Bu besinler tüm yüze sivilce bastırıyor! Ağzınıza bile sürmeyin Tek lokmada yüzü haritaya çeviriyor

Sivilce, akne ve siyah notkalar en sık yaşanan cilt problemlerinin başında gelir. Sivilce oluşumunu engellemek için cildinizi temiz tutmanız ve sebum üretimini kontrol altına almanız önemlidir. Ancak cildiniz için bakım yapmanız kadar tükettiğiniz besinlerde büyük önem taşır. Çünkü bazı besinler cildin aşırı yağlanmasına sebep olarak sivilce oluşumunu tetikliyor. Ne kadar bakım yapsanız da bu besinleri tüketmeyi bırakmadığınızda yüzünüzdeki sivilceler çoğalıyor. Sivilce yapan ve cildi yağlandıran bu besinleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Tüketen 10 yaş birden gençleşiyor! Kolajen üretimini destekliyor

Düzensiz beslenme, stres, mevsim değişikliği, yanlış bakım uygulamaları gibi birçok neden cildin erken yaşlanmasına sebep olabilir. Özellikle cilde iyi gelen besinleri tüketmemek kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü artırır. Zamanla azalan kolajen üretimiyle birlikte de cildinizde yaşlanma belirtileri artar. Ancak doğru besinleri tüketerek cildinizin 10 yaş daha genç görünmesini sağlayabilirsiniz. Cildi gençleştiren besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.