Giriş
Barbunya Faydaları
Barbunya Faydaları Haberleri
Son dakika barbunya faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan barbunya faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan barbunya faydaları haber sayfamızda...
Uyurken bile kas yaptırıyor! Türk mutfaklarında sık sık tercih ediliyor: Kan şekerini terazi gibi dengeliyor, hayati vitamin değerlerini normale çeviriyor
31.05.2025
Lezzetli ve besleyici birçok yiyecek, sağlığımıza büyük katkılar sunar. Özellikle zengin vitamin, mineral ve lif içeriği ile vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlar. Bu tür gıdalar, sindirim sistemini düzenler, bağışıklığı güçlendirir ve kalp sağlığını destekler. İşte hem lezzetli hem de besleyici özelliği ile dikkat çeken o gıda.
Kimse yüzüne bakmıyor ama potasyum deposu! Kan şekerini terazi gibi dengeliyor, hayati vitamin değerlerini normale çeviriyor
20.05.2025
Mutfağımızın vazgeçilmezlerinden biri olan bu doğal bakliyat, hem lezzetiyle sofraları renklendiriyor hem de sağlık açısından sunduğu birçok faydayla dikkat çekiyor. İşte hem enerji verici hem de doyurucu olan o şifa kaynağı.
Kıymeti paha biçilemez! Zeytinyağlısını yapıp yiyin: Potasyum ve magnezyum deposu besin
15.05.2025
Sağlık açısından büyük bir öneme sahip olan süper besin, vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri en doğal şekilde sağlar. Potasyum ve magnezyum içeriğiyle kalp sağlığını destekler, sinir sistemini güçlendirir. Zeytinyağlı olarak hazırlandığında lezzetinin yanı sıra sindirimi de kolaylaşır, sofralarınıza hem sağlıklı hem de pratik bir seçenek sunar. İşte tüm detaylar!
Değerini kimse bilmiyor ama doğanın potasyum kralı! Kalbi koruyup bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Doğal şeker ilacı
6.05.2025
Baklagiller, hemen hepimizin evinde olan fakat kıymeti bilinmeyen besinlerin başında yer alıyor. Özellikle bir tanesi var ki kıymetini kimse bilmese de potasyum ve demir depolarını fulleyip kalbi koruyor, kabızlığı tarihe karıştırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, uzmanların muhakkak tüketin dediği o baklagil ve sağlığımız açısından yararları...
Uyurken bile kas yaptırıyor! Türk mutfaklarında sık sık tercih ediliyor: Kan şekerini terazi gibi dengeliyor, hayati vitamin değerlerini normale çeviriyor
30.04.2025
Lezzetli ve besleyici birçok yiyecek, sağlığımıza büyük katkılar sunar. Özellikle zengin vitamin, mineral ve lif içeriği ile vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlar. Bu tür gıdalar, sindirim sistemini düzenler, bağışıklığı güçlendirir ve kalp sağlığını destekler. İşte hem lezzetli hem de besleyici özelliği ile dikkat çeken o gıda.
Değerini bilen yok ama doğanın potasyum kralı! Haşlayıp kaşık kaşık yiyin: Demir depolarını fulleyip bağırsakları motor gibi çalıştırıyor!
17.04.2025
Baklagiller, hemen hepimizin evinde olan fakat kıymeti bilinmeyen besinlerin başında yer alıyor. Özellikle bir tanesi var ki kıymetini kimse bilmese de potasyum ve demir depolarını fulleyip kalbi koruyor, kabızlığı tarihe karıştırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, uzmanların muhakkak tüketin dediği o baklagil ve sağlığımız açısından yararları...
Kıymeti paha biçilemez! Zeytinyağlısını yapıp yiyin: Potasyum ve magnezyum deposu besin
7.04.2025
Sağlık açısından büyük bir öneme sahip olan süper besin, vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri en doğal şekilde sağlar. Potasyum ve magnezyum içeriğiyle kalp sağlığını destekler, sinir sistemini güçlendirir. Zeytinyağlı olarak hazırlandığında lezzetinin yanı sıra sindirimi de kolaylaşır, sofralarınıza hem sağlıklı hem de pratik bir seçenek sunar. İşte tüm detaylar!
