Giriş
Yoğun programı olan kişiler için kolay cilt bakımı ipuçları
Sağlıklı ve genç görünen bir cildi korumak için iyi bir cilt bakımı şarttır. Cildin sert ortamlardan korunmasına , erken yaşlanmanın önlenmesine ve cilt hastalıkları gelişme riskinin azaltılmasına yardımcı olur. İyi cilt bakımı aynı zamanda cildi nemlendirir. Hatta cilt tonunun daha eşit olmasına yardımcı olur. Ek olarak, iyi bir cilt bakımı özgüveninizi geliştirmenize yardımcı olabilir ve görünümünüze karşı daha olumlu bir tutum sergilemenizi sağlayabilir. Yoğun bir hayatın zorlukları arasında sağlıklı ve ışıltılı bir cilt bakımı nasıl elde edilir?
Cilt bakımı ile ilgili en önemli şey tutarlı olmaktır. Cilt bakımı uzun vadeli bir oyun olduğu için fiyat etiketinden veya bir ürünün içindekiler listesinin ne kadar süslü olduğundan daha fazla, en önemli şey rutindir.
Örneğin, düzenli güneş kremi kullanımının faydalarını ancak yıllar sonra gözle görülür bir şekilde görebilecek ve toplayabileceksiniz. Bu nedenle cilt bakımını günlük bir alışkanlık haline getirmek çok önemlidir.
Tutarlı cilt bakımı, temizleyici, nemlendirici ve güneş kremi gibi sadece 2-3 üründen oluşan bir rutinle elde edilebilir. Adımları basit tutmak, çabayı daha az korkutucu gösterecek ve sonunda bunu tıpkı dişlerimizi fırçalamak gibi bir rutin haline getirmeye yardımcı olacaktır.
Minimum ürün kullanmak, yanlış katmanlama olasılığını ve buna karşılık gelen potansiyel tahriş veya bariyer hasarı dezavantajlarını da azaltacaktır. Cilt bakımı söz konusu olduğunda daha azı daha fazladır. (güneş kremi hariç!)
Cildinizin bakımı, yüzünüze uyguladığınızın ötesine geçer. Sağlıklı bir yaşam tarzı da bir o kadar önemlidir.
Örneğin, göz kremlerine yoğun bir şekilde yatırım yapmadan önce, yapmanız gereken ilk şey yeterli uykuyu aldığınızdan emin olmaktır.
Benzer şekilde, saç dökülmesi için, herhangi bir eksiklik olup olmadığını kontrol etmek için bir doktora danışmak, potansiyel olarak size herhangi bir şampuan veya yağdan daha fazla yardımcı olabilir. Sağlıklı yaşamın gücünü asla hafife almayın.
GÜNLÜK CİLT BAKIM SIRASI İÇİN ÖNERİ
- Mutlaka cildinizi temizleyerek güne başlayın. Bunun için cilt tipinize uygun bir jel ya da köpük kullanın.
- Ardından cildinize tonik uygulayın ve gözenekleri sıkılaştırın.
- Serum ile cilt bakımınızı destekleyin.
- Nemlendirici uygulamayı ihmal etmeyin.
- Dışarı çıkmadan 25-30 dakika önce güneş kremi sürün ve gün içerisinde tazeleyin.
GECE CİLT BAKIMI İÇİN KOLAY ÖNERİ
- Gece cilt kendini daha hızlı bir şekilde yeniler. Gece cilt bakımı yapmaya başlamadan önce mutlaka cildinizi temizleyin.
- Cilt temizliğinin ardından gözeneklerinizde biriken yağ, kir ve makyaj kalıntılarını tamamen arındırmak için tonik uygulayın.
- Mutlaka C vitamini serum kullanın.
- Göz çevresi kreminizi sürün.
- Yoğun bir nemlendirici krem sürün.
NOT: Tüm ürünlerin cilt tipine uygun olmasına özen gösterin.