Damarları temizleyen 9 besin

Tüm dünyada en çok görülen ve ölümle sonuçlanma riski yüksel olan hastalıkların başında kalp ve damar rahatsızlıkları yer alıyor. Çocuklukta edinilen beslenme ve spor alışkanlığı ise kalp ve damar rahatsızlıklarının önüne geçmekte oldukça etkili oluyor. Bazı besinler de, damar tıkanıklarına yol açan sorunları ortadan kaldırıyor ve damarları temizliyor.