Giriş
Türkiye'de kıymetini bilen yok! A, B, C ve D vitamini ve magnezyum zengini: Ölüm hariç her şeyin çaresi! Mide dostu, kan şekerini anında düşürüyor, zeytinyağına katıp yiyin!
Doğada mucizevi etkilere sahip farklı pek çok meyve-sebze bulunuyor. Bu meyveler içerisinde bir tanesi var ki Doğu Afrika ve Karayip havzalarından yayılıp ülkemize kadar gelmiş durumda. Sağlığımıza sağlık katan, uzmanların 'kesinlikle tüketin' dediği o meyve, Yalova, Bursa ve Antalya'da kapış kapış gidiyor. İşte faydaları saymakla bitmeyen, bağışıklığın ve midenin en iyi dostu kudret narının faydaları!
Meyveler, sağlığımız açısından önem taşıyan ve sık tüketmemiz gereken besin kaynakları arasında yer alıyor. Bazıları var ki yiyeni asırlık yapıp sağlığını inanılmaz bir noktaya taşıyor. İşte Bursa'nın göz bebeği hâline gelmiş olan o mucize meyve! www.posta.com.tr
Kudret narı, Güneydoğu Asya kökenli bir bitki olup sağlık için birçok fayda sunuyor. Bu meyve, özellikle tropikal ve subtropikal iklimlerde yetişiyor ve geleneksel tıpta uzun süredir kullanılıyor. İşte kudret narının sağlığa olan faydaları!
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİCİ
Kudret narı, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin bir kaynak olarak öne çıkıyor. Bu bileşenler, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, vücudu hastalıklara karşı koruyor ve enfeksiyonlarla savaşıyor. Bu sayede çelik gibi bir bağışıklık sistemine kavuşmak mümkün oluyor.
ALFABE GİBİ MEYVE: VİTAMİN ZENGİNİ
Doğa harikası bu meyve, özellikle içerisinde yer alan zengin vitamin içeriği ile dikkat çekiyor. A, B, C ve D vitamini bakımından gösterdiği zenginlik sayesinde dikkatleri üzerine toplayan kudret narının içerisinde yer alan vitaminler hem genel sağlığımızı koruyor hem de depoları fulleyerek herhangi bir vitamin eksikliğinin ortaya çıkmasını önlüyor.
İLTİHAPLANMAYI BİTİRİYOR
Kudret narı, vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan doğal anti-enflamatuar özelliklere sahip oluşu ile dikkat çekiyor. Bu, romatoid artrit gibi iltihaplı hastalıkların semptomlarını hafifletebiliyor.
SİNDİRİMİ DESTEKLİYOR
Lif bakımından zengin olan kudret narı, sindirim sistemini destekliyor ve sindirim sağlığını iyileştiriyor. Lif, bağırsak hareketlerini artırıyor, kabızlığı önlüyor ve bağırsak sağlığını destekliyor.
KALP SAĞLIĞINI KORUYOR
Kudret narı, kalp sağlığı için faydalı olan potasyum ve diğer besin maddelerini içeriyor. Bu bileşenler, kan basıncını düzenliyor, kan damarlarını koruyor ve kalp hastalıklarının riskini azaltıyor.
YAŞLANMAYI GECİKTİRİP KANSERİ ÖNLÜYOR
Mucizelerle dolu olan kudret narı, vücuda yararlı antioksidanları bol bol sağlıyor. Bu antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltıyor, yaşlanmayı geciktiriyor ve kanser gibi hastalıkların riskini azaltıcı etki sağlıyor.
KEMİKLERİ ÇELİK GİBİ YAPIYOR
Kudret narı, kalsiyum, fosfor ve diğer mineraller açısından zenginlik gösteriyor. Bu mineraller, kemik sağlığını destekliyor, kemik yoğunluğunu artırıyor ve osteoporoz gibi kemik hastalıklarının riskini azaltıyor.
CİLDİ İYİLEŞTİRİYOR
Cilt sağlığı için faydalı olan antioksidanlar ve besin maddeleri de kudret narının güzellik sırları içerisinde yer almasını sağlıyor. Cilt hücrelerini yenileyen kudret narı, cilt dokusunu besliyor ve genç ve sağlıklı bir cilt görünümü sağlıyor.
Kudret narı, taze olarak tüketilebileceği gibi suyu, özü veya çeşitli gıda takviyeleri şeklinde de kullanılabiliyor. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu veya özel bir durum için kudret narı tüketmeden önce bir sağlık uzmanına danışmak önem taşıyor.
KUDRET NARI VE ZEYTİNYAĞI KARIŞIMI
Zeytinyağı içerisine eklenen kudret narı meyvesinin iç kısmı, ezilip püre şeklinde tüketilerek ölüm hariç her derde deva oluyor. Kadınların üreme sağlığı açısından çok önem taşıyan kudret narı, kanserden koruyor, mideyi iyileştirip saçları ve cilt sağlığını da tamir ediyor. Üreme sistemi organlarında gelişebilecek enfeksiyonları engelliyor.
Kudret narı birçok hastalığa iyi geldiği ve sayısız faydası olduğu için ölümsüzlük iksiri gibi görülüyor.