Giriş
Toksik ilişkiden neden kurtulamıyorsunuz? İşte altında yatan sebepler
Son dönemlerde çok fazla duyduğunuz toksik ilişki kavramı hayatınıza mutluluk ve huzur getirmesini umduğumuz ilişkilerin size aslında ne kadar zarar verdiği anlamına gelir. Mutsuz olduğunuz ilişkinizi hala sürdürmeye çalışıyorsanız bunun altında farklı sebepler yatıyor olabilir. Toksik ilişkinizden neden kurtulamadığınızı anlamanız için bunun altında yatan sebepleri sizler için araştırdık.
Size zarar veren, her an mutsuz ve huzursuz hissetmenize sebep olan ilişkinizi neden hala bitirmediğinizi hiç düşündünüz mü? Toksik ilişki olarak adlandırılan bu ilişkiler size iyi gelmese bile sürdürmeye devam edersiniz. Peki, bunun altında yatan sebepler nelerdir? İşte yanıt...
YALNIZ KALMAK İSTEMİYOR OLABİLİRSİNİZ
İlişkinizde iyi hissetmeseniz bile bazen bunu sürdürmeye devam edersiniz. Partnerinizle aranızda birbirinize karşı sevgi ve saygının bittiği ilişkiyi yürütmeye çalışmak yalnız kalma korkunuzdan dolayı olabilir.
Yalnız kalmaktansa bu sorunlu ilişkide devam etmek size daha iyi geliyormuş gibi hissedersiniz.
İLİŞKİNİN DÜZELECEĞİNE İNANMAK
Toksik ilişki içerisinde olan birçok insan bu durumun düzeleceğine inanmak ister. Partnerinin olumsuz davranışlarını görmezden gelerek onun yeniden ilk zamanlardaki gibi olacağına inanır.
Ancak bu tarz davranışlar zamanla düzelmek yerine ilişki devam ettikçe daha da kötü bir hal alır. Birbirinizi daha çok yıpratır ve üzersiniz. Bu sebeple toksik ilişkinizin düzeleceğini beklemek size hayâl kırıklığından başka bir şey getirmez.
YENİ İLİŞKİYE BAŞLAYAMAMAK
Yeni bir ilişkiye başlamak ve yeni birini tanımaya çalışmak size zor geliyor olabilir. Bu sebeple toksik ilişkinizi güvenli bir limon olarak görüyor olabilirsiniz.
Başkalarının sizi reddedeceği düşüncesinden korkuyor ve harekete geçemiyorsanız bu düşüncenizi bir kenara bırakmayı deneyin.
Reddedilmekten korkan taraflar, sağlıksız bir ilişkide kalmayı tercih edebilirler. Bu kişiler, genellikle kendilerini ifade etmekte ve olaylarla baş etmekte zorlanırlar.
DÜRÜST OLAMAMAK
İlişkinizin çıkmaza girdiğini artık mutlu ve huzursuz hissettiğini kabullenebilmek bazen zor olabilir.
Kendine bunu itiraf edemediğiniz için mutluymuş gibi ilişkinizi sürdürmeye çalışırsınız. Rol yapmaya alıştığınız için toksik ilişkiden kendini kurtaramazsınız.
Kendinize karşı dürüst davranarak bulunduğunuz durumu kabul etmeniz gerekir. Böylelikle toksik bir ilişkiyi yürütmeye çalışmanın ne kadar manasız olduğunu görerek belki de kendi hayatınızı düzene sokmak için harekete geçersiniz.
