Limon herkesin mutfağında bolca bulunur. Genellikle salataların içine müthiş bir aroma katan limon faydalarıyla da dikkat çekiyor. Hızlı kilo vermek isteyenlerin baş tercihleri arasında yer alan limon kalp, damar hastalıklarına da çok iyi geliyor. Metabolizmayı hızlandırıcı özelliğiyle kilo kontrolüne de yardımcı oluyor. Limonun daha önce duymadığınız faydalarına gelin birlikte bakalım.
İçerisinde bulunan pek çok yararlı bileşenle cilt kusurlarından böbrek sağlığına kadar pek çok konuda fayda sağlayan limon, konu kişisel bakım ve temizlik olduğunda da yardıma yetişiyor.
Salatalarda, yemeklerde veya tatlılarda sıklıkla kullandığımız limon lezzetinin yanı sıra faydaları ile sağlık açısından oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Yüksek miktarda C vitamini içeren limon sindirim sağlığından cilt sağlığına kadar pek çok sağlık problemlerine iyi gelmektedir. İşte limonun saymakla bitiremeyeceğiniz faydaları…