uzanabilir. Türkiye’de en çok Yalova ve Bursa’da yetişen kudret narının farklı illerde de sınırlı sayıda üretimi yapıldığı bilinmektedir. Kudret narında önemli miktarlarda bulunan Charntin (insülini taklit eden peptitler) ve alkaloitler, diyabet tedavisinde önemli bir bileşen olarak görev yapar. Metabolizmayı kontrol etmenin yanı sıra beklenmedik kan şekeri artışını da azaltır. Şeker hastaları için en iyi sebzedir çünkü güçlü hipoglisemik etkiye sahiptir ve yüksek oranda çözünür lif içerir. Glukoz metabolizmasının yanı sıra lipid metabolizması da kudret narından etkilenir. Yağ oluşumunu azaltarak anti-obezite etkisi yaratabiliyor. Bir çalışmaya göre, vücudun yağ depolama hücreleri olan adipositler, kudret narı çekirdeği yağı tarafından özel olarak hedef alınmakta ve bu da vücudun yağ rezervlerinin azalmasına neden olabilmektedir. Cilde iyi gelen A ve C vitaminleri kudret narı suyunda bol miktarda bulunmaktadır. Yaşlanma sürecini geciktirirken aynı zamanda sivilce ve diğer cilt kusurlarını tedavi eder. Sedef hastalığı ve kaşıntı dahil olmak üzere çeşitli cilt hastalıkları da onunla tedavi edilebilir. Kudret narı suyu saçın dokusunu korur ve aynı zamanda kırık uçları, kepeği ve saç dökülmesini durdurmaya da çalışır. Kudret narı mikroplarla ve virüslerle savaşırken bağışıklığı güçlendirir ve hazımsızlık ve alerjiye karşı koruma sağlar. Antioksidanlar hastalıklara karşı güçlü savunma mekanizmaları olarak hareket eder ve farklı kanser türlerine yol açabilecek serbest radikal hasara karşı mücadelede yardımcı olur. Kanser hücrelerinin çoğalmasını önemli ölçüde yavaşlatır ve tümör oluşumunu engeller. Yüksek konsantrasyonda antioksidanlara sahip olan Kudret narı kirli kanla bağlantılı çeşitli koşulları tedavi etmeyi sağlar. Kudret narının düzenli tüketimi kanser, saç ve cilt sorunlarına iyi gelir. Ek olarak, genel olarak daha iyi sağlığı teşvik eden kan dolaşımını etkili bir şekilde artırır. Astım, bronşit ve rinit kudret narı ile tedavi edilebilir. Anti-histamin, baskılayıcı, antiinflamatuar, balgam söktürücü ve antiviral özellikleri nedeniyle solunum sağlığı için ideal bir takviyedir. Karaciğerde biriken alkol zehirlenmesini temizleyen kudret narı suyu içerek büyük bir akşamdan kalma durumdan kurtulabilirsiniz. Karaciğer kudret narından faydalanır ve vücut detoksifiye edilir. Karaciğer enzimlerini iyileştirerek akşamdan kalma durumlarında harikalar yaratır, mesane ve bağırsaklar için tüketilmesi avantajlıdır. Kudret narı, güçlü bir anti-inflamatuardır ve basurların dayanılmaz durumu için bir losyon olarak iyi iş görür. Acı kabak bitkisinin kökünden elde edilen bir macunun dışarıdan uygulanması şişliğin azalmasına, ağrının hafiflemesine ve kanamanın durdurulmasına yardımcı olur. Ayrıca kudret narı suyu tüketmek hemoroidi anında rahatlatır. Kudret narında güçlü antiinflamatuar özellikler bulunur. Kan akışını ve pıhtılaşmayı kontrol ettiği için büyük ölçekli enfeksiyonlar azalır ve yaralar daha çabuk iyileşir. Zengin bir lif kaynağı olan kudret narı, sindirim sisteminin düzgün ve etkili çalışmasını kolaylaştırarak vücutta bağırsak hareketini artırır. Ayrıca büyük oranda su içerdiğinden vücudun nemli ve serin kalmasını sağlar. Kudret narı bitkisinin hemen hemen tüm bileşenleri bağışıklığı artırıcı antikanser etkilere sahiptir. Ekstraktı, kanser hücrelerinin oluşumunu önleyen programlanmış hücre ölümüne neden olur. Tohum yağı, göğüs ve karaciğer kanseri hücre dizilerinin büyümesini önleyen fizyolojik olarak aktif yağ asitleri içerir. Ayrıca hem meyvenin tamamından hem de kabuğundan elde edilen acı kavun ekstraktı kolon kanseri tedavisinde mükemmel etkinlik göstermektedir. Ek olarak kan, serviks, burun ve farenksin yanı sıra kötü huylu tümörlerin genel büyümesini ve dağılmasını da engeller. Bu yeşil yapraklı sebze, karaciğerinizin harika bir dostudur çünkü içinde biriken alkol kalıntılarını temizler ve onu her türlü toksinden arındırır. Kudret narı aynı zamanda enzim seviyelerini artırarak karaciğer fonksiyonlarını da iyileştirir. Acı kabak yemenin diğer faydalarının yanı sıra, günlük tüketildiğinde mesane ve bağırsak sağlığını koruyabilmesidir.