Parken

Parken Haberleri

Siz bayram yaparken canını hiçe sayanlar

Siz bayram yaparken canını hiçe sayanlar

Ya pandemi önlemlerine uymayıp; düğün düğün, eğlence eğlence gezip virüs kapıp sağlık çalışanlarının emeklerine yazık ediyoruz.
Üniversite tercihi yaparken nelere dikkat edilmeli?

Üniversite tercihi yaparken nelere dikkat edilmeli?

Üniversiteye yerleşen öğrencilerin neredeyse üçte biri, doğru tercihte bulunmadığı duygusuyla yerleştikleri bölümden memnun değil. Peki bu süreçte öğrenci nasıl bir yol izlemeli? Üniversite adayları nelere dikkat etmeli? Beykoz Üniversitesi Genel Sekreteri Murat Şentürk bu konu hakkında açıklamalarda bulundu.
Kurban etine 'İnce' dokunuş

Kurban etine 'İnce' dokunuş

Kurban kesiminden sonra sıcakların zirve yaptığı bu günlerde etleri etkili ve hızlı bir şekilde korumaya almak gerekiyor. Bunun da en kolay yolu dondurmak. Ancak etleri ve kıymaları dondururken çok önemli bir ayrıntı gözden kaçıyor. Bunun da zorluğu ve enerji kaybı yemek yaparken ortaya çıkıyor. İşte o ‘ince’ ayrıntı...
Tercih yaparken kendinize sormanız gereken sorulara dikkat edin

Tercih yaparken kendinize sormanız gereken sorulara dikkat edin

Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) tercihlerinde son kararın gençlere bırakılması gerektiğini vurgulayan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Sümeyra Fırat, sınav sonuçlarının ardından öğrencilere uyarılarda bulundu. Fırat: "Gençler karar verirken kendilerine ‘Ben hangi alanda kendimi geliştirmek istiyorum, kişisel özelliklerimle uyumlu mu, bu alanda çalıştığımda hem tatmin olup hem de üretken olabilir miyim?‘ gibi soruları sormalı. Bu soruların yanıtını ararken onları iyi tanıyan aileleri, arkadaşları, öğretmenleri ve onlar için değerli diğer kişilerden de fikir alabilirler" dedi.
'Diyeti bozdum ertesi gün ne yapmalıyım?': 7 adımda kriz yönetimi

'Diyeti bozdum ertesi gün ne yapmalıyım?': 7 adımda kriz yönetimi

'Diyeti bozdum ertesi gün ne yapmalıyım?' telaşını herkes en az bir kez yaşamıştır. Ancak diyet yaparken bir gün bozmak, öyle kabusunuz olacak bir durum değil. 'Gece çok yedim ne yapmalıyım?' telaşını anlasak da çok yenilen günlerin ertesinde muhakkak bir dönüşü var. Yani bir gün çok yemek kilo aldırır mı sorusunun ardından bir kahkaha patlatabilirsiniz.
Şimdi sıra üniversitede 'Doğru Tercih'te

Şimdi sıra üniversitede 'Doğru Tercih'te

Sınavları tamamladık, şimdi tercih koşuşturması başlayacak. İstedik ki, tercihlerle ilgili bir takım bilgileri, temel bilgileri şimdiden verelim. Tercih yaparken, bu verileri dikkate almanızda yarar var…
Doğru tercih nasıl yapılır?

Doğru tercih nasıl yapılır?

Tercihleri yaparken biraz esnek davranın, korkmayın.
Suzan Kardeş: Özel hayatım ailem ve işimden ibaret

Suzan Kardeş: Özel hayatım ailem ve işimden ibaret

Bazı kadınların doğuştan yetenekli olduğuna inanmışımdır hep. Suzan Kardeş de o kadınlardan biri. 10 parmağında 10 marifet! Oyunculuk, ses, müthiş bir makyaj yeteneği… Onlarca sanatçının makyajını yaparken birden kendisini şarkıcı olarak sahnede buldu. Yeni bir şarkı hazırlığında olan ve adım adım hayallerini gerçekleştiren bu şahane kadınla sizleri baş başa bırakıyorum. Alev Gürsoy Cimin / alev.gursoy@posta.com.tr
Derin hesap!

Derin hesap!

Buzdolabı buzlukları bir yere kadar ihtiyacı karşılıyor. Artık daha çok aile, mevsiminde aldığı ürünü, kurban etini, balığı uzun süre taze korumak için derin dondurucuları tercih ediyor. Tam bir tasarruf aracı olan derin dondurucularda bayram öncesi kampanyalarla birlikte güzel fırsatlar var. Peki nasıl bir cihaz almalı, seçim yaparken nelere dikkat edilmeli? İşte bütçe yaptıran detaylar...
Günde bir avuçtan fazla çekirdek çitlemeyin

Günde bir avuçtan fazla çekirdek çitlemeyin

Türk toplumunda çekirdeğin ayrı bir yeri vardır. Televizyon izlerken, sohbet ederken, piknik yaparken ya da yürüyüşe çıkıldığında çekirdek hep bize eşik eder. Diyetisyen Gizem Gençyürek, çekirdeğin ne kadar ve nasıl tüketilmesi konusunda uyarıda bulundu.
Egzersiz yaparken salgılanan enzim beyni güçlendiriyor

Egzersiz yaparken salgılanan enzim beyni güçlendiriyor

Egzersizin sağlık açısından yararları konusunda çok sayıda araştırma var; buna yaşlanma sürecinde beyin sağlığı ile ilgili araştırmalar da dahil. Bu konuda yapılan son araştırma, egzersizin karaciğerde tetiklediği az bilinen bir proteinin beyni gençleştirip canlandırdığını ortaya koydu.
YKS sınavı sonrası tercih yaparken nelere dikkat edilmeli?

