Herkesin mutfağında var ama değerini bilen yok: Tıkalı bağırsaklarda müshil etkisi yaratıyor, içen kabız olmuyor

İçtiğimiz şeyler daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşama çabalarımızda büyük bir fark yaratabilir. Özellikle hemen hemen her birimizin severek tükettiği bitki çayları, sağlığa olan sayısız faydaları nedeniyle övülür. İşte sadece damak zevkinizi tatmin etmekle kalmayacak, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olacak 5 çay...

Bağırsakları çalıştırıyor, kabızlığı bitiriyor! Her gün 1 fincan içince vücutta yağ bırakmıyor

Bitki çaylarının kilo vermeye yardımcı olduğu herkes tarafından biliniyor. Bitki çayları tek başına kilo verdirmese de diyet listelerine eklendiğinde daha kolay kilo verebilmenizi destekliyor. Bazı bitki çayları var ki kilo vermenize yardımcı olurken vücut sağlığınızı koruyor. Rezene çayı da bu bitki çayları arasında yer alıyor. Düzenli tüketilen rezene çayı, bağırsak hareketlerini düzenleyip kabızlık sorununa da çare oluyor.

Hazımsızlığa çare! 1 bardak içince tembel bağırsakları çalıştırıyor

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek ve Ramazanda kilo vermek istiyorsanız sindirim sisteminizi çalıştıracak yöntemleri alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Ramazan ayında iftar sonrası içilen bazı bitki çayları, bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı oluyor. Ayrıca kabızlık sorununu tamamen ortadan kaldırıyor. Tembel bağırsakları çalıştırmaya yardımcı olan bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Bağırsakları hızlı çalıştıran çaylar

Kabızlık sorunu herkesin en sık yaşadığı problemlerin başında geliyor. Kabızlık sorununu ortadan kaldırmak için doğru ve dengeli beslenmeniz gerekiyor. Bunun yanı sıra günlük hayatınızda değişiklikler yaparak ve bağırsakları çalıştıran bitki çayları tüketerek de sindirim sisteminizin düzenli çalışmasını sağlayabilirsiniz. Kabızlık sorununu ortadan kaldıran ve bağırsakları çalıştıran bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.