Çalışmayan sindirim sistemini ateşliyor! Kimse sofrada yüzüne bakmıyor ama bağırsakları coşturuyor: Kabızlığa karşı en etkilisi buymuş
5.04.2025
Sağlık açısından birçok fayda sağlayan baklagiller, mutfaklarımızda sıkça yer verdiğimiz besinler arasında bulunur. Özellikle sindirim düzenini destekleyen ve uzun süre tok tutma özelliği ile diyetlerde tercih edilen bu gıda, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanser gibi hastalıklarla mücadelede önemli bir rol oynar. İşte sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek isteyenlerin mutfaklarında yer vermesi gereken o besin.
Değerini kimse bilmiyor ama doğanın potasyum kralı! Kalbi koruyup bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Demir eksikliğinin kesin çözümü onda
28.01.2025
Baklagiller, hemen hepimizin evinde olan fakat kıymeti bilinmeyen besinlerin başında yer alıyor. Özellikle bir tanesi var ki kıymetini kimse bilmese de potasyum ve demir depolarını fulleyip kalbi koruyor, kabızlığı tarihe karıştırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, uzmanların muhakkak tüketin dediği o baklagil ve sağlığımız açısından yararları...
Değerini kimse bilmiyor ama doğanın potasyum kralı! Kalbi koruyup bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Doğal şeker ilacı
9.01.2025
Baklagiller, hemen hepimizin evinde olan fakat kıymeti bilinmeyen besinlerin başında yer alıyor. Özellikle bir tanesi var ki kıymetini kimse bilmese de potasyum ve demir depolarını fulleyip kalbi koruyor, kabızlığı tarihe karıştırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, uzmanların muhakkak tüketin dediği o baklagil ve sağlığımız açısından yararları...
Kolesterolü damardan kazıyıp atıyor! Salatasını yapıp kaşık kaşık yiyin: Kan şekerini stabil tutuyor
9.12.2024
Bazı besinlerin düzenli tüketimi, vücudun farklı ihtiyaçlarını karşılamada önemli bir rol oynar. Doğru gıdalar; zamanla sağlığı iyileştirebilir, belirli sağlık sorunlarını önleyebilir veya hafifletebilir. Bu tür besinler, vücuda faydalı etkiler sağlayarak uzun vadede daha dengeli bir yaşam sürmeye katkıda bulunabilir. Peki, sağlık üzerinde etkili olan besin hangisi? Nasıl tüketilmeli?
2 kaşığı kolesterolü damardan siliyor! İmmün sistemini güçlendiriyor: Vücudu protein deposuna çeviriyor
21.11.2024
Bazı gıdalar, vücuttaki kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. İçerdikleri sağlıklı yağlar, lifler ve antioksidanlar sayesinde kötü kolesterolün azalmasına, iyi kolesterolün ise artmasına katkı sağlar. Peki, kolesterolü düzenleyen besin hangisi? Faydaları nelerdir?
Kaşık kaşık yiyince kabızlığı bitirip kolesterolü dengeliyor! Potasyum, magnezyum ve demir depolarını fullüyor, kemikleri beton gibi yapıyor!
10.10.2024
Sağlığımız için yararlı farklı pek çok besin maddesi bulunuyor. Kimileri var ki faydasını anlatmak için kelimeler dahi yetmiyor! Aslında her evde olana ama kıymeti bir türlü bilinmeyen o mucize besin sayesinde ise et tüketmeden protein depoları fulleniyor. İşte vitamin ve mineral zengini, demir eksikliğini tarihe gömüp cayır cayır kilo verdiren mucize...
Yüzüne bile bakılmıyor ama magnezyum, potasyum, demir ne ararsan onda! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, doğal şeker ilacı!
25.09.2024
Baklagiller, hemen hepimizin evinde olan fakat kıymeti bilinmeyen besinlerin başında yer alıyor. Özellikle bir tanesi var ki kıymetini kimse bilmese de potasyum ve demir depolarını fulleyip kalbi koruyor, kabızlığı tarihe karıştırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, uzmanların muhakkak tüketin dediği o baklagil ve sağlığımız açısından yararları...
Değerini kimse bilmiyor ama doğanın potasyum kralı! Kalbi koruyup bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Demir eksikliğinin kesin çözümü onda
3.09.2024
Baklagiller, hemen hepimizin evinde olan fakat kıymeti bilinmeyen besinlerin başında yer alıyor. Özellikle bir tanesi var ki kıymetini kimse bilmese de potasyum ve demir depolarını fulleyip kalbi koruyor, kabızlığı tarihe karıştırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, uzmanların muhakkak tüketin dediği o baklagil ve sağlığımız açısından yararları...
