Giriş
Bölgesel zayıflamak için nelere dikkat edilmesi gerekir?
3.01.2024
Sağlıklı ve dengeli bölgesel zayıflama, estetik görünümü sadece iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda genel sağlık ve yaşam tarzını da iyileştirmektedir. Medikal Estetik Uzmanı Dr. Miray Tümer, bölgesel zayıflama için dikkat edilmesi gereken faktörleri ve sağlıklı yöntemleri açıklıyor.
Real Madrid'de Arda Güler depremi! Antrenmanda skandal hata
15.11.2023
Real Madrid'in eski fitness antrenörü Jose Luis San Martin, yazdığı makalede Arda Güler'in 4 ayda 3 kez sakatlanmasının sebebinin tedavi sürecindeki skandal hata olduğunu söyledi.
Arda Güler’e Real Madrid tarifesi! 5 aydaki değişimi herkesi şaşırttı
4.11.2023
Fenerbahçe'den Real Madrid'e transfer olan Arda Güler'in sadece 5 aydaki fiziksel değişimi gündem yarattı. Sakatlığına rağmen bacaklarının oldukça geliştiği gözlenen genç yıldız, antrenmanlardaki etkili performansıyla da göz doldurdu.
Arda Güler antrenmanlara hızlı başladı! Genç futbolcuyu çalıştıran isim bakın kim çıktı
2.09.2023
Fenerbahçe’den bu sezon başında İspanyol devi Real Madrid’e rekor bir bonservis bedeliyle transfer olarak tarihe adını yazdırmayı başaran millî gururumuz Arda Güler, sakatlığı çabuk atlattı. Antrenmanda yaşadığı sakatlık sonrası aylarca sahalardan uzak kalacağı söylenen Arda, haftalar sonra çalışmalara başladı. Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Arda Güler’i çalıştıran isim ise dikkat çekti…
Trabzonspor yeni sezon hazırlıklarını sürdürdü
1.08.2023
Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Trabzonspor'da 7 futbolcu antrenmanda yer almadı.
Real Madrid antrenmanında Arda Güler şovu! Milli Takım'da attığı golün aynısını attı
13.07.2023
Real Madrid'in yeni transfer Arda Güler, antrenmanlarda takıma ısınmaya devam ediyor. 3. antrenman gününde yine çok klas bir gole imza atan Arda, dünkü çalışmada da çalımı ve golüyle herkesin dilindeydi.
Arda Güler'den Real Madrid antrenmanında şık gol
12.07.2023
Real Madrid'in yeni transferi Arda Güler, ikinci antrenman gününde klasını konuşturdu. Yavaş yavaş takıma ısınan Arda, bugünkü antrenmanda şık çalımını güzel bir golle süsledi.
Fenerbahçe, Rusya kampındaki ilk antrenmanını yaptı
8.07.2023
Fenerbahçe, Rusya kampındaki ilk hazırlıklarını akşam saatlerinde yaptığı antrenmanla gerçekleştirdi.
Beşiktaş, kondisyon ve taktik çalıştı
7.07.2023
Beşiktaş, yeni sezon hazırlıklarının İstanbul etabını bu akşam BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde yaptığı antrenmanla tamamladı.
Fenerbahçe, günü çift antrenmanla tamamladı
3.07.2023
Fenerbahçe, yeni sezon hazırlıklarını akşam saatlerinde yaptığı günün ikinci antrenmanıyla sürdürdü.
Galatasaray yeni sezon hazırlıklarını sürdürdü
3.07.2023
Galatasaray, 2023-2024 sezonu hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Fenerbahçe, yeni sezon hazırlıklarına başladı
2.07.2023
Fenerbahçe, 2023-2024 sezonu hazırlıklarına bugün yaptığı antrenmanla başladı. Yeni sezon öncesi ilk idmanı Başkan Ali Koç ile birlikte yöneticiler Ahmet Ketenci, Burak Kızılhan ve Selahattin Baki takip etti.
Galatasaray yeni sezon hazırlıklarını sürdürdü
30.06.2023
Galatasaray, 2023-2024 sezonu hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Fenerbahçe’de hazırlıklar sürüyor
18.12.2022
Fenerbahçe, FIFA Dünya Kupası nedeniyle verilen arada hazırlıklarını yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Galatasaray, Antalya kampındaki ilk antrenmanını gerçekleştirdi
8.12.2022
Galatasaray, Antalya kampındaki ilk antrenmanını gerçekleştirdi.
Galatasaray'ın yeni transferleri antrenmana katıldı
24.07.2022
Galatasaray, yeni sezon hazırlıklarını Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yaptığı çalışmayla sürdürdü. Yeni transferler Seferovic ve Dubois de antrenmanda yer aldı.
Beşiktaş'ta keyifler yerinde
12.07.2022
Yeni sezon öncesi hazırlıklarını Avusturya’nın Bad Haring sürdüren Beşiktaş, günün ikinci çalışmasını gerçekleştirdi.
Beşiktaş günün ilk antrenmanını yaptı
7.07.2022
Beşiktaş, Avusturya kampında yeni sezon hazırlıklarına bu akşam Bad Haring bölgesinde yaptığı antrenman ile devam etti.
Galatasaray, yeni sezon hazırlıklarını sürdürüyor
2.07.2022
Galatasaray, 2022-2023 sezonu öncesi çalışmalarına bugün yaptığı çift antrenmanla devam etti.
Sivasspor’da yeni sezon hazırlıkları devam etti
2.07.2022
DG Sivasspor, 2022-2023 sezonu öncesi kamp çalışmalarını bugün akşam yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Medipol Başakşehirli futbolculardan sevimli rakibe çalım
30.06.2022
Yeni sezon hazırlıklarına Burdur'da başlayan Medipol Başakşehir'in antrenmanına giren köpek, renkli görüntülere neden oldu.
Galatasaray günü çift antrenmanla tamamladı
29.06.2022
Galatasaray, 2022-2023 sezonu öncesi çalışmalarına bugün yaptığı çift antrenmanla devam etti.
Trabzonspor, taraftarıyla buluştu
30.04.2022
Spor Toto Süper Lig'in 35. haftasında sahasında Antalyaspor ile karşılaşacak olan Trabzonspor, bu maçın son antrenmanını taraftarı önünde Medical Park Stadyumu'nda gerçekleştirdi.
Hande Ataizi, sevgilisi Dinç Aydoğdu ile antrenmanda...
16.04.2022
Fit görüntüsüyle her zaman dikkatleri üzerine çeken 48 yaşındaki Hande Ataizi, spora düşkünlüğü ile biliniyor. Ataizi son olarak sosyal medya hesabından sevgilisi Dinç Aydoğdu ile antrenman yaptığı anların videosunu paylaştı.
Acun Ilıcalı Hull City antrenmanında adeta döktürdü
13.04.2022
Hull City'nin sahibi Acun Ilıcalı, takımın antrenmanında oyuncularla maç yaptı. Ilıcalı klas hareketleriyle adeta döktürdü. Antrenman maçında teknik direktör Şota Arveladze de oynadı.