YKS sınavı sonrası tercih yaparken nelere dikkat edilmeli?

Eğitimci - Yazar Sadık Gültekin, Posta Instagram canlı yayınında İstek Okulları Sınav ve Yayın Koordinatörü Mustafa Yazıcıoğlu ile YKS sınavı sonrası tercih yaparken nelere dikkat edilmeli konusunu konuştu.
Yaz makyajı yaparken yapılan 9 hata

Yaz makyajı yaparken yapılan 9 hata

Yaz makyajı nasıl olmalı? Yaz makyajı yaparken dikkat edilmesi gerekenler, kış listesinden daha uzun. Yaz makyajı yaparken, cildin daha fazla korumaya ihtiyacı olduğu için daha dikkatli olmalı. Örneğin fondötensiz yaz makyajına şans veriyor musunuz? Doğal yaz makyajı yaparken hatalardan kaçınmak için daha fresh makyaj modellerine bakmakta yarar var. İşte yaz makyajı yaparken yapılan 9 hata!
Ucuz seyahat etmenin yolları

Ucuz seyahat etmenin yolları

Her gezmeyi sevenin, seyahat planını yaparken, ucuza tatil yapmak için kullandığı bazı yöntemler vardır. Seyahat ederken neleri daha ucuza nasıl halledebileceğiniz bilmek hayat kurtarabilir.
Diyet yaparken kilo dışında kaybetmemeniz gereken 5 şey

Diyet yaparken kilo dışında kaybetmemeniz gereken 5 şey

Diyet yaparken bazen o kadar çok zorlanıyoruz ki, kiloları kaybetmek dışında her şeyi kaybedebiliyoruz. Neşemizi, arkadaşlarımızı, sosyal hayatımızı, paramızı... Yaşamın temel ihtiyaçlarında yeme eylemini kısıtladığımızda tüm hayatımız tepe taklak olabiliyor. Peki diyet yaparken kaybetmememiz gerekenler arasında neler var? Örneğin pahalı diyet ürünlerini alırken evdeki hesap çarşıya uymuyor. Diyet yaparken tasarruf etmenin yolları var mı? Elbette! İşte diyet yaparken kilo dışında kaybetmemeniz gereken 5 şey!
İdrar yolu enfeksiyonu böbrekleri vurabilir

İdrar yolu enfeksiyonu böbrekleri vurabilir

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Canan Acar Demir, “İdrar yapma esnasında ve sonrasında ağrı ve yanma varsa kendiliğinden geçmesini beklemeyin. İdrar yolu enfeksiyonları tedavi edilmezse böbreklere zarar verebilir. Gebelerde ise erken doğuma bile neden olabilir” uyarılarında bulundu.
İzel: Sanatçının yaşı, futbol takımı, siyasi partisi olmaz

İzel: Sanatçının yaşı, futbol takımı, siyasi partisi olmaz

Yaptığı aşk şarkılarıyla gönüllere taht kuran İzel ile buluştuk. Aşktan, müzikten, pandemiden ve hayattan konuştuk. Pandemiden dolayı hayli endişeli ama yine de karamsar değil. Şöyle diyor: Altı yıl ara verdikten sonra geri dönüşüm benim için yeniden bir doğuş olmuştu. Tam hızımı almış gidiyorken pandemi beni çok üzdü. Kendi planlarımı yaparken kaderin de benim için başka planlar yaptığını gördüm. Ama inanıyorum ki her şey geçecek ve biz yine düze çıkacağız. Detaylar için sizi aşağı alalım... Alev Gürsoy Cimin / alev.gursoy@posta.com.tr
Arkadaşına spor yaparken yardım eden sevimli köpek

Arkadaşına spor yaparken yardım eden sevimli köpek

Vietnam’da kilo vermek ve formda kalmak için spor yapan adam sevimli köpeğinin yardımıyla mekik çektiği görüntüleri sosyal medya hesabından takipçilerine paylaştı. Sevimli köpeğin hiç ciddiyetini bozmadan yardım ettiği anlar izleyenleri güldürdü. İşte akıllı köpeğin sevimli halleri...
Kilo almamak için restoranlarda asla yememeniz gereken 7 besin

Kilo almamak için restoranlarda asla yememeniz gereken 7 besin

Evde malzemesini bilerek yaptığımız yemeklerin dışarıdakilere oranla çok daha sağlıklı olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak hijyen kurallarının da ötesinde, kilo almamak için dışarıda mümkün olduğunca az yemek yemeliyiz, çünkü dışarıdaki yiyecekler sağlıklı ve düşük kalorili gibi gözükse de evdekine oranla her zaman daha yüksek kalorilidir. Diyet yaparken uzak durulması gereken yiyeceklerde ilk sıralar neden dışarıda yenenlere ayrılmış; hiç düşündünüz mü? İşte restoranlarda asla yememeniz gereken 7 besin!
Ekonomik tatil için öneriler - Ucuz seyahat etmenin yolları

Ekonomik tatil için öneriler - Ucuz seyahat etmenin yolları

Her gezmeyi sevenin, seyahat planını yaparken, ucuza tatil yapmak için kullandığı bazı yöntemler vardır. Seyahat ederken neleri daha ucuza nasıl halledebileceğiniz bilmek hayat kurtarabilir.