Değerini kimse bilmiyor ama doğanın potasyum kralı! Kalbi koruyup bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Demir eksikliğinin kesin çözümü onda
25.06.2024
Baklagiller, hemen hepimizin evinde olan fakat kıymeti bilinmeyen besinlerin başında yer alıyor. Özellikle bir tanesi var ki kıymetini kimse bilmese de potasyum ve demir depolarını fulleyip kalbi koruyor, kabızlığı tarihe karıştırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, uzmanların muhakkak tüketin dediği o baklagil ve sağlığımız açısından yararları...
Latin kadınlarının güzellik iksiri o sebzede saklı! Yıllar öncesine dayanan yöntem açığa çıktı: Gözeneksiz mermer gibi bir cilt için meğer bunu kullanıyorlarmış
23.05.2024
Latin kadınlarının güzellikleri, yıllardır konuşulan konular arasında yer alıyor. Tertemiz ve aydınlık ciltlerinin sırrının ne olduğu, güzellik konusuna meraklı olan kişilerin yakın merceğinde. Hangi ürünleri kullandıkları, hangi yöntemleri denedikleri araştırılırken o çok merak edilen konuya ışık tutuldu. İşte tüm detaylar…
Proteinde etle yarışan bitkisel mucize! Potasyum, magnezyum, folat ne ararsan onda, pişirip kaşık kaşık yiyin! Demir eksikliğini de bitiriyor
7.04.2024
Sağlığımız için yararlı farklı pek çok besin maddesi bulunuyor. Kimileri var ki faydasını anlatmak için kelimeler dahi yetmiyor! Aslında her evde olana ama kıymeti bir türlü bilinmeyen o mucize besin sayesinde ise et tüketmeden protein depoları fulleniyor. İşte vitamin ve mineral zengini, demir eksikliğini tarihe gömüp cayır cayır kilo verdiren mucize...
LDL kolesterolü damardan kazıyıp atıyor! İnsülinin kökünü kurutuyor: Magnezyum, kalsiyum ve fosfor deposu
30.06.2025
Damarlarda biriken kötü kolesterolü hedef alan bu besin, aynı zamanda vücudun insülin dengesine de savaş açıyor. Üstelik magnezyum, kalsiyum ve fosfor gibi temel minerallerle zengin bir kaynak. Hem kalbi hem kasları destekleyen bu doğal mucizeyle tanışanlar, mutfakta yeni favorisini çoktan belirledi bile. İşte tüm detaylar!
Her gün yendiğinde göbeği dümdüz ediyor! Zayıflamak isteyen kaşık kaşık tüketsin, vücudu potasyum ve life doyuruyor
5.10.2023
Mevsim geçişlerinde değişen beslenme düzeni, kilo alımına yol açabiliyor. Ancak lif içeriği yüksek gıdalarla, vücudun kilo dengesini korumak mümkün. Pek tercih edilmeyen bir besin olan barbunya, yalnızca zayıflamak isteyenlerin değil güçlü bir hafıza isteyenlerin de bir numaralı yardımcısı oluyor.
Ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Ketojenik diyet listesi örnekleri...
12.05.2021
Ketojenik diyet ünlüler tarafından da sevilen ve son günlerde uygulanan en popüler diyet programlarından biri. Ketojenik diyet, yağları daha etkili bir şekilde yakmanıza yardımcı olabilecek düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyet.
Kolesterol nasıl düşer, düşürülür? Kolesterolü düşüren besinler ve doğal yollar...
2.12.2020
"Kolesterol nasıl düşer?" sorusunun cevabı aslında oldukça basit. Düşük kolesterol seviyeleri kalp hastalığından ve kalp krizinden korur. Kullanılan ilaçlar kolesterol seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilir ancak beslenmenizde yapacağınız bir takım değişikliklerle de kolesterol seviyenizi rahatlıkla düşürebilirsiniz. İşte kolesterolünüzü düşürmenize yarayacak birkaç tüyo.
Kurubaklagillerin en önemli 6 faydası
23.05.2018
Mercimek, nohut, kuru fasulye, barbunya, bakla… Hem lezzetli hem de faydaları çok büyük...
Sonbahar yorgunluğuna birebir: Barbunya (Barbunyanın faydaları)
25.04.2018
Sonbahar geldi, yorgunluk da kapımıza geldi çattı. Hal böyleyken yediğimiz besinlerden enerji almak şart oldu. Barbunya da bu besinler arasında başı çekiyor
Hamilelik döneminde bol bol balık tüketilmeli
26.04.2018
Balık, bağışıklık sistemini güçlendirir, depresyonu azaltır