Kuru Meyveler

Kuru Meyveler Haberleri

Açıkta satılan bu malzemelerle aşure yapmayın!

Açıkta satılan bu malzemelerle aşure yapmayın!

Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner, aşure ayının yaklaşması nedeniyle tüketicileri aşure hazırlarken kullanacakları kuruyemişler, kuru meyveler ve bakliyatları seçerken dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyardı.
Kuru inciri diyet listelerinizden eksik etmeyin

Kuru inciri diyet listelerinizden eksik etmeyin

Meyvelerin yaş halleri kadar kuru hallerini de çok seviyor ve bolca tüketiyoruz. Üstelik bu kuru meyvelerin bazıları oldukça sağlıklı ve hatta diyet listelerine bile giriyor. İşte bunların başında gelen kuru incirle ilgili olarak Diyetisyen Tuğçe Sert önemli bilgiler veriyor...
Kışın kuru meyve yiyin!

Kışın kuru meyve yiyin!

Kayısı kurusu bağışıklığı güçlendiriyor, kivi kurusu cildi güzelleştiriyor. Sindirim sisteminin dostu, lif açısından oldukça zengin olan kuru meyvelerin sayısız faydası olduğunu biliyor musunuz? Özellikle kış aylarında tüketilen kuru meyvelerin yararlarını Diyetisyen Pınar Kural Enç açıkladı.
Kuru meyve ye, hastalıklardan korun!

Kuru meyve ye, hastalıklardan korun!

"Kuru meyvelerin faydaları saymakla bitmez" diyen Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kuru meyvelerin hastalıklara düşman olduğunu belirtti
İşte kuru meyvelerin faydaları!

İşte kuru meyvelerin faydaları!

Özellikle kış aylarında tüketilen kuru meyvelerin faydalarının saymakla bitmiyor. Uzmanlar erik kurusunun karaciğer, armut kurusunun da tansiyona dost olduğunu söylüyor
Fazla meyve karaciğere zararlı

Fazla meyve karaciğere zararlı

Rengarenk görünümleri ve hoş kokuları ile birbirinden lezzetli meyveleri bol miktarda tüketmek zararsız gibi görünse de, taze ve kuru meyveler yüksek miktarda şeker içermeleri nedeniyle tehlikeli olabiliyor