Ispanak köftesi nasıl yapılır? İşte Ispanak köftesi tarifi…

Yaz aylarını geride bıraktığımız bugünlerde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve vücudun kışa hazırlanması hastalıklara karşı korunmada oldukça önemli. Mevsim geçiş döneminde öğünlerde her sebzeye mutlaka yer verilmesi gerekiyor. Sonbaharın gelmesiyle birlikte kış sebzeleri de tezgahlarda yerini almaya başladı. Bunlardan biri de ıspanak. Ispanak ile hem öğünlerinizi hafif tutun hem de sağlıklı ve mevsiminde beslenin. Sizin için tarif listenize ekleyebileceğiniz nefis bir ıspanak tarifi hazırladık. Peki, ıspanak köftesi nasıl yapılır? İşte ıspanak köftesi tarifi…