Kepekli ekmek kilo vermeye yardımcı olur mu? Neden kepek ekmeği yenmelidir?

Son yıllarda artan sağlık hastalıkları ve diğer doğal olmayan etmenler nedeni ile kepekli ekmek tercih edilmektedir. Temelde oldukça basit ve sağlıklı bir sistem üzerine kurulu şekilde kepekli ekmekler yapılmaktadır.