Göğüs ve dekolte sivilcelerinin 5 nedeni ve 5 çözümü

Mayısa girdik, yaz geliyor. Artık daha dekolteli bluzların, teni biraz daha gösteren elbiselerin zamanı geldi. Ama bizi o çiçekli cıvıl cıvıl kıyafetlerden alıkoyan bazı detaylar var. Göğüs ve dekolte bölgesindeki sivilceler gibi. Göğüs bölgesindeki sivilceler kışın çok canımızı sıkmasa da yaz gelirken tek başına bir stres kaynağına dönüşüyorlar. Göğüs sivilcelerinin hormonal nedenleri olsa da hayatımızda değiştirebileceğimiz ufak detaylarla onlardan kurtulmak mümkün. İşte göğüs ve dekolte sivilcelerinin 5 nedeni ve 5 çözümü! Hormonlar: Yüzdeki akne oluşumunun en büyük sebebi olan hormonlar vücut sivilceleri için de en önemli etkenlerden. Zararlı maddeler içeren ve vücut dengesiyle oynayabilecek paketli ürünler yememek, şekerden uzak durmak ve en önemlisi doktorunuzdan bir randevu almak akneye karşı mücadelede yapmanız gerekenlerden.Ter: Vücutta salgılanan ve ciltte kalan ter akne oluşumuna sebep olabilir. Egzersiz sonrası hemen duş almak, %100 koton ürünler tercih etmek ve dekolte peeling ürünleri kullanarak tıkanan gözenekleri açmak oldukça önemli.Yanlış ürünler: Çamaşırlarınızda kullandığınız yumuşatıcı, yağ bazlı vücut mistleri, ağır nemlendiriciler, yoğun parfümlü ürünler gibi cildi irrite edibilecek formüller, cildin tepkisini sivilceyle göstermesine sebep olabilir.Stres: Stresin sebep olmadığı bir şey var mı bilmiyoruz? Vücut dengesini bozan, hormonlara, uyku düzeninize ve günlük alışkanlıklarınıza negatif etkileri bulunan stresi hafifletmek için meditasyona ve yogaya yönelebilirsiniz.Saç: Saçınızın doğal yağı, gün boyu saç tellerinde biriken kir ve saçınızında kullandığınız her ürünün vücudunuza da değmesi akneye sebep olabilir. Şampuan ve saç kreminizi vücuda değdirmeden uygulamak ve durulamak, sık sık duş almak ve saçlarınızda kullandığınız ürünlerin içeriklerine dikkat etmek etkili birer yöntem olabilir. Kese/Kuru FırçaTıkanan gözenekleri açmak, cildi ölü tabakadan arındırmak ve kan dolaşımını hızlandırmak aknelerden kurtulmak için en önemli adımlardan. Çay ağacı yağının cilde uygulanması şişliğin ve kızarıklığın azaltılmasına yardımcı olabilir. Çay ağacı yağı, doğal bir anti bakteriyel ve antienflamatuardır, yani akneye neden olan bakterileri P. acnes’i öldürebilir. Çay ağacı yağının antienflamatuar özellikleri, sivilcelerin şişmesini ve kızarıklığını da azaltabileceği anlamına gelir .Çay ağacı yağı nasıl kullanılır?Çay ağacı özü kremleri, jelleri veya esansiyel yağlarını akneye uygulayabilirsiniz. Eğer esansiyel yağlar kullanılıyorsa, her zaman önce bunları zeytinyağında seyreltmelisiniz. Jojoba yağı, jojoba çalı tohumlarından elde edilen doğal, balmumu bir maddedir. Jojoba yağındaki mumlu maddeler, hasar görmüş cildin onarılmasına yardımcı olabilir, bu da sivilce lezyonları dahil olmak üzere yara iyileşmesini hızlandırabilir. Jojoba yağındaki bileşiklerin bazıları cilt iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir, bu da sivilce, beyaz başlı sivilceler ve diğer iltihaplı lezyonların çevresinde kızarıklığı ve şişliği azaltabileceği anlamına gelirJojoba yağı nasıl kullanılır?Jojoba esansiyel yağını bir jel, krem veya kil yüz maskesi ile karıştırılıp akneye uygulamayı deneyin. Aksi takdirde, bir pamuklu ped üzerine birkaç damla jojoba yağı damlatın ve bunu hafifçe sivilce yaralarının üzerine sürün. Özellikle egzersiz yaptıktan sonra veya aşırı terlenen bir iş yaptıktan sonra duş almak. Şeker içeriği bakımından yüksek gıdalardan kaçınmak.Göğüs gibi bölgelere makyaj, parfüm veya losyon uygulamaktan kaçınmak.Çalışırken ve sıcak aylarda gevşek kıyafetler giymek.Boya ve parfüm içeren çamaşır deterjanları kullanmamak. Tabii ki vitaminlerin besinlerden almak en iyisidir. Ancak diyetinizi değiştirmek istemiyorsanız, ek vitaminler kullanabilirsiniz. Vitamin, içindeki çinko, cilt iltihabını azaltırken, E vitamini cildinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Elma sirkesi sırttaki sivilce tedavisi için adeta bir ilaçtır. Çünkü elma sirkesinde asit ve malik asit vardır. Elma sirkesi, cildin peeling işlemine de yardımcı olur, antibakteriyel ve antiseptik özellikleri ile hem cildin gençleşmesine hem de tahriş olmuş bölgelerin iyileşmesine yardımcı olur. Belli bir oranda elma sirkesi ve suyu karıştırın. Sırttaki sivilcelerin üzerine uygulayın. 20 dakika sonra ister duş alın, ister bölgeyi ılık su ile yıkayın.