Kışın severek tüketilen meyveler arasında yer alan ayva, vücuda pek çok fayda sağlıyor. Eylül ayından Aralık ayına kadar pazar tezgahlarında bol bol yer alan ayva, C vitamini açısından çok zengin bir meyve. Antioksidan açısından da zengin olan ayva, kolesterol seviyelerini dengelemeye de yardımcı oluyor. Ayvanın daha pek çok bilinmeyen faydası bulunuyor. İşte kışın bol bol ayva yemeniz için sebepler...