Giriş
Yağ bezesinin canına okuyor, kökten yok ediyor! Sakın sıkmayın, kocaman oluyor: Geceleri suyla karıştırıp sürün
Yağ bezeleri vücudun çeşitli bölgelerinde ortaya çıkıyor. Özellikle yüz, boyun, el ve kollarda çıkan yağ bezeleri genellikle sivilce ile de karıştırılıyor. Bu sebeple de elle sıkarak yok edilmeye çalışılıyor. Ancak yağ bezelerini sıkmak cildinize kalıcı hasar verebilir. Bu sebeple sabırlı olmak ve yağ bezeleri için bazı yöntemleri uygulamanız gerekir. İşte yağ bezelerinin kökünü kazıyan yöntem...
Yağ bezeleri çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Yağ bezeleri genellikle cildin kusursuz ve pürüzsüz görünmesini engeller. Yağ bezelerin sıkmaya çalışmak cilde kalıcı hasarlar verir.
Bu sebeple yağ bezelerini geçirmek için biraz sabırlı olmak gerekir. Yağ bezelerini geçiren doğal yöntemlere bir şans vererek pürüzsüz görünen bir cilde sahip olabilirsiniz.
YAĞ BEZELERİ NEDEN OLUŞUR?
Yağ bezeleri genellikle göz çevresi ve yanaklarda ortaya çıkar. Beyaz veya sarı minik pütürler olarak kendini gösteren yağ bezeleri cildin kusursuz görünümünü bozar. Yağ bezeleri çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar.
- Düzensiz beslenme
- Aşırı yağlı yiyeceklerin tüketimi
- Uykusuzluk
- Stres
- Genetik faktörler
- Yağlı cilt tipi
- Cildi güneşten korumamak
- Aşırı hassas cilt
ALOE VERA JELİ
Aloe vera cildi onarıcı ve nemlendirici özelliği sayesinde doğal cilt bakımında çok sık kullanılır.
Aloe vera jeli ciltteli akne, sivilce ve siyah noktaları düzenli kullanımda geçirir. Aloe vera jeli cildi yeniler ve cildin nefes almasına yardımcı olur.
Aloe vera jeli yüzdeki yağ bezelerinin küçülmesini sağlar ve görünümünü azaltır. Aloe vera jelini temiz cildinize masaj yaparak sürebilisiniz.
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesi antiseptik özelliği ile cildi temizler. Yağ ve kir kalıntılarından arındırır. Elma sirkesi gözenekleri tamamen açar. Cildi arındırır. Sivilce ve akne oluşumunu önler.
Elma sirkesi yüzdeki yağ bezeleri için de kullanılabilir. Elma sirkesini düzenli olarak cildinize sürerek yağ bezelerinin küçülmesine yardımcı olabilirsiniz. Yağ bezesine elma sirkesi sürmek enfeksiyon yapmasını önler.
Sirkeyi temiz bir beze sürün ve yağ bezesinin üzerine yerleştirin. 1 dakika boyunca elma sirkesini yağ bezesinin üzerinde bekletin. Daha sonra cildinizi ılık su ile yıkayın. Elma sirkesini suyla karıştırıp gece uyumadan önce tüm yüzünüze sürebilirsiniz. www.posta.com.tr
SOĞAN KÜRÜ
Soğan kullanarak hazırlayacağınız kür ile cildinizin temizlenmesini sağlayabilirsiniz. Soğan kürü ciltteki yağ bezelerinin azalmasına yardımcı olur. Soğan kürü ile cilt kusurlarını ortadan kaldırabilirsiniz.
Soğan kürü düzenli uygulandığında sivilce ve akneleri kurutur. Yeniden oluşmasını engeller. Cildi besleyerek ışıltılı bir görünüm kazandırır. Ciltte etkili olabilecek enfeksiyon türlerini de önemli ölçüde engeller.
1 yemek kaşığı soğan ile 1 yemek kaşığı yoğurdu karıştırın. Parmaklarınızın ucunu kullanarak hafif dairesel hareketlerle bu maskeyi yüzünüze uygulayın. 10 dk sonra yüzünüzü yıkayın.
