İyi yaşlanmanın sırrı (Mutluluk listesi)

Yaşlanmak çoğu insan için korkutucu gelebilir. Bu nedenle insanlar iyi bir şekilde yaşlanmak ister. Peki iyi yaşlanmak için neler yapılmalı? Mutlu yaşlılığın bir sırrı var mı? Mutlu bir hayat geçirenlerin sırlarını 5 yıl boyunca araştıran İngiliz uzmanlar, ‘İyi Yaşlanma’nın kitabını yazdı. İşte İngiliz uzmanlardan öğrenmemiz gereken mutluluk listesi ve iyi yaşlanma sırları.