Giriş
Tanrıların meyvesi deniyor! İltihap, tümör, zatürre ne varsa yok ediyor
Tanrıların meyvesi olarak ve bilinen kalsiyum, fosfor, potasyum, demir, magnezyum, manganez, sodyum, çinko açısından oldukça zengin olan mangostan meyvesinin insan sağlığına sağladığı faydalar saymakla bitmiyor. Daha çok Asya ülkelerinde yetişen meyveye en sık Malaya ve Sunda adalarında rastlanıyor.
Mangostan meyvesi, ishal durumunda bağırsakların düzene girmesine yardımcı olur.
Redbook yazarı Nina Derwin, güçlü bir antioksidan kaynağı olan meyvenin, vücuttaki toksin, iltihap, enfeksiyonu attığını belirtti.
Bağırsakları çalıştıran mangostan, yüksek lif içeriğiyle kilo verme sürecine de destek olur.
Hücre yenilenmesi sağlar ve hamilelik döneminde bağışıklığı korur.
Kansızlıkla mücadele eder ve tüberküloz gibi hastalıkların riskini düşürür.
Kalp hastalıklarına karşı koruyan mangostanın zihin sağlığını da etkileri büyüktür. Dikkat dağınıklığını azaltır ve unutkanlığı ortadan kaldırır.
Trigliserit seviyelerini kontrol eder, kalp atış hızını düzenler ve kan basıncını korumaya destek sağlar.
Mangostan; baş ağrısı, stres ve çarpıntı gibi yüksek tansiyon semptomlarının giderilmesine de yardımcı olur.
Mangostan meyvesinin cilt üzerinde de olumlu etkileri vardır. Meyvenin kabuğunu kaynatıp cildinize sürdüğünüzde, cilt hasarlarından kurtulabilirsiniz.
İçeriğindeki flavonoidler, sivilceleri, yaraları iyileştirir, cildi güneşin zararlı UV ışınlarından korur.
Mangostandaki kateşinler, sarkmaları ve ince çizgileri en aza indirir.
Bol miktarda C vitamini içeren mangostan; zatürre, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara neden olan virüslere karşı vücudu savunur.
Ksanton içeren mangostan; artrit , siyatik ve adet krampları gibi vücut ağrılarına çare olur.
Healthline'den Ansley Hill; mangostanın meme, akciğer, karaciğer, böbrek, mide, bağırsak ve pankreas gibi birçok hayati iç organda malign doku oluşumunu baskılayarak kanser riskini ortadan kaldırdığını söyledi.