Kolajen, insan vücudunda ve diğer canlılarda bulunan bir protein türüdür. En çok deri, kemik, tendon, bağ dokusu ve kıkırdaklarda bulunur. Kolajenin temel işlevi, vücudun yapısal destek sağlamasıdır. Esneklik ve dayanıklılık sağlayarak, cildin sağlıklı ve genç görünmesine, eklem ve tendonların düzgün çalışmasına yardımcı olur. Piyasada vücuda kolajen desteği sağlayan pek çok takviye ürün bulunur. Ancak takviye ürünlere para harcamak istemiyorsanız kolajeni doğal yollarla da vücudunuza aşılayabilirsiniz.
Vücudunuzdaki kolajen üretimi zamanla azalır ve kolajen üretimi azaldıkça yaşlanma belirtileri ortaya çıkar. Vücudunuza kolajen depolamanız için pek çok takviye ürün bulunsa da doğal yollarla da kolajen yüklemek mümkün. Doğadaki en güçlü kolajen kaynağını Posta.com.tr okurları için derledik.