SARIMSAK
Sarımsak kürü yüzdeki yağ bezeleri için doğal bir yöntem olarak öneriliyor. Sarımsak antibiyotik özelliği sayesinde cildi bakterilerden arındırıyor. Yağ bezelerinin üzerine sürüldüğünde kısa sürede azalmalarını sağlıyor.
Sarımsağı ezdikten sonra üzerine birkaç damla elma sirkesi ve doğal zeytinyağı damlatın. Bu karışımı 1 gece boyunca dolapta bekletin. Ertesi gün sarımsak kürünü yağ bezesinin üzerine uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra cildi durulayın. Haftada 2-3 kez bu kürü cildinize düzenli uygulayın.
YAĞ BEZESİ OLUŞUMUNU ENGELLEYEN ALIŞKANLIKLAR
1- YÜZÜNÜZÜ GÜNDE 2 KEZ TEMİZLEYİN
Sabahları yatmadan önce yüzünüzü yıkamak için cilt tipinize uygun nazik bir temizleyici kullanın. Cildinizi sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez temizlemek gözeneklerin tıkanmasını engeller. Cildinizi yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırır.
2- YÜZÜNÜZE DOKUNMAKTAN KAÇININ
Kirli ellerle yüzünüze dokunma bakterileri ve ciltteki yağı artırarak sivilcelerin oluşmasına sebep olabilir. Bu sebeple gerekmedikçe gün içinde yüzünüze dokunmaktan kaçının.
3- KOMEDOJENİK OLMAYAN ÜRÜNLER
Komedojenik olmayan olarak etiketlenmil yani gözenekleri tıkama ve akneye neden olma olasılıkları daha düşük olan cilt bakım ve makyaj ürünlerini tercih edin.
4- HER GÜN CİLDİNİZİ NEMLENDİRİN
Yağlı bir cildinize olsa bile sağlıklı bir cilt bariyeri oluşturmak için nemlendirici kullanmak önemlidir. Gözenekleri tıkamayan hafif, yağsız formda ve su bazlı nemlendiricileri tercih edebilirsiniz.
5- DÜZENLİ OLARAK PEELİNG YAPIN
Peeling, cildinizi ölü hücrelerden temizlemenize yardımcı olur. Gözenekleri tamamen açar. Yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırır. Ancak peeling yaparken aşırıya kaçmamak önemlidir. Haftada 1-2 kez peeling yapmak cildiniz için yeterlidir.
6- SİVİLCELERİ SIKMAYIN YA DA KOPARMAYIN
Sivilceleri sıkmak ya da koparmak bakterilerin daha fazla yayılmasına sebep olur. Hatta cildinizde iltihaplanma ve yara izleri oluşabilir. Sivilcelerden kurtulmak için onları kendi haline bırakın ya da profesyonel bir yardım alın. Asla sıkmayın.
7- SAÇLARINIZI TEMİZ TUTUN
Yağlı saçlar yüzünüzün de daha hızlı yağlanmasına sebep olur. Bu nedenle saçlarınızı düzenli olarak yıkayın ve temiz tutun. Mümkün olduğunca saçlarınızı yüzünüzden uzak tutun.
8- AŞIRI GÜNEŞE MARUZ KALMAKTAN KAÇININ
Akne eğilimli ciltler için biraz güneş ışınlarına maruz kalmak faydalı olabilir. Ancak aşırı güneş ışınlarına maruz kalmak cilt hasarına yol açıp sivilceleri daha kötü hale getirebilir. Sivilceli bir cildiniz varsa cildinizi mutlaka güneşten koruyun. Mutlaka her mevsim güneş kremi kullanın.
9- STRESTEN UZAK DURUN
Stres sivilceleri daha kötü hale getirebilir. Bu nedenle stres düzeylerini yönetmenin sağlıklı yollarını bulun. Rahatlamanıza ve gevşemenize yardımcı olarak egzersiz, meditasyon ve hobiler edinerek zihninizi rahatlatın.
10- DENGELİ BİR BESLENME
Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı cildinizi güçlendirmeye yardımcı olur. Aşırı yağlı, şekerli besinleri tüketmekten kaçının. Meyve, sebze, kepekli tahıllar ve yağsız protein tüketmeye odaklanın. Her gün bol su içerek cildin nem dengesini koruyun.